VIDEO EXCLUSIV Doi copii şi deloc celulită! Secretul Ralucăi Zenga
Are 32 de ani şi doi copii, dar Raluca Zenga arată pur şi simplu perfect. Soţia lui Walter Zenta (54 ani) are un trup fără pic de celulită sau vergeturi.
Blonda a recunoscut că secretul ei e la îndemnâna oricui: copiii, Samira (5 ani) şi Walter Jr. (2 ani), sunt cei care o pun să facă mereu mişcare. Când merg în parc, cei mici sunt foarte activi şi se plimbă cu bicicleta, iar Raluca e obligată să facă mult efort fizic. În plus, Walter a fost antrenorul ei personal şi i-a arătat câteva trucuri care o ajută.
"Mă antrenez cu copiii mei, am un program în care încerc să îmi mişc corpul, să nu stau doar pe canapea. Ziua se învârte în jurul copiilor, noi suntem pe planul doi. Ne pun să luăm biciclete în parc, pedalăm la greu. Sala mea este acasa, am un program de sport cu greutati, cam 20 de minute. Nu imi place sa alerg. Imi place sa fac forta. Walter a stiut sa imi explice cum pot maximize efortul, el a fost antrenorul meu personal", a povestit Raluca, pentru emisiunea Click! de la Prima TV.
Nu ţine nici un regim strict, dar evită făinoasele şi mănâncă sănătos: "Grasimi sanatoase, proteine, fara fainoase. Am eliminate practice produsele fainoase, de atunci nu am mai facut un effort pentru a slabi".
În plus, preferă produsele naturiste: foloseşte otet de mere pe post de lotiune tonica, iar măştile sunt pe bază de ulei de argan sau ulei de cocos.
