Ceașca de sănătate : Tratamente eficiente pentru vindecarea laringitei
În sezonul rece, laringita face numeroase victime. Inflamaţia mucoasei laringelui, acută sau cronică, se asociază cu bolile căilor respiratorii. Laringita, una dintre cele mai sâcâitoare afecțiuni specifice sezonului rece, se manifestă prin tusea seacă, greutate la înghițirea hranei, răgușală și uscăciunea gâtului.
Cauzele bolii
În categoria cauzelor care declanșează adesea această afecțiune se aliniază răcelile și gripele, suprasolicitarea vocii cu prilejul unor evenimente, frigul și umezeala, refluxul acid, numit de specialiști refluxul gastro-faringian, dar și impuritățile atmosferice precum: gazelle, praful, vaporii toxici. Un semn semnificativ pentru această afecțiune este răgușala, iar boala netratată la timp, în mod perseverent, se agravează până la afonie completă.
Evoluția laringitei poate să fie de scurtă durată
Laringita este o afecţiune de intensitate medie și, în general, evoluţia este de scurtă durată, deci se poate vindeca în câteva zile. Când boala persistă, la adulți și nu se vindecă în câteva zile (5-7 zile), bolnavul trebuie să apeleze la tratamentul cu remedii naturiste, uşor de administrat: ceaiuri recomandate în astfel de situații, macerate, dar și cataplasme cu plante medicinale.
Constatările specialiștilor
În cazul copiilor, boala poate duce la complicaţii datorită particularităţilor anatomice ale laringelui celor mici. În schimb, s-a constatat că răguşeala dispare mult mai greu la femei.
„Pentru o recuperare eficientă, trebuie respectate câteva recomandări esenţiale: repausul vocal, renunţarea la fumat, evitarea fumatului pasiv, o foarte bună hidratare, prevenirea şi tratamentul refluxului gastro- esofagian prin reducerea consumului de alcool şi cafea şi, nu în ultimul rând, o alimentaţie sănătoasă. De asemenea, inhalaţiile cu aburi calzi şi substanţe balsamice sunt binevenite” recomandă Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie.
Specialiştii europeni susțin că laringita, în faza prelungită, poate fi efectul unor infecţii virale sau ale fumatului. În acest caz, medicul poate să recomande tratamente cu antibiotice. Laringita, o boală care afectează vocea, are efecte nedorite pentru bolnav: acesta răguşeşte, vocea lui devine mai subţire sau bolnavul îşi pierde capacitatea de a vorbi.
Bine de știut!
În ceaiurile pentru laringită nu se adaugă zeamă de lămâie, deoarece acidul este contraindicat în această afecţiune. Mai mult, sucul acesta acid o agravează. Dacă nu sunt contraindicaţii, ceaiurile recomandate se îndulcesc cu miere după gust!
Ceaiurile specifice laringitei cronice grăbesc vindecarea!
Totdeauna, ceaiurile recomandate în cazul laringitei cronice contribuie la vindecarea bolii! Fitoterapeutul Eugen Giurgiu recomandă paciențolor astfel de leacuri, iar bolnavii trebuie să le selecteze în funcție de efectele lor terapeutice:
Busuiocul, infuzie și ulei volatil
Planta f poate fi folosită sub formă de ulei volatil, ce poate fi procurat din magazinele naturiste. Se recomandă câte cinci picături , administrate de trei ori pe zi. Acest remediu are efect bronhodilatator şi antiinfecţios. De asemenea, infuzia de busuioc este indicată în cazul durerilor de gât, având efect de decongestionare a laringelui şi căilor respiratorii.
Brâncuţa combate virozele respiratorii
Brâncuța este utilă în combaterea virozelor respiratorii, însoţite de pierderea vocii. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de plantă mărunţită şi o cană de 250 ml cu apă clocotită. După strecurarea ceaiului, vasul trebuie să stea acoperit timp de 15 minute. Dacă bolnavul nu sufere de diabet zaharat, el poate să îndulcească infuzia cu miere.
