Sănătate

Dieta post cinci zile beneficii jpg
Dieta care încetinește îmbătrânirea și te ajută să câștigi până la trei ani de viață
tudii recente arată că o anume dietă care imită postul are beneficii extraordinare pentru sănătate. Mai mult, efectele ei sunt uimitoare
durere cap ochi jpg
Ce se află în spatele fenomenului de „ceață cerebrală”? Este asociat Covidului de lungă durată
Un nou studiu oferă informații importante despre „ceața cerebrală”, fenomenul asociat Covidului de lungă durată. Se pare că această problemă ar fi cauzată de scurgeri ale barierei hemato-encefalice. Aceasta controlează substanțele și materialele ce intră și ies din creierul nostru.
shutterstock 1734832271 jpg
Ai buzele uscate? Alege remedii naturale!
Buzele uscate pot avea multiple cauze. Fie că este expunerea la vânt, temperaturile scăzute, aerul uscat sau chiar lipsa de hidratare a corpului, îngrijirea lor trebuie făcută imediat şi cu grijă.
probleme de auz jpeg
Gestul banal din cauza căruia peste un miliard de tineri riscă să-și piardă auzul
În era tehnologiei și a muzicii la îndemână, tinerii din întreaga lume se expun unui pericol grav – pierderea auzului. Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția asupra faptului că peste un miliard de tineri sunt în pericol să-și piardă auzul
Sala de gimnastica - fitness- sport - tinere care alearga pe bandă FOTO Shutterstock
Exercițiile fizice sunt mai benefice pentru femei decât pentru bărbați. Cum explică specialiștii această diferență
Un studiu publicat chair săptămâna aceasta de către cei de la National Institutes of Health a adus la lumină un detaliu fascinant în legătură cu efectul pe care exercițiile fizice regulate îl au asupra organismului nostru.
apa de gura jpeg
Apa de gură, un real pericol pentru sănătate. Ultimele studii sunt îngrijorătoare: „Are un efect dăunător”
Ca și periajul și ața dentară, un rol important în igiena orală îl reprezintă apa de gură. Cu toate că rolul ei este acela de a combate bacteriile și respirația urât mirositoare, medicii sunt de altă părere și trag un semnal de alarmă în rândul persoanelor care folosesc zilnic apa de gură.
Dantura - periaj - spalat pe dinti FOTO Shutterstock
Greșeala pe care o facem atunci când ne spălăm pe dinți. Ne provoacă o respirație urât mirositoare
Cu toții știm deja cât de importantă este igiena orală. Însă, ne-am găsit vreodată în situația în care respirația noastră tot miroase neplăcut, în ciuda faptului că ne spălăm pe dinți de două ori pe zi? Ei bine, potrivit unui renumit medic stomatolog, problema are o cauză cu totul neașteptată!
index jpg
Cât de importantă e alimentația în combaterea cancerului. Dr. Eliza Gangone: „Trebuie evitat consumul în exces de sare și grăsimi”
Deși majoritatea cancerelor sunt descoperite în faze mai avansate, tehnicile moderne în chirurgie oferă pacienților șanse mari în lupta contra cumplitei boli.
diabet jpg
Top 4 semne ce te anunță că ai diabet
Diabetul este o afecțiune cronică care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Identificarea timpurie a semnelor și a simptomelor poate juca un rol crucial în diagnosticarea și gestionarea diabetului.
durere ficat jpg
Alimente care vindecă ficatul gras. Medic: „Acesta este inamicul numărul 1"
Ficatul, un organ vital pentru funcționarea organismului, nu emite semnale de durere, dar simptomele precum greața, oboseala cronică, migrenele sau stările de irascibilitate ar trebui să fie semnale de alarmă pentru sănătatea ficatului.
broccoli pixabay jpg
Care sunt situațiile în care nu ai voie să mănânci broccoli. Poate duce la atac vascular cerebral
Broccoli, o legumă apreciată pentru beneficiile sale nutriționale și gustul său savuros, a devenit o prezență obișnuită în bucătăriile multor români. Cu toate acestea, există momente când consumul de broccoli ar trebui evitat pentru a preveni potențialele riscuri pentru sănătate.
