Ce este „tanmaxxing”, trendul verii 2026 de pe rețelele sociale. Medicii: „Crește riscul de cancer”

Obținerea unui bronz cât mai intens a devenit unul dintre cele mai populare obiective promovate pe rețelele sociale în această vară. Sub numele de „tanmaxxing”, trendul îi încurajează pe utilizatori să petreacă cât mai mult timp la soare și să renunțe la măsurile de protecție pentru a obține un bronz cât mai intens.

Medicii atrag atenția ca bronzul intens poate fi foarte periculos. Foto: Pixabay

Dermatologii avertizează însă că această practică poate avea consecințe grave asupra sănătății. Expunerea repetată la radiațiile ultraviolete accelerează îmbătrânirea pielii și crește riscul de cancer de piele.

Bronzul care cucerește rețelele sociale: „tanmaxxing”

După fenomenul „looksmaxxing”, dedicat îmbunătățirii aspectului fizic, pe rețelele sociale a apărut un nou trend: „tanmaxxing”. Scopul este obținerea celui mai închis bronz posibil, indiferent de metodele folosite.

Cei care promovează această tendință își planifică ședințele de plajă în intervalele în care radiațiile UV sunt cele mai puternice, folosesc solarul, petrec ore întregi la soare, evită crema cu protecție solară și aplică uleiuri care intensifică bronzul.

În videoclipurile publicate online, aceste obiceiuri sunt prezentate ca soluții rapide pentru un bronz spectaculos de vară.

Medicii spun însă că realitatea este cu totul alta și descriu fenomenul drept „afectarea pielii provocată de soare, prezentată ca un truc de frumusețe”, scrie The Independent.

Dermatologii avertizează asupra riscurilor

Dr. Silvina Pugliese, profesor asociat de dermatologie clinică la NYU Langone Health, atrage atenția că expunerea repetată la radiațiile ultraviolete produce efecte care nu se văd imediat, dar pot deveni foarte grave în timp.

„Consecințele pe termen lung pot fi, de fapt, foarte grave. Pielea îmbătrânește mai repede atunci când este expusă în mod regulat și prelungit la radiațiile UV”, a declarat medicul.

Pe lângă apariția ridurilor și îmbătrânirea prematură, radiațiile ultraviolete afectează ADN-ul celulelor pielii și cresc riscul de cancer de piele.

Jessica Saggio, asistentă medicală din Long Island, spune că și ea obișnuia să stea ore întregi la plajă și să folosească ulei pentru bronz, exact cum fac acum mulți utilizatori ai rețelelor sociale.

După ce a început studiile medicale, și-a schimbat complet obiceiurile.

„Când am ajuns la școala de asistență medicală, mi-am spus: «Stai puțin. Ar trebui să îmi protejez pielea.»”, a povestit ea.

Cum poate fi protejată pielea

Academia Americană de Dermatologie recomandă aplicarea unei creme cu protecție solară rezistente la apă, cu SPF de cel puțin 30, cu aproximativ 15 minute înainte de expunerea la soare.

Crema trebuie reaplicată la fiecare două ore și după înot sau transpirație abundentă.

Specialiștii recomandă evitarea expunerii prelungite între orele 10:00 și 14:00, când radiațiile UV ating cele mai ridicate valori. De asemenea, este indicată purtarea pălăriilor, a hainelor cu protecție UV și petrecerea timpului la umbră.

Potrivit Skin Cancer Foundation, doar cinci arsuri solare sau mai multe, indiferent de gravitatea lor, pot dubla riscul de cancer de piele. Radiațiile ultraviolete ale soarelui afectează celulele pielii și provoacă mutații ale ADN-ului care pot duce la apariția cancerului.