Sistemul imunitar și obiceiurile care îl ajută

9 decembrie 2018 19:58

Ultima actualizare: 6 martie 2022 21:33

În plină iarnă, sistemul imunitar este pus la grele încercări. Bolile sunt la orice pas și trebuie să ai grijă de organismul tău să nu se îmbolnăvească. Anul acesta renunță la pastile și optează pentru obiceiuri sănătoase care îți țin sistemul imunitar în picioare.

Alimente integrale

Renunță la alimentele procesate, făcute în laboratoare și fabrici. Alege să cumperi alimente în starea lor naturală și gătește-le acasă, fie că e vorba de carne, lactate sau legume și fructe. Alimentele procesate conțin multe chimicale și E-uri nesănătoase.

Fructe și legume

Elimină zahărul din alimentaţie şi înlocuieşte cu fructe şi legume pentru a-ţi satisface nevoia de dulce.

Polen crud

Conține lactofermenți și ajută la echilibrarea florei intestinale. Conține enzime care ajută la absorbția de vitamine și minerale din alimente. Conține și antioxidanți care acționează împotriva radicalilor liberi. Polenul este un bun antiseptic și antibiotic natural.

Ulei presat la rece

Înlocuieşte uleiurile vegetale rafinate cu uleiuri presate la rece.

Află continuarea doar pe clickpentrufemei.ro!

Prepară-ți apa de gură acasă. Îndepărtează placa și tartrul în numai 1 minut

Planta despre care Biblia spune că poate vindeca orice boală

Puteţi urmări ştirile Click! pe

zodii relaxate jpg

Zodia binecuvântată de Paște. Este protejată de Dumnezeu și va trăi un adevărat miracol în zi de sărbătoare

dan nutu ileana popovici jpg

Recunoști personajele? Fac parte din generația de aur, el a fugit din țară și nu a mai apărut în filme, iar ea s-a măritat la 50 de ani

Vedete românești

cei mai profitabili pomi fructiferi jpeg

Cu ce trebuie să stropești pomii în luna mai. Grădinarii fac acest lucru an de an pentru o recoltă bogată

andreea balan si victor cornea instagram jpg

Cine sunt părinții lui Victor Cornea. Ce meserii nobile au viitorii socri ai Andreei Bălan

Vedete românești

Parteneri

Stațiunea din România de care tinerii și pensionarii încep să se reîndrăgostească. Se reinventează, vine cu prețuri la jumătate față de Mamaia sau Valea Prahovei și are ceva unic pe pământ

www.fanatik.ro

Apartamentele pe care le putem cumpăra şi cu 15% reducere. Cum a reuşit Cătălina să obţină locuinţa visurilor ei: "Plus foarte multe facilităţi"

observatornews.ro

Emil Grădinescu nu a iertat-o pe CSA Steaua, chiar la meciul care a făcut-o pe FCSB campioana Ligii 1

iamsport.ro

„Prințișorul Craiovei”, mărturisiri teribile despre adevărata dramă din familia lui: „Am trăit cu 50 de euro pe săptămână!”

as.ro

E din ce în ce mai rău! Planurile pentru ÎNMORMÂNTARE, GRĂBITE, anunţul care dă fiori. Familia Regală e la pământ

playtech.ro

Sfatul zilei de luni, 29 aprilie 2024. Fecioarele vor să facă schimbări

www.fanatik.ro

Ce amendă riscă românii care stau la bloc și nu respectă legea. O femeie din Brașov s-a trezit cu poliția la ușă: ”M-au sancționat…”

www.cancan.ro

Mădălina Ghenea, așa cum n-a mai fost surprinsă NICIODATĂ! Imaginile care taie respirația

www.playsport.ro

Filmul de pe Netflix care a rupt toate topurile de audiență! Cel mai mare scandal sexual din istoria sportului românesc o are în prim plan pe Nadia Comăneci!

sportpesurse.ro

Cozonac dietetic de Paşte, fără zahăr. Are mai puţine calorii decât cozonacul tradiţional, dar este la fel de gustos şi pufos

www.antena3.ro

Bodyguarzii speciali ai miliardarului Daniel Dineș. Cerința necesară pe care trebuie să o îndeplinească oamenii care au grijă de afacerist

www.bugetul.ro

Furnici jpg

Cum scăpăm definitiv de furnici cu doar trei ingrediente ieftine și eficiente pe care le avem la îndemână

Cum să vă actualizați acronimele învechite pentru a ține pasul cu generația Z. Ce înseamnă DIFTP

Ce oraș din lume este primul pe listă să fie distrus în cazul unui război nuclear. Documentele au fost declasificate

Meghan Markle băga în sperieți angajații de la palat, care tremurau în prezența ei

Probabil cea mai veselă regină a lumii! Maxima a Țărilor de Jos, toată un zâmbet, în ținută spectaculoasă

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Vedete care şi-au dat în petec pe scenă. Scene controversate şi nuditate, sub ochii spectatorilor

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Ce au în comun Marilyn Monroe, Yoko Ono şi prinţesa Diana. Poveşti de dragoste care au surprins lumea

politia pixabay jpg

Atenție, șoferi! Dacă vă urcați la volan fără acest act puteți lua amendă și puncte de penalizare

washington monument 1628558 1280 jpg

Acum s-a aflat! Care este primul oraș care ar urma să fie șters de pe hartă, în cazul unui război nuclear

inecat jpg

Tragedie de Florii. Un bărbat a murit înecat în mare, la Mamaia

CAROL I, LASCAR CATARGIU jpg

Cine este omul politic care a salvat România de la destrămare. Carol I a plâns moartea lui

cei mai profitabili pomi fructiferi jpeg

Cu ce trebuie să stropești pomii în luna mai. Grădinarii fac acest lucru an de an pentru o recoltă bogată

index webp

După Slănic, se întâmplă la Cluj: o stradă a luat-o la vale

Cristian Popescu Piedone afișând tricoul cu mesajul „Și eu sunt interlop” png

CTP dă de pământ cu Piedone, iar internetul râde în hohote: „Se taie scurt discuția și se trece la alte subiecte”

image png

Planta care este la fel de puternică ca antibioticul. Tratează numeroase afecțiuni, curăță intestinele de paraziți, iar gospodinele o folosesc în mâncare

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net