7 plante care scad colesterolul
Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au și efecte secundare nu tocmai plăcute. Excesul poate fi eliminat printr-un regim de viață sănătos, o alimentație corectă și grație remediilor naturiste.
Colesterolul este o substanță grasă, indispensabilă bunei funcționări a organismului. În mod normal, ficatul este cel care sintetizează cea mai mare parte din colesterolul de care ai nevoie, restul provenind din alimentație. Totuși, când concentrația sa din sânge nu este ținută sub control, se poate transforma într-un dușman pentru sănătate. Un nivel ridicat de colesterol LDL poate provoca atac de cord sau accident vascular celebral, pentră că el se depune în artere, ducând la arteroscleroză.O valoare mare a colesterolului HDL este considerată bună pentru că împiedică depunerile de calcar pe pereții vaselor de sânge.
Decoct din rădăcină de brusture
Remediile cu rădăcină de brusture au proprietatea de a proteja ficatul și de a reduce concentrația de colesterol din sânge. Fierbe, 2 minute, 2 lingurițe de rădăcină tocată mărunt într-o cană cu apă. Acoperă apoi și lasă la infuzat 10 minute. Bea 2 căini pe zi.
Ceai de rostopască
Cunoscută și sub denumirea de Iarbă de negi, rostopasca este bună pentru scăderea colesterolului şi are rol de protector hepatic. Fierbe 2 lingurițe de plantă uscată (doza maximă fiind de 1 g la 24 ore) într-o cană cu apă clocotită. Bea lichidul treptat, pe parcursul unei zile. Bea ceaiul cel mult 7 zile consecutive, cu pauze de 2 săptămâni.
Infuzie de păducel
Spală o linguriță de fructe și opărește-le într-o cană de apă clocotită. Strecoară lichidul după 15 minute, îndulcește cu miere și bea pe parcursul unei zile.
Află pe Clicksanatate.ro ce alte tratamente naturiste scad nivelul colesterolului!
Reguli de sănătate sexuală pe care le poți încălcaCe trebuie să știi despre untul de arahide
