Psiho

De multe ori, vizitele la psiholog nu urmează o structură prestabilită, ci terapeutul urmărește să afle cât mai multe despre istori de viață al clientului. Pentru a face acest lucru, sunt utilizate testele proiective, acestea fiind teste care dau startul unei povești, în mintea clientului.

Dintotdeauna, au existat voci care au susținut că lumea tinde spre conformism, de unde și convingerea populară că majoritatea decide chiar și în cele mai de necrezut probleme ale vieții. Înconștient, psihicul nostru tinde să preia modele de succes, din mediu, și să le aplice la situațiile de viață i

mutismul selectiv este incapacitatea persoanei de a articula, în momente și contexte care creează o stare de anxietate ridicată.

Scrisul arata personalitatea

De ce il visezi pe fostul partener

Test perosnalitate

Ce este ipohondria

Cand nu trebuie sa iti ceri iertare

Frica permanentă de a nu te îngrăşa şi obsesia pentru diete şi mâncare sănătoasă poartă numele de obesofobie. Netratată, această tulburare psihică poate duce la tulburări de alimentaţie şi, implicit, la afecţiuni grave, precum bulimie şi anorexie.

Iluziile optice sunt o interesantă modalitate de a afla mai multe despre unele aspecte ale personalităţii. În această imagine se pot observa trei persoane sau un cuplu de bătrâni? Tu ce ai văzut prima dată?

Vrem să primim doar laude şi încurajări, însă câteodată criticile pot fi constructive, te pot determina să-ţi schimbi viaţa în bine.

Despre poziţia în care dormi se spune că este cel mai onest limbaj al corpului. Nu numai că îţi poate indica anumite probleme de sănătate, dar, la fel ca muzica pe care o asculţi sau felul în care te îmbraci, poziţia somnului dezvăluie trăsături ale personalităţii tale.

La fel ca şi alimentaţia şi activitatea fizică, somnul are un rol important în menţinerea sănătăţii. Somnul, care ne ocupă aproape un sfert din timpul vieţii, nu ne ajută doar să ne odihnim, ci este implicat şi în multe dintre procesele organismului.

Personalitatea, din punct de vedere psihologic, este un ansamblu de trăsături specifice, care definesc comportamentele şi atitudinile unui individ. Majoritatea oamenilor cred că ştiu ce fel de personalitate au, cum gândesc şi cum acţionează. Dar, este posibil să avem şi trăsături ascunse, pe care să nu le conştientizăm?

Stresul îţi poate afecta unul dintre cele mai importante organe. Mai exact, stresul poate micşora creierul şi îţi poate afecta grav şi memoria, au descoperit oamenii de ştiinţă.

Avem cu toţii momente în viaţă în care ni se pare că am luat-o razna, când lucrurile parcă nu mai sunt la fel ca până atunci şi ne facem tot felul de idei cu privire la anumite persoane sau situaţii. Dar unde tragem linia, când mergem prea departe cu imaginaţia şi ce e de făcut când totul se petrece doar în mintea noastră?

Poate vrei să joci la loto şi nu ştii ce numere să alegi...Sau poate, pur şi simplu, vrei să ştii care sunt numerele tale norocoase. Noi ţi le spunem pe cele considerate aducătoare de noroc în zodiacul chinezesc!

Te-ai întrebat vreodată cum se comportă fiecare nativ din zodiac atunci când se confruntă cu vreo suferinţă? În horoscopul sănătăţii, astrologii punctează câteva reacţii pe care le au oamenii când se află în situaţii delicate. Ţi se potriveşte?

Cu toţii am spus minciuni mai mari sau mai mici, la un moment dat în viaţă. Însă tu îţi dai seama când eşti minţit? Expresia feţei, gesturile, atitudinea – toate ne pot ajuta să detectăm situaţiile când ni se spun neadevăruri.

Majoritatea posturilor de televiziune sunt invadate, în ultimul timp, cu ştiri despre invadarea Ucrainei de către Rusia. Peste tot se vorbeşte despre oameni care au rămas fără case, refugiaţi şi fugiţi din ţară în căutarea siguranţei. Şi, pe bună dreptate, situaţia din Ucraina la ora actuală este extrem de critică, iar expunerea continuă la aceste ştiri negative nu aduce niciun fel de soluţii, ci, din contră, dăunează sănătăţii psihice.

Încă din timpuri străvechi, oamenii au crezut în beneficiile pe care culorile le pot aduce stării psihice. Cromoterapia, cu toate că nu este o ştiinţă validată medical, are numeroşi adepţi în toată lumea.

Deranjant pentru tine şi pentru cei din jur, sforăitul nu afectează doar liniştea şi somnul partenerului, ci şi calitatea vieţii. Cei care sforăie nu se odihnesc suficient, de aceea sunt mai obosiţi şi mai agitaţi a doua zi. Te recunoşti? Descoperă în rândurile următoare ce te poate ajuta!

Tot mai multe persoane sunt afectare de depresie, o boală cu implicaţii serioase. În afara psihoterapiei şi, după caz, a tratamentului medicamentos, cei afectaţi de această tulburare pot apela şi la rugăciuni pentru a-şi alina suferinţa.

De peste 10 ani, Laura se luptă zilnic cu una dintre bolile care schimbă cu adevărat vieţi... HIV. Urmeză tratamentul şi are planuri mari.

Somnul insuficient favorizează apariţia tulburărilor de dispoziţie, scăderea abilităţilor fizice şi intelectuale, precum şi producerea unor dezechilibre în organism.

Emoţie sănătoasă şi naturală, furia poate întuneca judecata unei persoane şi capacitatea ei de a lua decizii şi poate strica relaţii, dacă se manifestă exagerat. Daunele colaterale se pot limita, însă, prin dominarea acestui sentiment.

Problemele de la locul de muncă, cele din familie, responsabilităţilor tot mai mari sunt doar câţiva dintre factorii care ne pun la grea încercare starea psihică. În astfel de situaţii, de multe ori este nevoie de ajutor specializat, necesar pentru a depăşi perioada. Îţi spunem cum te poate ajuta psihologul/psihiatrul.

Cu totii ne temem de cate ceva, dar unii dintre noi simt o frica exagerata fata de unele actiuni, obiecte, sau chiar parti ale propriului lor corp.

Spunem adevărul verde-n faţă, cu riscul de a ne pierde câţiva prieteni? Sau suntem diplomaţi în orice situaţie, chiar dacă acest lucru înseamnă să mai şi ascundem adevărul? Psihologul Lena Rusti ne-a explicat când este nevoie să fim sinceri şi când nu.

Dacă am fi mai slabi, mai arătoşi, dacă am avea mai mulţi bani sau o maşină mai puternică, am fi mai mulţumiţi. Aşa gândim cei mai mulţi dintre noi, însă simpla bifare a unor astfel de realizări nu ne aduce neapărat împlinirea.