Sănătate

depresie jpg
Depresia de Sărbători. Ce este, mai exact, și cum poți să scapi de ea
Sărbătorile reprezintă un moment de voie bună, tradiții familiale și petrecerea timpului cu persoanele dragi. Însă sunt persoane care nu se pot bucura de această perioada deoarece suferă de depresia de sărăbători. „Poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, gen, rasă sau statut socio-economic".
trauma bonding jpg
„Trauma bonding”, cea mai toxică și periculoasă relație, din care simți că nu mai poți ieși. Cum te salvezi
Legătura traumatică, cunoscută și sub denumirea de trauma bond, este o relație caracterizată printr-o combinație intensă de afecțiune și abuz. Acest tip de conexiune
shutterstock 1901875837 jpg
Uite cum scapi de răguşeală. Leacuri și tratamente cu efecte imediate
Poţi rămâne fără voce dacă ţi se inflamează laringele, dacă fumezi sau dacă vorbeşi şi ţipi foarte mult. Chiar dacă nu este însoţită de durere, răguşeala trebuie tratată cu seriozitate. Uite cum te ajută natura să scapi de disfonie.
femeie care bea vin  foto   Shutterstock jpg
Cum poate vinul să reducă riscul bolilor cardiovasculare. Ce cantitate trebuie consumată ca să fie în beneficiul nostru
Vinul este adesea asociat cu sănătatea inimii, dar știința subliniază că beneficiile acestuia depind de cantitate și vârstă.
mihaela bilic instagram jpg
Mihaela Bilic ne învață cum să calculăm porția corectă pentru masa de sărbători. „Nu trebuie să avem...”
În prag de sărbători, una dintre cele mai mari îngrijorări ale gazdelor este cum să calculeze porția corectă de mâncare pentru toți oaspeții.
index png
Cum afectează fibroza chistică viața pacienților. Prof. Univ. Dr. Liviu Laurențiu Pop: „Este decisivă o diagnosticare precoce, adică din primele zile după ce copilul a fost născut"
Fibroza chistică este una dintre cele mai frecvente boli genetice rare, cu un impact profund asupra sănătății pacienților și a familiilor acestora.
oboseală  foto   Shutterstock jpg
Planta medicinală care reduce oboseala, crește fertilitatea și îmbunătățește libidoul
Originară din munții Anzi, maca neagră peruană este una dintre cele mai prețuite plante medicinale tradiționale datorită proprietăților sale benefice asupra sănătății. Considerată un adevărat superaliment, această rădăcină este utilizată de secole pentru a combate oboseala, a susține fertilitatea și
femeie frumoasă  foto   Shutterstock jpg
O nouă procedură cosmetică ne poate provoca probleme grave de sănătate! Avertismentul terifiant dat de medici
Este o metodă care este cunoscută de zeci de ani, însă, în ultimul timp, a redevenit extrem de populară printre internauți. Cu toate acestea, medicii ne avertizează că această procedură costmetică este, de fapt, mult mai periculoasă decât am crede!
covid tuse jpg
Planta medicinală care ameliorează simptomele tusei, gripei și oreionului
În lumea plantelor medicinale, lemnul de santal se remarcă prin proprietățile sale terapeutice unice. Cunoscut mai ales pentru parfumul său sofisticat, acesta oferă și beneficii valoroase pentru sănătate, fiind folosit de secole în medicina tradițională pentru ameliorarea unor afecțiuni precum tusea
fructe pixabay jpg
Fructul delicios pe care unii români trebuie să îl evite! Mulți cred că este sănătos, dar ne poate face probleme în anumite situații
Indiferent de ce fel de dietă începem, sau din ce motiv, un sfat pe care îl vom primi cu toții este să consumăm cât mai multe fructe. Iar, în general, acest sfat este unul bun, pe care ar trebui să îl urmăm.
raceala jpg
Ce nu trebuie să iei când ești răcit. Sfatul important oferit de un medic român: „Obicei păgubos. Nu are nicio valoare”
Răceala este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care ne afectează în sezonul rece. Cu toate acestea, mulți dintre noi facem greșeli în tratarea ei, apelând la soluții care nu doar că sunt ineficiente, dar pot avea și efecte negative asupra sănătății.
menopauza jpg
Planta medicinală care reduce simptomele menopauzei și îmbunătățește funcția cognitivă
Menopauza este o etapă naturală din viața oricărei femei, dar schimbările hormonale specifice acestei perioade pot aduce o serie de simptome neplăcute, cum ar fi bufeuri, transpirații nocturne, insomnie, schimbări de dispoziție sau probleme de memorie.
macese jpg
Remedii vitaminizante cu măceşe. Un remediu de ajutor mai ales în sezonul rece
Bogate în nutrienţi şi proprietăţi de combatere a afecţiunilor, măceşele au atras atenţia datorită rolului lor în sănătate.
Cancer de colon FOTO Shutterstock jpg
Cazurile de cancer intestinal, tot mai frecvente în rândul tinerilor. Simptome care trebuie să-ți dea de gândit
Ratele de cancer intestinal la tineri au crescut constant în ultima perioadă. Printre simptomele observate, sângerarea rectală, schimbarea obiceiurilor intestinale și durerile abdominale s-au dovedit a fi mai frecvente la pacienții sub 50 de ani comparativ cu cei mai în vârstă.
dragos patraru tb730 jpeg
„Este periculos!” Avertismentul lui Dragoș Pătraru pentru un produs consumat des de români
Ai consumat vreodată pufuleți și te-ai întrebat ce conțin, cu adevărat, aceștia? La prima vedere, pufuleții par a fi o gustare inofensivă, ușoară și chiar plăcută la gust, mai ales pentru copii.
mic dejun la hotel jpg
Ce să nu mănânci la micul dejun dacă bei cafea. Alimentul iubit de români care poate deveni periculos
Un mic dejun gustos, care combină alimente adorate de români cu o ceașcă de cafea fierbinte, poate părea ideal pentru începutul zilei. Cu toate acestea, anumite combinații alimentare pot deveni periculoase pentru sănătate, iar efectele lor negative sunt adesea trecute cu vederea.
image png
Totul despre operația de blefaroplastie. Cauze, costuri și recuperare
După ce s-a vehiculat că președintele Klaus Iohannis și-ar fi făcut o operație de blefaroplastie, tot mai multe persoane se întreabă ce este, cum se face și cât costă?
