Sănătate

unghii piersica instagram jpg
Remediul, făcut în casă, care întărește unghiile și le face strălucitoare
Unghiile noastre spun multe despre sănătatea și grija pe care o acordăm aspectului personal. Unghiile slabe, care se rup ușor, nu sunt doar o problemă estetică, ci și un semn că acestea au nevoie de mai multă atenție.
image png
Mănânci mult în weekend? Iată ce spun medicii despre sănătatea ta
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști români, vorbește despre o problemă cu care se confruntă mulți oameni: mâncatul excesiv în weekend. Cum ne putem feri de apariția kilogramelor în plus?
shutterstock 2450417569 jpg
Sucul de portocale, un bun antiinflamator. Câte beneficii are pentru sănătate
Sursă revigorantă de energie şi bonus de sănătate, sucul de portocale este minunat pentru începutul zilei. Este o băutură cu valoare nutriţională imensă, fiind bogată în vitamine şi minerale. Şi nu doar atât! Potocala este un excelent antiinflamator şi antioxidant.
Manichiura clasica jpg
Ce folosesc japonezele pentru unghii tari și lungi. Trucul care le ajută să aibă mereu o manichiură impecabilă
Dacă te-ai întrebat vreodată cum reușesc japonezele să aibă unghii tari, sănătoase și lungi, răspunsul se află într-un secret natural transmis din generație în generație. Acest truc tradițional folosește ingrediente simple, dar foarte eficiente, și este un remediu ce conține miere
cancer colon jpg
Planta medicinală care reduce inflamația colonului și elimină gazele
Dacă te confrunți frecvent cu balonare, gaze sau inflamație la nivelul colonului, există o plantă medicinală cu beneficii remarcabile, cunoscută și utilizată de generații: menta.
shutterstock 2180168295 jpg
Leguma folosită de secole care este plină de vitamine. E bună pentru problemele cu inima, dar și în lupta cu cancerul
Folosit de secole pentru proprietăţile sale medicinale, sparanghelul are un conţinut redus caloric şi este plin de vitamine, minerale şi antioxidanţi.
peste carne istock jpg
Cel mai murdar și toxic pește. Nu este nici pangasius și nici somnul. Are 70 de tipuri de paraziți și mulți români îl consumă des, fără să știe cât de periculos este
Carnea de pește este este extrem de sănătoasă, iar cele mai multe diete din lume ne vor recomanda să consumăm cât mai mult pește.
sorici de porc jpg
Șoriciul: Deliciul care te îngrașă, dar te face frumoasă
Șoriciul, acest deliciu asociat cu sărbătorile de iarnă, are mai mult de oferit decât un simplu gust nostalgic. Este o sursă naturală de colagen, un nutrient esențial pentru sănătatea pielii,
pu erh istock jpg
Ceaiul considerat licoarea magică a chinezilor. Se bea de mii de ani, tratează peste 40 de afecțiuni, întărește sistemul imunitar și arde grăsimile
Este o băutură foarte populară în China, dar care, în ciuda nenumăratelor efecte benefice pe care le are pentru sănătate, nu este foarte cunoscută dincolo de granițele acestei țări. Este vorba despre ceai medicinal cunoscut drept Pu-erh, care provine din sudul Chinei.
masa de Sărbători  foto   Shutterstock jpg
Cum poți mânca orice de Sărbători, fără să-ți dăuneze. Sfaturile nutriționiștilor
Sărbătorile sunt un prilej de bucurie, dar și de mese copioase în familie. Fiind români, ne place să ne bucurăm de preparate tradiționale, de la sarmale și fripturi la cozonac și prăjituri.
legume jpg
Leguma de sezon care detoxifică organismul și te ajută să slăbești
Toamna aduce cu ea o mulțime de arome delicioase, iar dovleacul este vedeta incontestabilă a sezonului. Mai mult decât un ingredient de bază pentru supe sau deserturi, această legumă portocalie este un aliat de nădejde pentru cei care vor să-și detoxifice organismul
astm jpg
Injecția care schimbă tot ce se știa despre astm. Cea mai mare descoperire din ultimii 50 de ani
Medicina respiratorie a înregistrat un progres revoluționar: o singură injecție de benralizumab promite să schimbe radical modul în care sunt tratate astmul sever și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).
Ciorbă de legume FOTO Shutterstock jpg
Ce legumă să nu pui niciodată când faci o supă. Devine dăunătoare pentru organism atunci când este reîncălzită
Ciorba/supa este un preparat tradițional românesc, plin de legume și arome delicioase, care ne păstrează sănătoși. Cu toate acestea, este important să fim atenți la legumele pe care le alegem, deoarece unele dintre ele pot deveni periculoase atunci când sunt reîncălzite.
baiat copil isi sufla nasul racit raceala masa fructe shutterstock 5152459 0 jpeg
Virozele respiratorii, printre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă copiii. Motivele pentru care nu sunt recomandate medicamentele pentru stimularea imunitătii
Virozele respiratorii sunt printre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă copiii, mai ales în primii ani de viață.
buze uscate remedii png
Pregătește această mască de casă cu doar 2 ingrediente pentru a hidrata buzele uscate din cauza frigului
Iarna aduce cu ea temperaturi scăzute și un aer mai uscat, care pot afecta pielea sensibilă a buzelor. Spre deosebire de restul pielii, buzele nu au glande sebacee care să le mențină hidratate, motiv pentru care se usucă și crapa ușor.
femeie fructe suc 10 18 2009 12 04 21 pm jpeg
Sucul puternic de fructe care reduce colesterolul și te va ajuta să slăbești într-un timp scurt
O dietă echilibrată poate fi completată cu sucuri naturale, care aduc beneficii semnificative pentru sănătate. Un exemplu puternic este sucul de papaya cu semințe de chia, cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce colesterolul și de a stimula pierderea în greutate într-un timp scurt.
