Trusa medicală care să nu-ţi lipsească de Sărbători

Ultima actualizare:

    Trusa medicală
Trusa medicală

Mesele încărcate de Sărbători au o aromă căreia cu greu îi poţi rezista, aşa că nu de puţine ori, după prima zi de Crăciun, a trebuit să te doftoriceşti  şi să ţii regim. Revista „Click! pentru femei“ îţi oferă câteva sfaturi medicale.

PENTRU INDIGESTIE

Atunci când exagerăm cu alimente grase, dulci sau bogate în carbohidraţi, nu facem decât să ne supunem ficatul şi pancreasul unui efort foarte mare, de aceea deseori ne trezim cu crampe abdominale, stări de greaţă, de vomă, diaree sau constipaţie.

Primele măsuri:

- Timp de o zi consumă doar lichide: supe de zarzavat, ceaiuri, apă. - Elimină smântâna, brânza grasă, carnea roşie, ciupercile, untul, peştele gras.- Mănâncă cât mai multe legume fierte, compoturi, carne slabă fiartă. - Condimentează-ţi mâncărurile cu ghimbir, busuioc, coriandru.

Ce-ţi trebuie

- Medicamentele care conţin preparate enzimatice active ca Triferment, Digenzym Forte, Bil Plus, Mezym Forte, Try-Enzymes. Acestea  stimulează digestia şi ameliorează durerile şi stările de vomă şi de greaţă. E foarte important să le iei la recomandarea unui medic, deoarece unele dintre ele nu sunt indicate persoanelor care suferă de insuficienţă renală sau hepatică.

PENTRU ARSURI

Mâncărurile grase, cu ceapă prăjită şi condimentate, cozonacii şi prăjiturile cu ciocolată, precum şi alcoolul şi băuturile carbogazoase sunt adevăraţii inamici ai persoanelor care suferă de gastrită sau de reflux gastroesofagian. Imediat după masă, apar crampele abdominale, senzaţia de arsură în capul pieptului, gustul amar şi acidulat în gură.

Primele măsuri

- Nu te întinde în pat imediat ce ai mâncat. Aşteaptă cel puţin două ore. - Evita să bei alcool pentru că ajuta la creşterea sucului gastric. - Mănâncă alimentele bogate în proteine (carne slabă, peşte) şi produse lactate (lapte, brânză slabă, produse degresate).- Evită alimente bogate în materii grase (prăjeli, lapte, carne grasă), ciocolată, mentă (bomboane, ceaiuri etc) şi ceapă.

Ce-ţi trebuie

În cazul arsurilor stomacale au efect medicamentele antiacide, care neutralizează sucul gastric în exces, ca de exemplu Rennie, Dicarbocalm, Antiacid, Gaviscon Mentol (comprimate masticabile sau sirop), Maalox (comprimate masticabile sau sirop).

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate Middleton și Prințul William la țară GettyImages 1210393477 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
calin georgescu jpg
image png
Cristian și Vlad Popescu Piedone au votat. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
gigi becali facebook jpg
alegeri  png
iohannis 2 jpg
jewels 1090711 1280 jpg
inmormantare masina india jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net