Ceaşca de sănătate: Salvia, planta care tratează și vindecă zeci de boli
De sute de ani, salvia ( cunoscută în popor sub numele de jaleş bun, şerlai, jai, jaie, cilve sau salcâm boieresc) este una dintre cele mai folosite plante de pe mapamond și, tot din vremuri îndepărtate, această plantă dăruiește viaţă lungă persoanelor care consumă frecvent preparatele din salvie.
Maica Domnului i-a dat puterea Salviei să-l vindece pe om
Vechi documente religioase precizează că proprietăţile vindecătoare ale salviei se datorează Fecioarei Maria. Pe când mama lui Iisus fugea cu pruncul în braţe, când era urmărită de soldaţii regelui Irod, Maria a solicitat ajutorul florilor de pe câmp, rugându-le s-o ajute. Documentele religioase menționează că prima plantă care i-a sărit în ajutor a fost salvia, care a adăpostit-o în desișul frunzelor ei şi a scăpat-o de urmăritori. Atunci Maica Domnului a spus: „De azi înainte şi până în eternitate, tu vei fi floarea preferată a oamenilor. Îţi dau puterea să-l vindeci pe om de toate bolile şi să-l salvezi de la moarte aşa cum ai făcut tu pentru mine“. De aceea, spun documentele religioase, salvia înfloreşte an de an, pentru a-i ajuta și a-i salva pe oameni de boli, fiind ocrotită de mâinile Sfintei Fecioar
Ce spun specialiștii despre valoarea terapeutică a salviei
În antichitate, salvia era considerată un panaceu universal dovedit fiind recomandată în tratamentul a peste 60 de afecțiuni. Atunci, salvia era un remediu renumit pentru : mușcăturile de șerpi, pentru reglarea transpirației în cazul bolnavilor de plămâni și pentru scăderea lactației lehuzelor.
Medicul și botanistul Discoride recomanda salvia pentru efectul ei diuretic, emenagog (reglarea ciclului menstrual) și hemostatic.
În ”Cartea sănătății tale”, Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competențe în fitoterapie și nutriție, recomandă folosirea salviei în tratamentul a numeroase afecţiuni interne şi externe: gută, diabet, abcese dentare, dischinezii biliare, refacerea tonusului psihic, atacuri de apoplexie, transpiraţii exagerate şi pentru frumuseţe.
Terapeuții europeni apreciază că denumirea salviei (Salvia officinalis) provine din latinescul „salvere”care înseamnă a salva, iar puterea terapeutică a plantei se datorează substanţelor active care se regăsesc în compoziţia acesteia: uleiuri volatile, tanin, azotat de potasiu şi substanţe extrogene. Totodată, în frunzele proaspete, salvia depozitează cantităţi semnificative de vitamine: A, C şi B1.
Recomandările fitoterapeuților
Fitoterapeuții europeni recomandă folosirea preparatelor din salvie : infuzia, decoctul, vinul, pulberea, tinctura, oţetul şi uleiul esenţial, recunoscute pentru efectele lor terapeutice antimicrobiene, antiinflamatoare, antiseptice şi depurative. Toate aceste remedii contribuie şi la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
În anotimpul rece, salvia protejează respirația
Când termometrele arată o temperatură mai scăzută ca de obicei, în sezonul rece salvia vine în ajutorul persoanelor cu infecții respiratorii și febră. Fiind bogată în substanțe active cu rol antiseptic, antimicrobian și antiinflamator, infuzia de salvie este eficientă în infecții și inflamații respiratorii, intestinale și genito-urinare. În cazul răcelilor persistente, decoctul de salvie intervine eficient : desfundă nasul, liniștește durerile de gât și reduce febra. De asemenea, substanțele active din compoziția frunzelor de salvie calmează tusea, durerile musculare şi grăbesc eliminarea secreţiilor bronşice, simptome specifice gripei.
