Aceste obiceiuri îți pot afecta iremediabil vederea!
Văzul este unul dintre simțurile cele mai importante, motiv pentru care trebuie să acorzi o atenție sporită tabieturilor tale astfel încât să nu te confrunți cu tulburări de vedere sau mai rău de atât, cu orbirea.
Cafeaua este bună dimineața după ce ai luat micul dejun, mirosul său plăcut te ajută să te pregătești pentru o nouă zi, însă în cazul în care depășești o ceașcă pe zi și în plus mai și fumezi, aceste două tabieturi vor contribui esențial la strângerea vaselor de sânge, vor crește presiunea oculară și, implicit, riscul de orbire.
Tot ce primești din exterior poate fi un posibil pericol pentru sănătatea ta, mai ales dacă cu asta începi și îți termini ziua.
Cafeaua crește riscul de glaucom
Cu cât bei mai multe cafele pe zi și cu cât sunt mai tari cu atât mai mare este riscul să ajungi să te confrunți cu glaucom. Acest aspect a fost observat și ulterior publicat și în revista ”Investigative Ophthalmology&Visual Science”.
Această boală degenerativă a nervului optic în timp va cauza pierderea definitivă a vederii. Cafeaua este recunoscută pentru gust, aromă, însă și ea face parte din efectul de boomerang. Când este consumată în exces, efectele negatie nu întârzie să apară, mai ales pentru că face vasoconstrucție și în felul acesta va duce la creșterea tensiunii arteriale și mai ales a presiunii intraoculare.
Dacă faci parte din categoria persoanelor cu probleme cardiace este bine să nu faci abuz de consumul de cafea sau tutun.
Fumatul, viciul celor mai mulți consumatori de cafea, poate fi și el responsabil cu pierderea vederii centrale, mai ales la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. În plus, afectează și alte organe printre care și plămânii și vasele sangvine.
Află pe Clicksanatate.ro ce alte obiceiuri îți influențează sănătatea ochilor!
Ce nu trebuie să-ți lipsească din dietă dacă ai fibromialgie