Mihaela Bilic FOTO Facebook webp
Cum trebuie să arate farfuria ideală pentru cei care țin cură de slăbire. Mihaela Bilic îți explică cum să scapi de kilogramele nedorite
O dietă echilibrată este esențială pentru menținerea sănătății și pentru atingerea sau menținerea unei greutăți ideale. Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică cum ar trebui să arate o farfurie corectă atât pentru menținere, cât și pentru slăbire, punând accent pe echilibrul dintre categoriile al
image png
Din ce în ce mai multe cazuri de miopie la copii. Ce pot face părinții pentru a stopa acest fenoment îngrijorător
Miopia, cunoscută și ca „vedere scurtă”, este o problemă oculară tot mai frecventă în rândul copiilor. Afecțiunea afectează capacitatea de a vedea clar la distanță, iar numărul celor afectați crește alarmant.
covid tuse jpg
Lidia Fecioru dezvăluie un remediu tradițional, simplu și eficient pentru tusea persistentă
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit, în cadrul rubricii „Leacul zilei” din emisiunea Adevăruri ascunse, o soluție tradițională și simplă pentru tusea persistentă care nu are legătură cu o răceală, dar care provoacă o senzație iritantă în gât.
shutterstock 2212334541 jpg
Cum păstrezi usturoiul până la 6 luni. Sfaturile de care trebuie să ții cont
Nu mai fugiţi de usturoi din cauza mirosului sau gustului neplăcut! El nu este doar un simplu condiment, ci şi un adevărat antibiotic natural. Uitaţi cum se găteşte sănătos acest aliment-minune.
respiratie urataremedii jpeg
Cum să scapi de respirația urât mirositoare cu aceste 3 alimente bogate în proprietăți antibacteriene
Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub denumirea de halitoză, este o problemă comună care poate afecta încrederea și starea de bine
Metoda japoneza de slabit  Iti ia doar 10 minute pe zi  Sursa foto  shutterstock 1807805059 jpg
Vechea plantă medicinală bogată în calciu care te ajută să slăbești în timp record
De-a lungul secolelor, plantele medicinale au fost folosite nu doar pentru tratarea afecțiunilor, ci și pentru menținerea unei stări optime de sănătate.
femeie frig pexels andrea piacquadio 783222 jpg
Alimentele care ne „încing” corpul iarna. Dacă le consumăm, nu o să ne fie deloc frig
După cum putem observa cu toții, temperaturile din ultimul timp au scăzut simțitor, iar pe măsură ce ne apropiem de începutul iernii, vremea se va răci și mai mult.
alimente sanatoase jpg
Te simți tot mai trist și nervos? Top 3 alimente care îți vor îmbunătăți starea de spirit
Te simți tot mai trist și nervos? Top 3 alimente care îți vor îmbunătăți starea de spirit
mancare de tip fast food jpg
Alimentele populare din România care pot provoca probleme grave de sănătate! La ce risc ne expunem când le consumăm
Sunt două alimente extrem de populare în țara noastră, pe care poate că mulți dintre noi le consumăm destul de des. Cu toate acestea, nu foarte mulți dintre noi știu cât de multe probleme de sănătate ne pot provoca aceste produse îndrăgite în mai toată lumea.
shutterstock 2087054215 jpg
Puterea de vindecare a boabelor de muştar. Rezolvă una dintre cele mai mari probleme de sănătate ale românilor
Muştarul este un condiment foarte folosit în bucătărie, însă boabele de muştar sunt mai rar utilizate. Cu toate acestea, de la răceală şi tuse până la constipaţie sau cure de slăbire, bobiţele din care se prepară muştarul sunt o soluţie incontestabilă.
Insomnie - lipsa somn - femeie in pat FOTO Shutterstock
Trucul genial care ne ajută să adormim rapid dacă ne-am trezit în miezul nopții. Ce spun specialiștii
Tuturor ni se întâmplă să ne trezim la ore târzii din noapte, cu mult înainte de ivirea zorilor. Însă, Heather Gordon, un renumit influencer din domeniul sănătății, ne oferă un sfat ingenios care ne poate ajuta să adormim imediat!
branza branzeturi istock jpg
Care este cea mai sănătoasă brânză din lume. Te poate ajuta să trăiești și 100 de ani
Brânza, un aliment iubit și controversat deopotrivă, se află adesea în centrul discuțiilor despre alimentația sănătoasă. Unii experți în nutriție recomandă includerea sa într-o dietă echilibrată, chiar și atunci când obiectivul este pierderea în greutate.
1 remediu sforait jpg jpeg
Remediul, făcut în casă, pentru a opri sforăitul. Acest truc banal te va ajuta să ai un somn odihnitor, fără întreruperi
Sforăitul este o problemă frecventă care afectează atât persoana care sforăie, cât și pe cei care împart aceeași cameră.
mihaela bilic instagram jpg
Mihaela Bilic susține fumatul. Ce efecte are, de fapt, fumatul unui pachet de țigări pe zi: „Eu am încercat de-a lungul vieții să mă apuc”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic, cunoscută pentru declarațiile sale care stârnesc adesea dezbateri, a făcut recent o afirmație surprinzătoare despre fumat.