Cum poţi combate cu succes ejacularea precoce?

Ultima actualizare:

În general, o problemă psihologică

Conform sexoloagei Irene Liñares, înainte de a afirma că există o problemă de ejaculare precoce, trebuie să fim siguri că este vorba chiar de asta. În general, se diagnostichează ca ejaculare precoce atunci când, de fiecare dată, bărbatul nu reuşeşte să reziste mai mult de două minute într-un act sexual, înainte de a ejacula sau, altfel spus, atunci când acesta nu reuşeşte să-şi controleze momentul ejaculării. În acest caz, trebuie consultat un medic.

Află câteva din trucurile care pot «elimina» ejacularea precoce din meniul vostru sexual şi informează-ţi iubitul despre aceste metode.

1. Atenţie la respiraţie!

Deşi sună ciudat, una din principalele cauze ale ejaculării precoce este psihologică. Stresul, emoţiile, teama, gândul la ejaculare ca fiind singurul obiectiv sexual... pot să joace feste adesea.

De aceea, unul din trucurile la îndemâna oricui pentru combaterea ejaculării precoce este ca bărbatul să înveţe să se relaxeze şi mai ales să-şi controleze ritmul respiraţiei. De ce nu încercaţi să gemeţi amândoi cu pauze pentru a marca ritmul?

2. «Eliberarea» minţii

Subconştientul este adesea un trădător. Sexul este pentru a te bucura de el şi nu pentru a te gândi dacă ejaculează sau nu, iar el, la rândul lui, să fie stresat că va termina iar înainte de vreme. De aceea, este o bună tehnică nu doar să puneţi muzică ambientală, care să vă relaxeze, ci şi să vă gândiţi la alte lucruri în timpul sexului.

Citeşte aici întreg articolul

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regina Letizia și Regele Felipe Foto Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
panouri solare risc hackeri jpg
ceai freepik jpg
tarani romani cuptor jpg
Ploaie Autostrada jpg
ochi albastri jpg
moneda jpeg
calatori tren cfr gara de nord frig foto shutterstock 2229976057 jpg
cumparaturi supermarket alimente  shopping (2) jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net