Sănătate

fata pe iarba primavara shutter jpg
Cum ne putem apăra împotriva căpușelor. Mușcătura lor poate provoca boli grave
Deja am ajuns în a doua jumătate a lunii martie, iar, încet-încet, vremea devine tot mai caldă, iar mulți dintre noi vor dori să profite de temperaturile ridicate pentru a ne plima prin parcurile din țară.
1 farfurie cu legume jpg jpeg
Alimentele la care trebuie să fim atenți în Postul Paștelui! „Pot afecta negativ imunitatea organismului!”
Postul Paștelui începe de astăzi, 18 martie, iar credincioșii ortodocși se vor abține de la alimentele favorite până pe data de 4 mai.
vlad alexandru ciurea jpeg
legume verzi jpeg
Astăzi începe Postul Paștelui. Iată leguma pe care e bine să o consumi în această perioadă. Are doar 20 de calorii, dar vine cu multe beneficii pentru organism
Astăzi începe Postului Paștelui 2024. Cei care aleg să urmeze tradiția postului religios se găsesc în căutarea unor alimente sănătoase, hrănitoare și potrivite pentru dieta lor. În timp ce postul presupune abstinența de la anumite alimente, acesta poate fi și o oportunitate de a explora și de a apre
vin rosu jpg
Medicul Virgiliu Stroescu demontează mitul despre vinul roșu: „Alcoolul, sub orice formă, e toxic!"
Miturile despre beneficiile anumitor obiceiuri alimentare sau băuturi circulă de mult timp în societatea noastră. Printre acestea, vinul roșu a fost adesea considerat benefic pentru sănătate, în special pentru curățarea vaselor de sânge.
De ce sa consumi produse lactate bio Iata care sunt cele mai importante beneficii (1) jpg
De ce ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsime. Explicația unui nutriționist care te va surprinde
Mulți români își doresc să adopte un stil de viață sănătos, iar pentru mulți dintre ei acest lucru înseamnă includerea lactatelor cu conținut scăzut de grăsimi în dieta zilnică.
image png
Cel mai periculos tip de carne. Mulți români o consumă des, însă nu știu cât de dăunătoare este pentru sănătate
Atunci când vine vorba din produsele de origine animală pe care le consumăm, carnea se numără printre preferata românilor. Gătită sub diverse preparate, ele reușesc să satisfacă papilele gustativel ale pofticioșilor. Totuși, pe cât este de delicioasă, pe atât de nocivă poate fi pentru organism dacă
durere ficat jpg
Boala ficatului gras, o problemă acută în România. Medic: „E clar că ne vom scurta viața”
În ultimii ani, boala ficatului gras a devenit o problemă medicală tot mai frecventă în România, generată în principal de un stil de viață dezorganizat și obiceiuri alimentare nesănătoase.
mancare sanatoasa jpg
Alimentele care reprezintă un adevărat pericol pentru sănătate. Pericolele neștiute din farfurie
Alimentația sănătoasă și echilibrată a devenit o preocupare din ce în mai mare pentru multe persoane.
ceai verde 2 1536x1536 jpg
Motive pentru care este indicat să înlocuiești cafeaua cu ceaiul negru
Ceaiul negru, cunoscut pentru aroma sa bogată și proprietățile sale benefice, a câștigat popularitate în rândul iubitorilor de băuturi calde.
sport 1 1536x1024 jpg
Cum să pierzi calorii zi de zi. Cori Grămescu a dezvăluit metodele care dau rezultate vizibile
Odată cu progresele remarcabile ale tehnologiei și cu invenția ceasurilor inteligente, tot mai multe persoane sunt în căutarea unor metode inovatoare de a arde calorii și a-și menține forma fizică.
mihaela bilic instagram jpg
De ce nu este bine să mâncăm dulciuri pe stomacul gol. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă
Atunci când vine vorba de diete, una dintre principalele interdicții are legătură cu consumul de zahăr. Știm deja că acest aliment este extrem de nociv pentru sănătatea noastră, dar cu toate acestea tindem să îl folosim mai mult decât este cazul. Mihaela Bilic, renumitul medic nutriționist, vine în
baie jpg
Ai cadă și nu cabină de duș? Iată tratamentele pe care le poți face la tine acasă. Sunt eficiente în multe boli
Cine are obiceiul să facă baie cu cada plină, atunci ar trebui să pună, în afară de spumante şi uleiuri frumos mirositoare, şi alte soluţii care ajută la sănătate. Nu înlocuiesc tratamentele interne cu plante medicinale, dar sunt eficiente în multe boli.
celulită webp
Ce alimente trebuie să mănânci pentru a scăpa de celulită. Dacă le consumi vei avea o piele netedă și fermă
Dorința de a scăpa de celulită și de a avea o piele netedă și mai fermă este una des întâlnită, iar secretul poate fi mai simplu decât crezi. Există alimente care nu doar că îți pot oferi nutrienții necesari, dar care te pot ajuta să reduci aspectul neplăcut al celulitei.
cearcane jpg
Semenele de pe față care îți indică că ai putea avea probleme de sănătate
Chipul poate fi un indicator al stării noastre de sănătate. Unele semne faciale pot dezvălui probleme ascunse în organism și pot oferi indicii importante despre sănătatea noastră generală.
creier uman Shutterstock jpeg
Un nutriționist de la Harvard și un specialist în neuroștiințe au dezvăluit care este cel mai sănătos aliment pentru creier
În căutarea unei vieți sănătoase, atenția noastră trebuie să se îndrepte și către alimentele pe care le consumăm, deoarece acestea pot influența funcționarea creierului și, implicit, capacitatea de a preveni afecțiuni precum boala Alzheimer.
burger jpg
Cum putem renunța la gustările favorite. Alternativele sănătoase și delicioase la care putem apela
Cu toții avem unele gustări favorite, pe care le avem mereu la îndemână prin casă și la care apelăm mereu atunci când ne este foame, ori când vrem să ronțăim ceva în timpul unui film.
