O antrenoare de fitness ține o dietă cu dulciuri, dar arată bestial. Care e secretul
O antrenoare de fitness obișnuia să se mențină în formă prin metoda clasică - ronțăind toată ziua morcovi, frunze de salată și alte verdețuri până când a realizat că poate să facă lucrurile altfel. A decis să mănânce oricâte dulciuri își dorește și să petreacă ore întregi în sala de fitness.
Laura Baker (28 de ani) a renunțat la locul său de muncă în urmă cu trei ani, unde lucra ca asistent manager pentru a-și urma visul de a deveni antrenoare de fitness, relatează DailyMail.co.uk. Ea are acum propriul blog și a convins aproape 10.000 de persoane să-i urmeze dieta cu dulciuri.
Size 8 woman says donuts, cookies and cakes are secret to her shapehttps://t.co/KIDL7SAyPa via @Femail— micky evans (@EvansMicky) 21 iunie 2016
Size 8 woman says donuts, cookies and cakes are secret to her shapehttps://t.co/KIDL7SAyPa via @Femail
Pe blogul său se găsesc sfaturi care par exact opusul a ceea ce te-ai aștepta pentru a avea un copr sculptat și sănătos. Stilul de viață conceput de ea se concentrează pe nutriție, arderea grăsimilor și creșterea masei musculare pentru femei, dar diferența față de alte regimuri este că în cazul Laurei, nu trebuie să renunți la cele mai gustoase plăceri culinare din viața ta.
"Mâncărurile mele favorite sunt Nutella și pizza. am o listă lungă de dulciuri, de aceea am și creat blogul - să arăt că dacă ai puțină creativitate, poți face ca mâncărurile favorite să se potrivească dietei alese", a declarat Laura.
Apreciază cu un like pagina noastră de Facebook dacă ți-a plăcut acest articol. Vei afla și mai multe informații interesante!