Ingrijire piele femeie FOTO Shutterstock jpg
O gustare, ignorată pentru că o vedem peste tot, are beneficii extraordinare anti-îmbătrânire. „Începeți azi!”
Este atât de cunoscută încât nu i se mai acordă aproape deloc atenție. O întâlnim peste tot, în supermarketuri, în piețe și e cunoscută de oricine. E considerată banală tocmai pentru că este atât de bine cunoscută. Trecem pe lângă ea indiferenți
carne de porc craciun jpg
Ce boală gravă poți face dacă doar guști din preparatele pe care le faci de Crăciun. Anul trecut au fost 31 de cazuri în România
Crăciunul este o perioadă plină de bucurie, dar și de obiceiuri culinare tradiționale, precum prepararea cărnii de porc în gospodărie.
image png
Mihaela Bilic, despre alimentul care ne distrugem organismul. Este consumat în timpul postului: „Postul nu face bine și nu ajută organismul decât atunci când...”
Românii care țin post se axează mai mult pe eliminarea produselor lactate, însă uită că un aliment consumat în exces le poate afecta sănătatea. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat în detaliu despre ce este vorba.
Produse Lidl pe raft - magazin FOTO Shutterstock
Alimentele procesate care favorizează cancerul de colon, boala care l-a răpus pe Mircea Diaconu
O nouă cercetare scoate în evidență legătura dintre consumul de alimente ultraprocesate și riscul crescut de cancer de colon, una dintre cele mai frecvente și letale forme de cancer, inclusiv la tineri. Cercetătorii de la University of South Florida și Tampa General Hospital
ceai freepik jpg
Ceaiul delicios care scade riscul de infarct! Are multe beneficii pentru sănătate pe care puțini români le știu
Ceaiul este cea mai populară băutură de pe glob, după apă. Este o performanță de invidiat, însă nu trebuie să uităm că ceaiul rămâne alegerea favorită a multor oameni nu doar datorită gustului bun, ci și pentru beneficiile pe care le aduce organismului.
cumparaturi supermarket alimente  shopping (2) jpeg
Puțini români știu cât de sănătos este! Peștele gustos și plin de vitamine pe care mulți îl evită
Este un pește destul de ușor de găsit, care poate fi pregătit în nenumărate feluri. Cu toate acestea, mulți români îl evită, fără să știe cât de util este, de fapt, pentru sănătate! Are un conținut ridicat de vitamina D și are un gust foarte bun!
insulina jpeg
Planta medicinală care scade glicemia și crește producția de insulină
În lumea terapiilor naturiste, frunzele de guava sunt un remediu apreciat pentru efectele lor benefice asupra sănătății metabolice. Cu proprietăți remarcabile, aceste frunze contribuie la reducerea glicemiei și la creșterea producției de insulină, fiind o soluție naturală pentru persoanele cu predia
Greseli de igiena dentara  Sursa foto Pixabay jpg
Sănătatea gingiilor în tratamentul ortodontic: O prioritate neglijată?
Tratamentele ortodontice, precum aparatele dentare și gutierele, au devenit tot mai populare în căutarea unui zâmbet perfect. Cu toate acestea, o cercetare recentă realizată de parodontax, expertul în sănătatea gingiilor, evidențiază un deficit alarmant de cunoștințe.
alimente jpg
Alimentul care nu trebuie consumat mai mult de 5 ori pe an. E adorat de români, dar periculos pentru sănătate
Carnea procesată – fie că vorbim de șuncă, cârnați, salam sau bacon – este nelipsită de pe mesele românilor, mai ales în perioada sărbătorilor sau la grătare.
femeie coreea1 jpeg
Ceaiul consumat de coreence care le ajută să arate tinere chiar și la 50 de ani. BONUS: Le protejează ochii și celulele, au un sistem imunitar de fier și energie cât e ziua de lungă
Ceaiul este cea mai populară băutură din lume, după apă. Iar această popularitate nu se datorează doar gustului pe care îl are, ci și datorită proprietăților benefice pe care le aduce organismului.
sforait jpg
Planta medicinală care te scapă de sforăit și vindecă rapid tusea
În sezonul rece, problemele respiratorii devin o provocare comună pentru mulți dintre noi. De la tusea persistentă la sforăitul care afectează calitatea somnului, căutarea unui remediu natural și eficient este mereu pe lista priorităților.
image png
Alimentele care ne distrug digestia. Mihaela Bilic nu le recomandă deloc
Ce alimente sunt benefice, sau nu, digestiei noastre? Mihaela Bilic, renumitul medic nutriționist, vine cu o serie de informații prețioase în acest sens și explică cum funcționează anumite alimente pe care le consumăm.
legume jpg
Leguma care conține mai mult fier decât carnea. Este foarte ieftină și se găsește în orice magazin
Lintea, un aliment adesea subestimat, este o adevărată comoară nutrițională. Cu un preț de aproximativ 10 lei pe kilogram, această legumă se regăsește în orice magazin și reprezintă o alternativă sănătoasă și accesibilă la carne.