7 cauze surprinzătoare ale insomniei

10 martie 2015 16:03

Ultima actualizare: 7 martie 2022 9:57

Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com

Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com

Insomnia cronică apare atunci când somnul unei persoane este intrerupt cel puțin trei nopți pe săptămână, pentru o perioadă de minim trei luni. Aceasta este asociată cu o serie întreagă de probleme de sănătate cum ar fi anxietatea, depresia, artrita reumatoidă, migrenele, atacurile de cord și osteoporoza, conform unui studiu din 2013.

Dacă suferi de insomnie cronică este bine să consulți medicul. Acesta îți poate recomanda un tratament medicamentos, schimbări în rutina zilnică sau terapie. Sau o combinație de toate trei.

Insomnia poate avea numeroase cauze. Huffingtonpost.com a făcut o listă cu cele mai frecvente:

Puteţi urmări ştirile Click! pe

imperiul bizantin 02294400 webp

Ce Imperiu a purtat numele de Romania. Și-a schimbat denumirea de mai multe ori de-a lungul anilor

sorin postelnicu jpg

Actorul celebru ce s-a însurat cu o fostă iubită. A fost tatăl real al „Getei” din Liceenii și pe lângă actorie a fost și un arhitect de succes

Vedete românești

Regretele românilor mutați în noile apartamente din orașe: „Dai o căruță de bani și poate era mai bine într-un bloc comunist”

adevarul.ro

Rusia a trecut la economie de război. Poate Europa să țină pasul?

adevarul.ro

Parteneri

Anunț important pentru toți cei care au contract cu PPC, Hidroelectrica, E.ON sau Engie. Totul e gratuit și se poate face în câteva minute

www.fanatik.ro

Cine e familia din elicopterul "rupt în două" în New York. Ultimele imagini cu cei doi soți și copiii de 4, 5 și 11 ani

observatornews.ro

Cum l-a dezgustat Becali pe Victor Pițurcă după ce a 'dat de bani'. 'Niciodată!'

iamsport.ro

Noi informaţii şocante în cazul cercetătorului italian, găsit ciopârțit într-o valiză în Columbia. Ce a făcut înainte să fie ucis

www.antena3.ro

TOP 10 – Vedetele din România care au născut cei mai mulți copii. Ele sunt „mamele-eroine” din showbiz

www.gandul.ro

Decizia uriaşă luată de nepotul lui Ion Ţiriac, la doar 17 ani! Ce a făcut pentru a se umple de bani

as.ro

Elena Udrea iese de închisoare! Adrian Alexandrov a făcut dezvăluirea bombă: 'O iau direct cu maşina'

playtech.ro

Cu ce să speli obligatoriu geamurile ca să fie curate lacrimă, să nu se mai murdărească des și să nu le mai cureți de 10 ori pe an. Soluția conține 2 ingrediente ieftine

www.fanatik.ro

Dalida din Las Fierbinți a băut până nu a mai știut de ea. Și Scărlătescu s-a făcut PRAF

www.cancan.ro

Decizia de ultimă oră care va face valuri în România! Ilie Bolojan a spus clar: „Va scădea mult...”. Este anunțul pe care toți românii trebuie să-l știe

www.viva.ro

„Avea metastaze în tot corpul. Plămânii erau compromiși, avea metastaze în os. Pe mine, aia m-a dărâmat” 💔 Meme Stoica, declarații tulburătoare despre lupta fiicei lui, Teodora, cu cancerul. Ce a povestit acum, cu ochii în lacrimi

www.unica.ro

Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net

www.playsport.ro

Scene teribile în casa familiei Șucu. Diana l-a umilit fără nicio reținere, în fața tuturor

sportpesurse.ro

Amenințare pentru ANPC și Cristian Popescu Piedone de la Bruxelles. Comisia Europeană pare să-i fi pus gând rău instituției care se ocupă de protecția consumatorilor

www.bugetul.ro

Singura dată când Prințul William și Prințesa Kate au încălcat o importantă regulă regală la tradiționala slujbă de Paște

okmagazine.ro

”Jecmăneală pe față! Am cumpărat toate cele 8 produse ale lui Meghan” Ducesa făcută iar KO. ”Nu suport nici măcar un produs!”

okmagazine.ro

#Al Doilea Război Mondial

Bătălia de la Podu Iloaiei (12 aprilie 1944): „Inamicul a suferit pierderi grele”

historia.ro

#Istorie Modernă Românească

Ocuparea Olteniei de Imperiul Habsburgic. Scurta aventură a austriecilor în Valahia

historia.ro

Preparatul pe care Mihaela Bilic îl recomandă la masa de Paște: „Aș mânca în tot timpul anului”

Ce s a aflat despre Elena Ceausescu la 33 de ani de la Revolutie Obiectul pe care il avea la ea in ultima zi de viata 1 jpg

Cine au fost, de fapt, amanții Elenei Ceaușescu. Fosta dictatoare și-a înșelat soțul cu bărbați influenți: „I-a pus mâna pe fund și a pipăit-o”

Dragnea, atac dur la adresa lui Ponta: „Suferă de mitomanie” Cum ar fi obținut, de fapt, cetățenia sârbească?

https www cancan ro wp content uploads 2025 04 FotoJet 16 1200x675 webp

Orașul din România unde o garsonieră aflată în stare critică se vinde la un preț uriaș. Cum au reacționat românii: „Mai bine dorm prin scări”

floarea adusa de ceausescu jpg

Cum sărbătoreau românii Paștele în epoca comunistă. De ce ascundeau mielul în sicriu

cos de cumparaturi jpeg

Cât de mult a ajuns să coste coşul de Paşte 2025. Ce fac românii ca să poată cumpăra ceea ce au nevoie

Riga, Letonia, foto Shutterstock jpg

Orașul european în care se află cele mai multe femei singure. Ce loc ocupă Bucureștiul în clasament?

image png

Povestea lui Dumitru Mociorniţă, unul dintre cei mai bogați români din perioada interbelică. Și-a trăit ultimele zile în sărăcie, într-o pivniţă

Poetul Mircea Dinescu îl dă în judecată pe Victor Ponta: „Am avut pagube de 30 de mii de euro la inundații. Este un mincinos, n-am știut că el a fost autorul acestui act criminal. Și o să vorbesc și cu țăranii din Rast, satul pe care l-a distrus”

actualitate.net

Satul din România unde găsești pietre prețioase în valoare de milioane de dolari. Le găsești în râul care trece prin localitate

actualitate.net