5 zone ale corpului de care să ai grijă
Femeile acordă, în general, mare atenţie feţei. Se machiază de fiecare dată când ies din casă, se cremuiesc, îşi aplică măşti şi merg la tratamente de înfrumuseţare pentru a scăpa de riduri. Însă frumuseţea nu se rezumă doar la faţă. Sunt şi alte părţi ale corpului lor care au nevoie de atenţie şi îngrijire.
„Ştiai că nu doar tenului îţi reflectă cu adevărat vârsta? Pielea din jurul coatelor, aspectul genunchilor, ridurile de pe gât şi starea călcâielor transmit mesaje subliminale despre vârsta ta!, spune Mirela Păduraru, consilier în estetică şi trainer de cosmetică şi masaj. Ea te îndeamnă să te ocupi de aceste zone, de obicei neglijate, şi să incluzi în planul tău de frumuseţe din această vară câteva tratamente inedite.
Gâtul
Ce-ar fi ca peste 20 de ani, în loc să-l ascunzi sub o eşarfă, să fii mândră de cum arată?! Zona gâtului trebuie să aibă parte de acelaşi ritual de îngrijire ca şi pielea feţei. Demachierea şi tonifierea zilnică sunt absolut necesare. “Nu aplica niciodată demachiant sau tonic astringent pentru ten gras pe pielea gâtului, pentru că o va deshidrata excesiv. De asemenea, dacă ai tenul gras, nu folosi crema matifiantă pe zona gâtului. Cu siguranţă acolo nu vei avea niciodată exces de sebum. În schimb, caută o cremă specială pentru gât, cu un aport ridicat de calciu, element ce conferă fermitate pielii. De 2 ori pe săptămână aplică o mască din miere, o capsulă vitamina A şi o capsulă vitamina E, pe care o laşi să acţioneze 15-30 de minute”, spune Mirela Păduraru.
CoatelePielea de aici e mai închisă la culoare, îşi pierde elasticitatea şi gradul de hidratare, prin urmare are nevoie de îngrijire atentă. Fă-ţi săptămânal un peeling cu o felie de ananas proaspăt. Aceasta conţine o enzimă care ajută pielea să se regenereze şi să-şi recapete luminozitatea. Poţi apoi aplica aceeaşi mască pe care ai folosit-o pentru gât, iar peste ea înfăşoară un strat de folie alimentară şi las-o să acţioneze peste noapte. Dimineaţa, clăteşte-te şi aplică o cremă hidratantă.GenunchiiPe lângă un pic de Pilates sau exerciţii fizice, poţi ajuta pielea genunchilor să arate foarte bine. În fiecare săptămână, un peeling energic cu zaţ de cafea, urmat de un masaj cu ulei de măceşe presat la rece, conferă pielii genunchilor un aspect ferm şi un tonus excelent.MâinileŞi ele îţi trădează vârsta dacă nu le îngrijeşti. Spălându-le des, aşa cum e recomandat, elimini şi ultimele picături de lipide, proteine şi ulei natural din piele, lucru care le usucă excesiv. După fiecare spălare, aplică o cremă emolientă şi hidratantă. Când îţi faci peeling corporal, la duş (cu mălai sau zaţ de cafea), insistă şi pe pielea mâinilor. O dată pe săptămână, aplică o mască din miere şi ulei de macadamia (câte o lingură din fiecare), cu care masezi pielea timp de 10 minute, sau o mască din ulei de măsline, miere şi câteva picături de ulei esenţial de lămâie.CălcâieleVara, când porţi sandale şi papuci de plajă, nimic nu arată mai rău decât nişte călcâie cu piele groasă şi crăpată. Pentru a le repara, în fiecare seară freacă zona cu o felie de lămâie, apoi masează bine cu unt de shea sau cu ulei de măsline.