Tuse jpg
Lidia Fecioru, leacuri pentru bronșită și tuse. Ai nevoie de un ingredient banal și o găleată
Lidia Fecioru, unul dintre cei mai cunoscuți bioenergoterapeuți din România vine în atenția cetățenilor cu un remediu pentru tratarea bronșitei și care elimină definitiv tusea. Principalul ingredient este pelinul.
image png
Face rău apa minerală siluetei noastre? Speciliștii în sănătate dau verdictul: „Contrar miturilor...”
De-a lungul timpului au apărut mai multe zvonuri potrivit cărora apa minerală nu este recomandată atunci când vrem să avem o siluetă de invidiat. Mihaela Bilic, renumit medic nutriționist, vine în atenția fanilor cu o nouă postare pe Facebook prin intermediul căreia aduce mai multe lămuriri în acest
1 gulii umplute jpg jpeg
Beneficiile consumului de gulie. De ce este bine să o mâncăm
Deşi nu este la fel de populară ca sora ei, varza, gulia este o legumă plină de beneficii, fiind recunoscută mai ales pentru un conţinut ridicat de vitamina C. Iată principalele beneficii ale acestei legume cu gust uşor dulceag!
smoothie cu kiwi si pepene galben jpeg
Băutura minune care curăță colonul și te scapă de kilogramele în plus. Este pregătită din trei ingrediente și e sănătate curată
În căutarea unor modalități sănătoase și naturale de a susține procesul de slăbire și de a îmbunătăți sănătatea colonului, mulți oameni se îndreaptă către opțiuni bazate pe ingrediente naturale.
mihaela bilic instagram jpg
Cât de recomandat este să mănânci carne cu cartofi. Ce spune Mihaela Bilic
Carnea cu cartofi reprezintă unul dintre preparatele tradiționale pe care românii le iubesc și le consumă frecvent. Cu toate acestea, există o dilemă în privința efectelor asupra organismului, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a venit cu clarificări în cadrul emisiunii "Doctor de bine".
seminţe de chia jpeg
Semințele de chia: 10 motive puternice pentru a le introduce în dieta ta
În ultimii ani, semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în rândul persoanelor preocupate de sănătate și nutriție.
ceai cana shutterstock1 jpg
Ceaiul care ne poate scăpa instant de răceală. Se găsește în orice magazin din țară
Răceala și gripa sunt probleme foarte comune în această perioadă a anului, iar, pe lângă diversele tratamente care ne sunt prescrise de către medicul de familie, există și câteva opțiuni naturale la care putem apela, pentru a ne ajuta organismul să se vindece mai rapid!
Eva PAvel consilierul medical al lui Cătălin Botezatu 2 jpeg
Eva Pavel, șansă unică pentru pacienții români diagnosticați cu Parkinson sau cu tumori cerebrale. Ce specialist de renume vine la București?
  Eva Pavel, gazda emisiunii „Apel la consilier", de la Kanal D, oferă o șansă unică pentru pacienții români diagnosticați cu Parkinson sau cu tumori cerebrale.
pahar cu apa jpg
Ce se întâmplă dacă nu bem apă o zi întreagă? Riscurile majore la care ne expunem sănătatea
Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi cât de important este să consumăm îndeajuns de multă apă pe parcursul unei zile. Corpul nostru se va menține într-o stare mult mai bună dacă este hidratat suficient.
