Specialiști

Problemele de somn nu te lasă doar obosit și lipsit de energie, potrivit unor noi cercetări, ele ar putea crește și riscul de accident vascular cerebral (AVC).

Sunt momente în care cele mai importante conversații dintre părinți și copii nu încep cu o întrebare direct, ci pornesc de la o scenă dintr-un film sau de la reacția unui personaj. Ecranul, atât de des acuzat că ridică ziduri între generații, poate deveni și locul în care acestea se întâlnesc și poa

Amânarea conștientă a menopauzei are potențialul de a preveni boli și de a crește longevitatea. Mișcarea regulată și o alimentație echilibrată îți pot proteja ovarele și ar putea întârzia menopauza. Pe termen lung, aceste schimbări ale stilului de viață îți pot proteja oasele și sănătatea inimii.

Un studiu recent realizat de cercetători de la Stanford Graduate School of Education arată că școala își lasă amprenta, la propriu, asupra creierului copilului.

Relația dintre părinți și profesori s-a schimbat considerabil în ultimii ani atât datorită accesului aproape permanent la informație, cât și din cauza faptului că așteptările de ambele părți sunt tot mai mari. Dincolo de diferențele de perspectivă, părintele și profesorul au un obiectiv comun, respe

Adolescența este o perioadă delicată, din toate punctele de vedere. Schimbările corporale, dar și cele psihice, declanșează comportamente nepotrivite, în unele situații. Furia aproape permanentă a adolescenților, urmată de perioade de maximă vulnerabilitate, sunt semne ale unei lupte între instinct

Clasa este un mediu competitiv și chiar dacă preferăm să punem accentul pe colaborare, dezvoltare și progres individual, între elevi există comparații și ierarhii. Există note, medii, concursuri, premii și diplome, iar la finalul anului școlar rezultatele sunt recompensate. În anumite limite, compe

Studiile sugerează că, începând din jurul vârstei de 35 de ani, nivelul acestui hormon sexual din sângele bărbaților începe, de obicei, să scadă. Totuși, reducerea este foarte lentă. Există însă un alt factor, adesea trecut cu vederea, care ar putea avea un impact mai important.

Conceptul de pierdere are mai multe sensuri, dintre care poate cel mai întâlnit în viața de zi cu zi este un eufemism folosit pentru moartea unei persoane dragi. În psihologie, momentul pierderii unei astfel de persoane este abordat cu ajutorul terapiei existențiale sau a logoterapiei.

Grupurile de WhatsApp au devenit aproape nelipsite din viața școlară. Fie că vorbim despre grădiniță, școala primară, gimnaziu sau liceu, ele reprezintă una dintre cele mai rapide modalități prin care informațiile pot ajunge simultan la părinți.

Durerea de sân este frecventă și, în cele mai multe cazuri, nu indică existența unui cancer. Totuși, dacă persistă, apare într-un singur loc sau este însoțită de un nodul ori de modificări ale pielii și mamelonului, este important să ceri sfatul medicului.

Problemele de memorie sunt simptomul caracteristic al demenței și cel asupra căruia se concentrează cei mai mulți oameni. Totuși, acestea nu reprezintă singurul semn. Anumite schimbări ale obiceiurilor alimentare și ale comportamentului din timpul meselor pot indica probleme.

Începutul anului școlar vine cu emoții, uniforme pregătite, ghiozdane noi, fotografii făcute în grabă înainte de plecarea spre școală și, pentru multe familii, cu tradiționalul buchet de flori oferit cadrului didactic.

Magneziul este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive. Printre beneficiile sale pentru sănătate s-ar putea număra un control mai bun al glicemiei, oase mai puternice și un somn mai bun. Însă, pentru că magneziul este implicat în numeroase sisteme și procese ale organismului.

Considerată păcat capital de unii, lașitate, de alții, sinuciderea rămâne un subiect tabu, chiar și în zilele noastre. În ciuda încercării oamenilor de a păstra sub tăcere această ultimă redută a unora, psihologii consideră că este important ca discuțiile pe această temă să aibă loc, dar într-un med

Mișcarea nu este benefică doar pentru sănătatea cardiovasculară. Mersul regulat pe jos este asociat cu un somn mai bun, o stare de spirit mai bună, o îmbătrânire mai sănătoasă a creierului și un risc mai mic de demență.

Colagenul poate susține sănătatea articulațiilor prin reducerea inflamației, favorizează repararea cartilajului și îmbunătățirea stabilității și mobilității articulare.

Tensiunea ta poate varia chiar și atunci când o măsori de mai multe ori în aceeași zi. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce se întâmplă acest lucru și de ce tensiunea arterială este mai mare dimineața, cardiologii îți oferă răspunsuri.

Glanda tiroidă, un organ endocrin esențial, reglează metabolismul bazal, ritmul cardiac și temperatura corporală prin sinteza hormonilor tiroidieni: tiroxina (T4) și triiodotironina (T3).

Dr. Roxana Bohîlţea, medic primar obstetrică - ginecologie militează pentru soluții urgente, aliniate cu cele de la nivel mondial, care protejează atât sănătatea cetățenilor, cât și bugetele publice.

Prof. dr. Dan C. Vodnar este cercetătorul român inclus în top 2% cei mai citați oameni de știință la nivel mondial.

Factorii de risc pentru boala cardiacă, precum colesterolul și trigiliceridele crescute, nu produc simptome, de aceea analizele anuale și cunoașterea factorilor de risc sunt măsuri preventive importante, atenționează dr. Gabriel Crâșmariu, medic specialist cardiolog.

Uitarea este, de multe ori, asociată cu diverse cauze de ordin social sau personal. O experiență neplăcută va fi refulată și ascunsă într-un colț întunecat al minții, la care nu avem întotdeauna acces, iar explicația va fi că am uitat.

Dr. Marius Uscatu practică de 20 de ani, chirurgia antepicorului, mai întâi în Franța și apoi în România. A operat mii de pacienți și poate oferi o rată de succes de 95 %.

Medicul cardiolog Ștefan Busnatu, doctor în științe medicale, aduce în abordarea pacienților mai multe perspective: aceea a unui specialist cercetător în multiple proiecte europene, a profesorului, a pasionatului de mişcare, dar și a medicului care oferă celor interesanți informație valoroasă dincol

Studierea irisului ne poate oferi informaţii despre diverse probleme de sănătate despre care nu ştiam. Alin Ghinea, care are o experienţă de peste 10 ani ca iridolog, ne vorbeşte despre cum poate iridologia să ajute la depistarea bolilor.

Este important să avem grijă de sănătatea aparatului urinar și a rinichilor, pentru că altfel se poate ajunge la complicații. Dr. Marcian Manu, medic primar urologie, ne-a vorbit despre problemele care pot să apară la nivel urinar și renal.

Alimentaţia în cancer este individualizată, în funcţie de particularităţile legate de tratament şi de efectele lui. Dr. Irina Mateieș ne spune care sunt aspectele importante legate de dieta pacientului oncologic şi care sunt greşelile de evitat.

Terapia prin mișcare se face personalizat, în funcţie de stilul de viață și de bolile asociate, iar abordarea problemelor identificate se face prin exerciții care au nevoie de supraveghere din partea specialistului kinetoterapeut.

Două practici pe care le putem pune în aplicare, cu beneficii pentru trup şi minte, sunt meditaţia şi mindfulness-ul.