Superba Elle Macpherson dezvăluie secretul siluetei perfecte la 52 de ani
Elle Macpherson are 52 de ani şi este considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume.
Cunoscută cu supranumele “The Body” (nr.red Trupul), Elle a acordat un interviu revistei Your Fitness, în care a vorbit despre modul în care se menţine în formă.
Blonda a mărturisit că nu este adepta dietelor stricte, nu e obsedată de cântar şi preferă să respecte doar câteva reguli simple.
“La 52 de ani, ştiu că un corp sănătos reprezintă balanţa dintre nutriţie, exerciţii, intuiţie, experienţă şi dragoste. Sunt mult mai puţin preocupată de numărul pe care-l port la haine sau de câte kilograme am atunci când urc pe cântar”, a declarat blondina, potrivit Daily Mail.
“Azi cred că frumuseţea vine din interior, iar meditaţia e nelipsită din viaţa mea”, a continuat Elle.
Vedeta a mai spus că face sport zilnic, dar nu merge la sală. Elle face exerciţii timp de o oră în fiecare zi. Pe lânga asta, fostul manechin îşi plimbă câinele, merge la plajă, înoată sau pedalează alături de copii ei.
Elle adoră mâncarea organică şi spune că mănâncă multe salate, fructe şi legume.
