Ce trebuie să mănânci pentru o piele strălucitoare

Ultima actualizare:

    Îngrijirea și schimbarea stilului de viață te pot ajuta să îți menții tegumentul sănătos www.clickpentrufemei.ro
Îngrijirea și schimbarea stilului de viață te pot ajuta să îți menții tegumentul sănătos www.clickpentrufemei.ro

Tegumentul sănătos are o strălucire aparte, de care trebuie să ai grijă. Dar, odată cu trecerea timpului, pielea își poate pierde strălucirea. Neplăcerile dermatologice, îmbătrânirea, factorii de mediu, toți afectează în timp sănătatea tegumentului. Ce poți face?

Fructe de pădure

Fructele de pădure sunt sursă importantă de antioxidanţi şi sunt ideale pentru menţinerea pielii radiante şi tinere. Potrivit unui studiu, murele, afinele şi căpşunile conţin foarte multe flavonoide – compuși care încetinesc procesul de îmbătrânire. În plus, vitamina C din fructe acționează ca un antioxidant, îmbunătățind funcția inimii, ținând sub control diabetul și greutatea corporală.  

Rodie

Datorită antioxidanţilor puternici pe care-i conţine, rodia combate inflamația cauzată de acnee, stimulează regenerarea celulară și producția de colagen, o proteină esențială pentru menținerea elasticității și fermității tegumentului. La fel ca fructele de pădure, rodia este sursă bogată de vitamina C.

Descoperă ce trebuie să mănânci pentru o piele strălucitoare pe clickpentrufemei.ro

Rodia are mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde!

Profită de beneficiile strugurilor

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco   Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
poligon explozie jpg
ucraina png
Schengen shutterstock 9 jpg
lidl jpg
profi1 jpeg
cna consiliul national al audiovizualului Foto Facebook jpg
masina electrica
padure tropicala jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net