Nalba: o farmacie într-o plantă
Hippocrate considera nalba ca fiind o plantă medicinală valoroasă. Egiptenii antici o foloseau în bucătărie, iar europenii mâncau nalbă până să descopere spanacul și salata verde. În medicina naturistă, este de ajutor în afecțiuni respiratorii și este eficientă în combaterea infecțiilor.
Există mai multe specii de nalbă, în scop terapeutic fiind folosite mai ales nalba de pădure, nalba mare, de grădină și mică. Fitoterapeutul Ovidiu Bojor scrie în cartea sa, „Plante și miresme biblice“, că dintre toate speciile, cea de pădure (Malva sylvestris) excelează la capitolul substanțe active conținute.
De la plantă, se folosesc atât florile, cât și frunzele și rădăcina. Acestea conțin cantități variabile de mucilagii, antocianoizi, vitaminele A, B1, B2 și C și au efect emollient, antiinflamator și expectorant.
Tratează bolile respiratorii
Mucilagiile din nalbă aduc beneficii în caz de afecțiuni ale aparatului respirator, cum sunt faringitele, laringitele, traheitele și bronșitele. Efectul pozitiv al nalbei poate fi potențat dacă o combini cu extract de eucalipt. Planta poate fi utilizată și ca laxativ ușor, dar și în inflamații ale mucoaselor gastrointenstinale și ale vezicii urinare.
Pe cale externă, gargara cu nalbă ameliorează simptomele amigdalitelor, iar băile cu plantă ajută în inflamațiile mucoaselor oculare, vaginale și rectal. În plus, are proprietăți benefice în arsuri, zgârieturi, abcese, furunculoză, inflamațiile ale pielii și înțepături de insecte.
Mod de administrare în diferite boli
Nalba tratează zeci de afecțiuni încă din antichitate, fiind apeciată de greci și romani. Și în Vechiul Testament scrie despre ea, de unde rezultă că această plantă are virtuți terapeutice recunoscute de multă vreme.
Ideal este ca preparatele din nalbă să se ia, pe cât posibil, după indicația medicului fitoterapeut. Te poți ghida și după recomandările oferite de medicul fitoterapeut Mihai Alin Scralat, în cartea sa „Mic tratat de fitomedicină“, despre dozajul în anumite boli.
Află pe clicksanatate.ro simptomele căror afecțiuni se pot îndepărta mai ușor cu leacuri cu nalbă!
Exerciții care ard caloriile mai mult decât alergatul
Drama fetiţei care are nevoie urgent de transplant de măduvă
