Ai rămas fără bani după Sărbători? 8 trucuri să-ţi refaci bugetul
Sărbătorile au trecut, iar tu trebuie să îţi redresezi bugetul. Ai cheltuit pentru cadouri, dulciuri, dar şi pentru vacanţă. Acum este momentul să tragi linie şi să-ţi calculezi cu grijă banii până la următorul salariu. Uite ce ai de făcut în această lună ca să nu rămâi cu buzunarele goale.
Fă o listă cu cheltuielile urgente!
Rata la bancă, factura la lumină, gaze, telefon şi întreţinere sunt cheltuieli prioritare, iar banii pentru aceste datorii trebuie puşi deoparte.
E bine să achiţi totul din timp, pentru a evita eventualele penalizări. Mai mult, în timp, datoriile neplătite se vor înmulţi, iar în lunile care vin va trebui să plăteşti dublu sau triplu.
Nu te împrumuta!
În această lună încearcă să strângi puţin cureaua şi să te mulţumeşti cu banii pe care îi ai. Nu te împrumuta la bănci, la rude sau prieteni.
Îţi va fi foarte greu să dai banii înapoi. În schimb, poţi să-ţi calculezi bugetul şi să renunţi la anumite plăceri.
Ai putea să nu mai mergi la cinema şi să vizionezi un film bun acasă.
Ai putea să renunţi la a mai merge la restaurant cu prietenii şi să petreceţi împreună o seară la unul dintre voi acasă.
Cumpără legume şi fructe!
Renunţă la a mai consuma carne. Organismul are nevoie de detoxifiere. Ai mâncat de sărbători, acum e momentul să consumi mai multe legume şi fructe.
Deci, în loc de carne de porc, vită sau pasăre te poţi delecta cu o salată gustoasă, un suc de mere sau portocale şi mâncăruri uşoare.
Fără cadouri!
Luna acesta renunţă la a mai cumpăra ceva pentru casă. La fel, renunţă la articolele noi de îmbrăcăminte.
Ai primit deja cadouri, nu este cazul să cheltuieşti bani pe altele. Pentru asta, evită să mergi prin magazine, mai ales dacă ştii că nu te poţi abţine de la cumpărături.
Renunţă la dulciuri!
Dulciurile ar trebui tăiate de pe listă. Ai mâncat multe bunătăţi de Crăciun şi Revelion, acum e momentul să iei o pauză.
Renunţă la bomboane, ciocolată şi prăjituri. Dacă vrei să guşti ceva dulce, poţi prepara o reţetă simplă acasă.
Vânează promoţiile!
În magazine încă mai sunt promoţii. Ceea ce nu s-a vândut de sărbători acum poate costa un chilipir.
Ar fi cazul să dai o raită prin magazine şi să alegi produse care au discount sau care se vând la promoţie.
Reducerile te salvează
Ai totuşi nevoie de o pereche de cizme, de un pulover sau o hăinuţă mai groasă? Vânează reducerile!
Acum, după sărbători, produsele de îmbrăcăminte se vând la preţ mai mic. Poţi găsi haine de bună calitate dar care se vând mult mai ieftin.
Atenţie la facturi!
Economiseşte curentul electric, gazele şi apa iar luna viitoare vei avea facturi mult mai mici.
De asemenea, poţi vorbi mai puţin la telefon. Nu uita că de Sărbători ai vorbit cu întreaga familie şi cu toţi prietenii, deci acum ar fi cazul să faci puţină economie.
«Organismul se detoxifiază cu legume și fructe»
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare
"Chiar dacă în această lună vom renunţa la carne şi produse din carne alegând legumele şi fructele, asta nu înseamnă că vom face rabat de la calitate.
Când mergem la cumpărături, trebuie să ştim cum să alegem alimentele. Multe dintre cele scumpe sunt proaste şi dezechilibrate nutriţional, aşa că ideea conform căreia mâncarea scumpă este mai bună şi mai sănătoasă este greşită.
Chiar dacă vom consuma mai multe legume, fructe şi verdeţuri, asta nu înseamnă că nu ne vom hrăni corespunzător.
Dimpotrivă. După sărbătorile de iarnă este recomandat să ne detoxifiem organismul", ne-a spus prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
