4 secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor
Majoritatea femeilor au o problemă în atingerea orgasmului atunci când fac sex. Specialiştii vin în ajutorul lor şi dezvăluie 4 secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor.
Pentru ca o femeie să atingă orgasmul este recomandat să îşi experimenteze chiar şi singură propriile plăceri pentru a-i putea comunica ulterior partenerului exact lucrurile care îi fac plăcere şi care o ajută să se bucure de climax. Iată câteva secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor şi pentru a avea o partidă de sex satisfăcătoare.
Stresul este considerat cel mai mare duşman în calea orgasmului, pe care trebuie să-l îndepărtaţi dacă vreţi să vă bucuraţi de atingerea extazului. Specialiştii în sexologie susţin că femeile trebuie să înveţe să se relaxeze în timpul partidelor de sex pentru a putea avea orgasm. Unul dintre cele mai mari secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor este ca în timpul sexului să învăţaţi să eliminaţi gândurile negative şi să vă concentraţi doar asupra senzaţiilor fizice.
Secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor: Învăţaţi să vă masturbaţi
Masturbarea nu înseamnă numai plăcere şi relaxare, te poate ajuta să-ţi cunoşti corpul, să-l explorezi, să-ţi descoperi zonele erogene şi să ajungi să te bucuri de orgasm. Doar prin masturbare puteţi experimenta şi afla ce fel de atingeri vă plac. Numeroase studii arată că femeile care se masturbează au o viaţă sexuală mult mai satisfăcătoare.
Secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor: Faceţi exerciţii Kegel
Unul dintre cele mai mari secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor este să faceţi exerciţii Kegel. Orice femeie ca să se bucure de partide de sex stisfăcătoare, cu orgasm garantat, trebuie să-şi lucreze musculatura pelviană. Exerciţiile Kegel presupun să încordaţi aceşti muşchi şi cu cât vor fi mai tonifiaţi, cu atât mai mult veţi experimenta senzaţii intense în timpul actului sexual. Vă veţi excita mai repede şi veţi ajunge mult mai uşor la atât de doritul orgasm.
Secrete pentru a atinge orgasmul mai uşor: Stimulaţi clitorisul
Pentru a atinge orgasmul mai uşor, nu trebuie să ignoraţi clitorisul. El trebuie stimulat, inclusiv zona din împrejurul său. Puteţi apela şi la ajutorul unui vibrator special confecţionat pentru această zonă erogenă şi veţi fi surprinse de senzaţiile pe care le veţi simţi.