Salvia, un tonic excelent pentru revigorarea memoriei
O serie de studii recente au confirmat observațiile medicinei populare : atunci când este folosită frecvent, salvia este un excelent medicament natural care revigorează memoria pe tot parcursul vieţii. Administrată în dozele recomandate de specialiști, salvia îmbunătăţeşte tonusul psihic, stimulează puterea de concentrare şi de memorare, fiind foarte utilă persoanelor suprasolicitate intelectual.
Salvia are și contraindicații
Este contraindicată femeilor care alăptează
Salvia este contraindicată femeilor care alăptează, deoarece reduce şi chiar opreşte lactaţia.
Previne transpirația excesivă
O cană cu infuzie de salvie, băută dimineaţa, înainte de micul dejun, previne transpiraţia excesivă!
Planta nu este recomandată bolnavilor de epilepsie
Toți fitoterapeuții consideră că preparatele din salvie nu sunt benefice bolnavilor de epilepsie.
Când sunt administrate riguros, leacurile de salvie confirmă proverbul: “Salvia salvează şi vindecă !”
Persoanele care vor să amelioreze gustul infuziei şi decoctului, este bine să adauge în aceste băuturi puţin suc de citrice.
Reţetele săptămânii
Cum se prepară, cum se administrează
Infuzia: Se prepară dintr-o linguriţă de plantă care se infuzează în 250 ml apă clocotită. După 10 minute, ceaiul se strecoară şi se bea neîndulcit. Zilnic, se consumă câte două căni.
Decoctul: Se prepară din două linguriţe rase de plantă uscată, fierte timp de cinci minute, în 250 ml de apă. Decoctul se bea, în etape, pe parcursul unei zile.
Oţetul de salvie: Acest remediu se prepară din salvia de câmp astfel: se umple o sticlă cu florile acestei specii de salvie, iar deasupra se toarnă oţet de casă, încât florile să fie acoperite de lichid. Sticla se pune la soare sau lângă o sursă de căldură, timp de 14 zile, apoi lichidul se strecoară şi se păstrează la rece, în sticle închise la culoare. Cu acest oţet se asezonează salatele de crudităţi.
Pulberea revigorează memoria
Pulberea de salvie are un efect rapid în tratamentul pentru revigorarea memoriei. Planta bine uscată se mărunţeşte şi se macină în râşniţa de cafea. În acest caz, se consumă câte o jumătate de linguriţă de trei ori pe zi, timp de o lună. După o pauză de trei săptămâni, tratamentul se poate repeta. De asemenea, specialiștii recomandă să măcinăm o cantitate de plantă care poate fi consumată un interval de 14 zile ( pentru menținerea efectelor terapeutice) şi se păstrează în locuri răcoroase, în recipiente care se închid ermetic. După aceea, se prepară altă cantitate de pulbere.
Tinctura: Este ideal ca acest preparat să-l procurăm de la Plafar şi de la magazinele naturiste, dar tinctura poate fi preparată şi în casă. Sticluţele închise ermetic se păstrează în locuri întunecoase şi răcoroase. Tinctura are un termen de valabilitate de doi ani de la data recoltării plantei. Se administrează câte o lingură după mesele principale sau după sfatul specialistului.
Vinul de salvie este un leac recunoscut pentru combaterea oboselii cronice și se prepară fără probleme în casă. Pentru preparare, aveți nevoie de un litru de vin natural alb în care se amestecă 100 g frunze de salvie. Planta se lasă la macerat timp de opt-zece zile, apoi se filtrează. Zilnic, se consumă câte patru linguri, după mesele principale. S-a constatat că, după zece zile de tratament, oboseala cronică dispare.
Uleiul esenţial: Are proprietăţi antiseptice, anticelulitice, antivirale şi cicatrizante, fiind recomandat în ameliorarea multor probleme de sănătate: afecţiuni virale, artrită, transpiraţii excesive, afte bucale. Acest aliat al sănătăţii poate fi procurat de la Plafar și se administrează potrivit recomandării specialistului.