Ceapa face minuni pentru bolnavii de laringită !
Specialiștii au constatat că ceapa reface vocea! Puţini bolnavi ştiu că, în caz de laringită, ceapa combate tusea şi, în plus, reface vocea. În astfel de situaţii, se taie o ceapă cu coji cu tot şi se fierbe în 250 ml de apă clocotită timp de 15 minute. După aceea se strecoară şi ceaiul se îndulceşte cu miere, după gust.
Și cimbrul contribuie la refacerea vocii!
Cimbrul ajută la refacerea vocii, în afecţiunile cornice, susțin numeroși nutriționiști. Ceaiul se prepară din două linguriţe de plantă care se infuzează în 250 ml de apă clocotită. Vasul se acoperă timp de zece minute, apoi se strecoară. Se consumă câte trei ceaiuri pe zi, până la vindecare.
Fructele de pădure sunt eficiente pentru corzile vocale!
Fructele de pădure ( afin, coacăz, zmeur, merişor) influenţează corzile vocale şi ajută la refacerea lor. Cura cu astfel de ceaiuri este recomandată cântăreţilor, pentru a-şi păstra acurateţea vocii. În magazinele de profil, există pliculeţe cu astfel de ceaiuri, care se prepară cu apă clocotită (1-2 pliculeţe la o cană cu apă). Se consumă câte trei căni de ceai călduţ pe zi. Ceaiurile din fructe de pădure sunt băuturi ideale şi se pot consuma la serviciu pentru efectul lor terapeutic :preventiv şi curativ.
Lemnul-dulce combate tusea
Ceaiul de lemn dulce este un remediu foarte bun și pentru laringită, şi pentru tuse. Ceaiul se prepară din două linguriţe de pulbere, obţinută din rădăcină, care se macerează, vreme de două ore , în 250 ml de apă călduță. Leacul se strecoară şi se bea pe parcursul zilei.
Lumânărica , benefică pentru anumite categorii profesionale!
Această plantă are efecte terapeutice deosebite, în cazul persoanelor care folosesc foarte mult vocea în profesie: actorii, cântăreţii, profesorii etc. Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de plantă mărunţită şi o cană de 250 ml cu apă clocotită. Se acoperă vasul timp de 15 minute, apoi se strecoară lichidul. Se consumă câte trei căni de infuzie pe zi .
Nalba este o plantă cu efect emolient
În laringită se recomandă și tratamentul cu nalbă, o plantă cu efect deosebit de emolient, datorită mucilagiilor pe care le conţine ; nalba este şi un valoros remediu pentru căile respiratorii. Se administrează sub formă de infuzie (preparată din două linguriţe de plantă mărunţită şi o cană de 250 ml apă clocotită ). Cercetătorii susțin că atunci când se administrează două căni de infuzie pe zi, vindecarea este certă.
Pătlagina decongestionează laringele
Pătlagina este un remediu dovedit pentru decongestionarea laringelui şi a căilor reapiratorii. Planta este administrată sub formă de infuzie şi de sirop. Infuzia se prepară din două linguriţe de plantă mărunţită şi o cană cu apă de 250 ml de apă clocotită.
De asemenea, tratamentul cu sirop de pătlagină este recomandat mai ales în cazul tusei, fie că este vorba despre tusea uscată, iritativă, spastică sau cu expectoraţie vâscoasă.
Reţeta săptămânii
Siropul de pătlagină
Ingrediente: 500 ml de apă, 50 g de plantă mărunţită şi 250 g zahăr brun.
Cum se prepară, cum se administrează
Preparare: Planta se fierbe în apă un interval de zece minute, după care se strecoară. În ceaiul obţinut, se adaugă zahărul şi se lasă la fiert, până când se leagă siropul. Se consumă câte o linguriţă de trei ori pe zi. Acest remediu are efect expectorant, emolient, este un excelent antispastic bronhic şi un foarte bun antiinflamator.
