scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Trucuri utile care te ajută să consumi mai puţine calorii. Află cum poţi să slăbeşti fără să te-nfometezi!

Ultima actualizare:
Legumele abundă în substanţe nutritive care asigură buna funcţionare a sistemului digestiv clickpentrufemei.ro
Legumele abundă în substanţe nutritive care asigură buna funcţionare a sistemului digestiv clickpentrufemei.ro

Vrei să reduci numărul caloriilor consumate pe parcursul unei zile? Acest lucru poate fi posibil, dacă ţii cont de câteva trucuri utile.

Când corpul arde mai multe calorii decât consumi înseamnă că are loc procesul de pierdere în greutate. Ca să-ţi accelerezi arderea depozitelor de grăsimi nu trebuie să te înfometezi. Este suficient să pui în practică cinci reguli simple.

1. Bea câte un pahar de apă înainte de mesele principale ale zilei

Înainte de a lua masa, bea un pahar cu apă. De multe ori, deshidratarea poate fi confundată cu senzaţia de foame. Şi chiar dacă nu eşti deshidratată, apa stăpâneşte apetitul alimentar şi astfel, vei consuma mai puţine calorii la mesele principale ale zilei.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte trucuri simple te ajută să consumi mai puţine calorii zilnic.

Alegeri prezidențiale 2024
banner aurel pădureanu jpg
#Exclusiv Click!
Cornelia Catanga și-a presimțit sfârșitul? Ce s-a întâmplat, de fapt, la ultimul ei Revelion? Dezvăluirile lui Aurel Pădureanu îți dau fiori: „Știa că va muri!”
Vedete românești
fericire foto Shutterstock jpg
Care sunt cele 8 obiceiuri ale celor mai fericiți oameni din lume. Ce trebuie să faci pentru a avea un stil de viață sănătos
Stil de viață
image
#Alegeri prezidențiale 2024
Tudor Chirilă, mesaj pentru politicieni: „Voi ați creat monstrul numit extremism, ați vrut să operați cu o sperietoare mare”
adevarul.ro
image
Ce țări ar putea supraviețui foametei de după un război nuclear: 6,7 miliarde de oameni ar pieri
adevarul.ro

Parteneri

image
Detaliul simplu care te ajută să ții mucegaiul la distanță. Pe ce temperatură ar trebui să setezi, de fapt, termostatul pe timpul iernii
www.fanatik.ro
image
Scenariul prin care CCR poate invalida mandatul lui Georgescu, dacă va fi preşedinte: "Curtea Constituţională nu va lua o decizie până duminică"
observatornews.ro
image
Adrian Mihalcea a dezvăluit de unde vine porecla 'țăranu': "Eram în grup cu Hîldan, Petre, Dănciulescu..."
iamsport.ro
image
DOCUMENTE desecretizate de CSAT. Rețeaua Călin Georgescu, coordonată de „un actor statal”. Serverele de alegeri au fost atacate
www.antena3.ro
image
Călin Georgescu, prima reacţie după ce Nadia Comăneci şi Gică Hagi au apărut în clipurile lui electorale! Mesaj direct pentru „Zeiţa de la Montreal”
as.ro
image
De ce a divorțat Helmut Duckadam de prima soție, Ildiko: ”Știam că are pe altcineva și...
playtech.ro
image
Ce să pui în cârnații de casă pentru a le da gustul de pe vremuri. Un simplu condiment îi face aromați și delicioși
www.fanatik.ro
image
Cine este Eugen Sechila, bărbatul din 'spatele' lui Călin Georgescu. Nimeni nu se aștepta la asta!
www.cancan.ro
image
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
www.playsport.ro
image
Bombă! Frații Pavăl, de la Dedeman, preiau o echipă cunoscută de fotbal din România
sportpesurse.ro
image
Adio, cărți de identitate din 1 ianuarie 2025. Românii nu vor mai avea nevoie de actul de identitate dacă țara noastră va intra în spațiul Schengen
www.bugetul.ro
Prințul William la Centerpoints Awards, Profimedia (2) jpg
Prințul William, vești minunate înainte de mult așteptata reuniune a familiei. Surpriza moștenitorului
okmagazine.ro
image
Mihai Bendeac, apariție inedită pe covorul roșu. Actorul s-a îmbrăcat în fustă la premiera filmului său
okmagazine.ro
image
Chiar și bolnav de cancer, Regele Charles tot a muncit mai mult decât Prințul William anul acesta
okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cine este și de unde vine Moş Nicolae?
historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Aruncarea în aer a clădirii Comandamentului Militar român din Odessa
historia.ro
index webp
Plăcinta ciobanului, un preparat delicios și rapid. Secretul pentru un gust special
Rețete
love 8457762 1280 jpg
Cum gestionăm emoțiile la prima întâlnire. Un celebru psiholog din România oferă sfaturi de aur: „Sinceritatea este cheia unei conexiuni reale”
Stil de viață
horoscop sâmbătă 30 noiembrie jpeg
Horoscop 2025. Fecioarele și Săgetătorii vor întâmpina probleme de sănătate, iar Balanțele și Capricornii vor avea succes pe plan profesional
Horoscop
horoscop 4 august jpg
Horoscop joi, 5 decembrie. Trei zodii iau o decizie bună. Norocul e de partea lor în următoarele 24 de ore
Horoscop
fericire foto Shutterstock jpg
Care sunt cele 8 obiceiuri ale celor mai fericiți oameni din lume. Ce trebuie să faci pentru a avea un stil de viață sănătos
Stil de viață
Banner Astroloaga Andreea
#Exclusiv Click!
Pluto în Vărsător! Secretele și previziunile dezvăluite de astrologul Andreea, Traducător de Stele: „În următorii 20 de ani lumea va fi transformată total”
Horoscop
image png
Pâine turcească de casă. Rețeta care, cu siguranță, o să te cucerească
Rețete
poza 3 jpeg
Cum să identifici cele mai bune oferte de apartamente de vânzare București
Advertoriale
image
Senatoarea Valentina Aldea de la POT, partidul care îl susține pe Călin Georgescu, ar face videochat și ar avea cont pe OnlyFans: „Sunt o femeie fatală delicioasă și sexuală”
actualitate.net
image
Anamaria Gavrilă, președintele POT, declarații după ce senatoarea Valentina Aldea a fost acuzată că face videochat: „Nu am cuvinte, îmi e rău de la stomac”
actualitate.net