1 zahar shutterstock 1649448835 jpg jpeg
Ce se întâmplă în organism atunci când renunți la zahăr. Schimbările care apar ulterior
Deși la prima vedere pare că zahărul îți oferă energie, de fapt, el nu este cel mai bun prieten al sănătății, efectele lui secundare asupra corpului nu ar trebui deloc ignorate. Te-ai întrebat, totuși, ce s-ar întâmpla cu organismul tău dacă nu ai mai consuma zahăr?
obez 35820377 xxl jpeg
Alimentele pe care niciun nutriționist nu le-ar mânca. Te îngrașă și te îmbolnăvesv instant
Atunci când vine vorba despre alimentele de care nu s-ar atinge niciodată, nutritioniștii au câteva alegeri clare. Spre exemplu, băuturile dietetice sunt extrem de dăunătoare. Batoanele proteice sunt și ele de evitat, iar smoothi-urile creasc rapid glicemia și apoi te lasă înfometat și obosit.
legume pexels jpg
Leguma pe care trebuie să o consumi în fiecare zi. Românii fug de ea, deși e plină de vitamine și te scapă de boli grave
Sursă de fibre care ajută la digestie şi elimină toxinelor din organism, conopida este considerată o legumă unică, cu o concentraţie mare de nutrienţi. Bogată în antioxidanţi, vitamina C şi fitonutrienţi, este recomandată consumului regulat pentru că are numeroase beneficii asupra organismului, în s
1 macrou jpg jpeg
Peștele ieftin care se compară cu somonul. E la fel de sănătos, dar costă de 5 ori mai puțin
Macroul este unul dintre peștii grași bogați în Omega-3. Este bogat și în proteine și te poate scăpa de diverse afecțiuni.
dieta freepik jpg
Trucul genial care ne ajută să mâncăm mai puțin. Ce ne sfătuiește Mihaela Bilic să facem
Cu toții ne dorim un fizic de invidiat, așa că încercăm să mâncăm cât mai puțin posibil. Din păcate, de multe ori foamea ne lovește în forță, așa că suntem nevoiți să luăm o gustare, în ciuda dietei pe care încercăm să o respectăm.
1 perie cadere par shutterstock 529494442 jpg jpeg
Din ce cauză ne cade părul. Iată explicațiile oferite de specialiști
Căderea părului este o problemă cu care se confruntă mulți oameni, generând frustrare și stres. Desigur, este normal să pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi, dar atunci când observăm o cădere excesivă sau subțierea părului, este important să acordăm atenție semnalului pe care corpul nostru î
femeia pahar apa jpeg
Băutura delicioasă care e mai bună decât energizantele. Are numeroase beneficii pentru organism
Din păcate, ritmul de viață din zilele noastre este unul tot mai alert, așa că mulți dintre noi apelează la ajutorul cafelei, ori la diferitepe băuturi energizante, pentru a ne menține energia pe timpul zilei.
depresie jpg
Cel mai bun tratament pentru depresie: terapia olfactivă. Mirosurile generează amintiri pozitive
Depresia, o afecțiune tot mai răspândită, a devenit o provocare majoră în societatea modernă, iar specialiștii caută neîncetat noi abordări pentru a combate această tulburare.
vlad alexandru ciurea jpeg
Cât de sănătos este consumul de slănină cu ceapă. Ce spune medicul Vlad Ciurea
Românii au o pasiune pentru slănina cu ceapă, o delicatesă tradițională care a fost prezentă în mesele familiilor de-a lungul generațiilor. Cu toate acestea, medicul Vlad Ciurea a venit cu o perspectivă interesantă asupra sănătății acestui preparat specific.
woman 2141808 1280 jpg
Gustarea iubită de toți, despre care nimeni nu știe că este, de fapt, sănătoasă. Medic cardiolog: „ E bună pentru inimă și are doar 31 de calorii”
Aproape fiecare persoană resimte uneori dorința de a savura ceva în timpul după-amiezelor, chiar și atunci când stomacul nu dă semne de foame. Deși gustările sunt adesea privite cu neîncredere, totul se reduce la alegerea conținutului.