Secretul Mihaelei Rădulescu pentru un abdomen perfect. Şi tu poţi face asta

Ultima actualizare:

    Mihaela Rădulescu este foarte conştiincioasă în ceea ce priveşte exerciţiile fiziceFoto: Arhiva personală
Mihaela Rădulescu este foarte conştiincioasă în ceea ce priveşte exerciţiile fiziceFoto: Arhiva personală

Vedeta este conştientă de vârsta ei (45 de ani) şi ştie că numai cu efort susţinut îşi poate păstra silueta impecabilă, aşa că nu sare nicio zi peste programul ei de sport. Nici măcar în weekend!

Noua membră a juriului "Românii au talent", Mihaela Rădulescu, are un abdoment de invidiat, însă acest lucru este posibil datorită unui program susţinut de exerciţii fizice, după cum ea însăşi recunoaşte. Vedeta a împărtăşit cu fanii de pe Facebook reţeta siluetei sale, sperând că ea va servi drept inspiraţie şi pentru ei.

"Programul meu de sport de weekend e mai intens decât cel zilnic - 4 serii de câte 25 de abdomene, 2 gantere de câte 3kg fiecare pentru braţe, genoflexiuni, stretching şi alte exerciţii pentru menţinerea mobilităţii şi o alergare de 30 de minute, mai pe seară. Home alone, de-aia... selfie:))). Poate luaţi ideea drept bună şi o aplicaţi cu aceeaşi constiinciozitate cu care o fac şi eu. Vă alegeţi şi cu o siluetă corectă, dar şi cu o stare de spirit excelentă, parol!", a scris ea pe reţeaua de socializare.

În plus, Mihaela Rădulescu a mărturisit că nu se simţea în largul ei cu ultimul look, aşa că s-a vopsit din nou brunetă. "Şi, da, am revenit la culoarea naturală de păr, simţeam io că ceva nu e în regulă:))))", a mai spus ea.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Charles, Camilla, Charlotte, Kate, William, George, Louis, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Banner Anamaria Prodan
Banner Annes
image png
Andreea Mantea Casa iubirii  jpg
marina voica jpeg
banner dan helciug png
  Alina Laufer se simte arestată la domiciliu
image png
image
actualitate.net
image
actualitate.net