Sistemul imunitar și obiceiurile care îl ajută

În plină iarnă, sistemul imunitar este pus la grele încercări. Bolile sunt la orice pas și trebuie să ai grijă de organismul tău să nu se îmbolnăvească. Anul acesta renunță la pastile și optează pentru obiceiuri sănătoase care îți țin sistemul imunitar în picioare.

Alimente integrale

Renunță la alimentele procesate, făcute în laboratoare și fabrici. Alege să cumperi alimente în starea lor naturală și gătește-le acasă, fie că e vorba de carne, lactate sau legume și fructe. Alimentele procesate conțin multe chimicale și E-uri nesănătoase.

Fructe și legume

Elimină zahărul din alimentaţie şi înlocuieşte cu fructe şi legume pentru a-ţi satisface nevoia de dulce.

Polen crud

Conține lactofermenți și ajută la echilibrarea florei intestinale. Conține enzime care ajută la absorbția de vitamine și minerale din alimente. Conține și antioxidanți care acționează împotriva radicalilor liberi. Polenul este un bun antiseptic și antibiotic natural.

Mai multe pentru tine

Ultimele zile ale lui Assad la putere. Ce s-a găsit în biroul său

În lume

Ulei presat la rece

Înlocuieşte uleiurile vegetale rafinate cu uleiuri presate la rece.

Află continuarea doar pe clickpentrufemei.ro!

Prepară-ți apa de gură acasă. Îndepărtează placa și tartrul în numai 1 minut

Planta despre care Biblia spune că poate vindeca orice boală