Îţi urăşti jobul? Te îngraşi

Ultima actualizare:

    Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Angajaţii care-şi urăsc locurile de muncă prezintă un risc mai mare de îngrăşare, arată un studiu recent. Aceste persoane aleg alimente nesănătoase pentru mesele de prânz în zilele stresante.

Aproape 75% dintre cei 2.000 de angajaţi britanici participanţi la studiu au spus că atmosfera de la locul de muncă influenţează alimentele pe care le aleg pentru prânz. Jumătate din ei au spus că aleg întotdeauna alimente sănătoase în zilele în care se simt fericiţi şi bine dispuşi. O zi proastă la muncă îi determină pe unii să dea iama în produse tip fast-food, precum pizza, hamburger sau hot-dog.

Dieteticienii recomandă ca, în timpul unui program de lucru de 8 ore, angajatul ar trebui să-şi ia pauza de masă de aproximativ o jumătate de oră, pentru a-şi putea mânca liniştit prânzul, însă în afara biroului.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Cristina Păsăroiu și Andrea Bocelli au cântat împreună de Revelion la Abu Dhabi. FOTO: Luca Rossetti/Facebook
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Panoramă Manhattan FOTO SHUTTERSTOCK
vizual craciunite jpg
image png
find the star min jpg
image png
masini trafic  Foto carVertical jpg
table istock jpg
sursa pro (3) jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net