1 leon danaila despre cance jpg jpeg
Cum ne putem menține creierul sănătos chiar și la vârste înaintate. Sfaturile de aur ale neurochirurgului Leon Dănăilă
Un creier sănătos este crucial pentru o stare de bine, iar faimosul neurochirurg, cercetător, inventator, dar și academician, Leon Dănăilă, ne oferă mai multe sfaturi importante pentru a ne menține creierul sănătos. Acesta ne spune că activitatea fizică este crucială pentru creierul nostru.
FotoJet (7) jpg
Cel mai ieftin și mai sănătos pește de la Lidl, Carrefour, Kaufland și Penny. Mulți români nu-l cumpără, dar Mihaela Bilic îl recomandă de 2 ori pe săptămână
Peștele este un aliment complex, dar poate fi integrat cu ușurință în diverse rețete. Cu toate acestea, unele tipuri de pește, cum ar fi somonul, nu sunt accesibile pentru toate buzunarele.
Astenie de primavara jpg
Cum să scapi de astenia de primăvară. Iată ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta
Primăvara aduce o explozie de energie, dar pentru mulți, astenia de primăvară poate aduce și simptome neplăcute precum dureri de cap, oboseală cronică și anxietate. Pentru a contracara aceste efecte negative, specialistul în nutriție Wasim Nazer recomandă includerea în dietă a unor alimente
acnee jpg
Anunț șocant! Benzen, o substanță cancerigenă, descoperit în produsele împotriva acneei. „Este în niveluri inacceptabil de ridicate"
Laboratorul american independent Valisure a dezvăluit miercuri rezultate alarmante, arătând că niveluri ridicate de benzen, o substanță chimică cancerigenă, au fost detectate în unele tratamente pentru acnee ale unor mărci cunoscute.
Medicul Vlad Ciurea
Renumitul Vlad Ciurea spune că există o afecțiunea pe care o avem aproape toți, doar că nu știm asta. Cum scăpăm de ea
Profesorul doctor Vlad Ciurea, specialist de prestigiu în domeniul neurochirurgiei, a dezvăluit într-un interviu exclusiv la Antena 3 CNN o afecțiune medicală omniprezentă, dar adesea ignorată de majoritatea românilor: astenia de primăvară.
Monica Pop jpeg
Cât de mult rău poate face dieta cu apă. Ce spune dr. Monica Pop despre postul negru
Dieta cu apă, cunoscută și sub numele de post negru, a devenit tot mai populară în rândul celor care caută soluții rapide pentru slăbit și detoxifiere. Cu toate acestea, medicul Monica Pop a desființat acest regim alimentar, subliniind pericolele pe care le implică pentru sănătate.
durere de spate jpg
De ce te doare spatele și ce poți să faci să remediezi această situație
Durerile de spate sunt o problemă comună care afectează o mulțime de oameni în întreaga lume. De la cei care petrec ore întregi în fața computerului, până la cei implicați în activități fizice intense, durerea lombară poate fi o afecțiune complexă și uneori debilitantă.
mihaela bilic instagram jpg
Mihaela Bilic a dezvăluit motivul pentru care nu este bine ca femeile să fie vegetariene
Femeile sunt adesea preocupate de aspectul pielii lor și căută modalități de a îmbunătăți și menține o strălucire sănătoasă. O sugestie frecventă care a fost adusă în discuție este legată de dieta, iar un subiect controversat este reprezentat de alegerea de a adopta un regim vegetarian.
rinichi jpg
Care este alimentul ce poate să îmbunătățească sanatatea rinichilor într-un timp scurt?
Sănătatea rinichilor este esențială pentru buna funcționare a întregului organism, iar în căutarea unor modalități naturale și eficiente de a îmbunătăți starea acestor organe vitale, cercetătorii și experții în nutriție au identificat un aliment notabil: iaurtul.
Oboseala ochilor jpg
Totul despre oboseala oculară. Sănătatea ochilor joacă un rol crucial în calitatea vieţii
Sănătatea ochilor joacă un rol crucial în calitatea vieţii, astfel că este esenţial să ai grijă la protecţia lor.
foto1 farmacieb jpg
„Boala” românilor: să ne tratăm singuri! Tot mai multe persoane se duc la medic doar în ultimă instanță
„Boala” românilor: să ne tratăm singuri! Tot mai mulți români se duc la medic doar în ultimă instanță
Detoxifiere jpg
Care este cel mai bun moment pentru detoxifiere. Alimentele pe care ar trebui să le consumi
Cu sosirea primăverii, începe un nou capitol al anului - unul dedicat revitalizării și regenerării organismului. Cu piețele și supermarketurile pline de verdețuri proaspete, legume vibrante și fructe colorate, este timpul ideal să îți propui o cură de detoxifiere sau să încerci o dietă de slăbit.
De ce ar trebui sa nu faci miscare pe stomacul gol  Sursa imagine shutterstock 2169292655 jpg
Ce nu este bine să faci niciodată pe stomacul gol dacă vrei să te păstrezi sănătos
Starea de sănătate și vitalitatea noastră sunt influențate de obiceiurile pe care le adoptăm, iar momentul potrivit pentru anumite activități poate face diferența în modul în care ne simțim