7 cauze surprinz─âtoare ale hipertensiunii arteriale

image
B─âile fierbin┼úi ┼či sauna pot declan┼ča afec┼úiuni cardiace

Consumul excesiv de sare ┼či alcool ┼či stresul se num─âr─â printre cauzele foarte cunoscute ale instal─ârii hipertensiunii arteriale. ├Äns─â exist─â ┼či cauze mai pu┼úin cunoscute ale declan┼č─ârii acestei afec┼úiuni care afecteaz─â milioane de adul┼úi din lumea ├«ntreag─â.

1. Bisfenol A

Potrivit unui nou studiu publicat ├«n revista Hypertension, bisfenolul A, prezent ├«n compozi┼úia ambalajelor din plastic, poate contamina alimentele ┼či b─âuturile din aceste recipiente, determin├ónd instalarea bolilor cardiace ┼či a hipertensiunii. Speciali┼čtii recomand─â folosirea ambalajelor ┼či recipientelor f─âr─â bisfenol A - sticl─â, por┼úelan, o┼úel etc.

2. Zah─âr

Excesul de zah─âr este d─âun─âtor at├ót pentru talie, c├ót ┼či pentru tensiunea arterial─â. Speciali┼čtii spun c─â, de fapt, zah─ârul este mai d─âun─âtor ca sarea ├«n ceea ce prive┼čte starea de s─ân─âtate a inimii. De vin─â este mai ales fructoza, care se g─âse┼čte de obicei ├«n alimente procesate ┼či b─âuturi. The American Heart Association (AHA) recomand─â femeilor s─â nu dep─â┼čeasc─â un consum zilnic de ┼čase linguri┼úe de zah─âr (100 de calorii), iar b─ârba┼úilor - 9 linguri┼úe de zah─âr (150 de calorii). De exemplu, o cutie de b─âutur─â acidulat─â non-alcoolic─â poate con┼úine peste 9 linguri┼úe de zah─âr.

3. Apneea de somn

Apneea de somn - ├«ntreruperea respira┼úiei ├«n timpul somnului - are drept caracteristic─â lipsa mi┼čc─ârilor mu┼čchilor respiratorii. Este o boal─â grav─â, care pune ├«n pericol via┼úa, iar inciden┼úa ei este relativ mare. Printre efectele sale se num─âr─â ┼či hipertensiunea, iar National Sleep Foundation din SUA spune c─â schimb─ârile ├«n stilul de via┼ú─â - precum men┼úinerea unei greut─â┼úi normale, opera┼úii chirurgicale ┼či dispozitive de asisten┼ú─â respiratorie - pot fi de mare ajutor.

4. Singur─âtatea

Un studiu care s-a desf─â┼čurat pe o perioad─â de cinci ani, realizat de Universitatea din Chicago, a ar─âtat ├«n premier─â o rela┼úie direct─â ├«ntre singur─âtate ┼či hipertensiune arterial─â ├«n r├óndul persoanelor cu v├órsta peste 50 de ani.

5. B─âile fierbin┼úi ┼či sauna

AHA recomand─â evitarea acestora, mai ales ├«n condi┼úiile ├«n care aceast─â maladie a fost deja diagnosticat─â. B─âile fierbin┼úi ┼či sauna provoac─â dilatarea vaselor sangvine, efect avut ┼či de plimb─ârile energice, de exemplu. AHA spune c─â, dac─â medicul a recomandat evitarea activit─â┼úilor fizice moderate, atunci trebuie s─â se renun┼úe ┼či la b─âile fierbin┼úi.

6. Medicamente

Anumite medicamente pot cre┼čte tensiunea arterial─â, potrivit unui studiu al Archives of Internal Medicine. Printre acestea se num─âr─â acetaminofenul (paracetamol) administrat zilnic, ibuprofenul, naproxenul, anumite antidepresive, anumite suplimente alimentare, precum ginseng, lemn dulce etc., decongestionante, medicamente care se inhaleaz─â etc. Medicii spun c─â cel mai bine este ca pacien┼úii s─â ├«ntrebe medicul ├«nainte despre posibilele efecte adverse.

7.Probleme ale tiroidei

Mai precis hipotiroidia este cea care provoac─â hipertensiune arterial─â, potrivit unui studiu publicat ├«n 2007, ├«n Journal Hypertension. Varia┼úiile ├«n secre┼úia de hormoni ar contribui la cre┼čterea nivelului de calciu din organism, efect care este asociat cu hipertensiunea arterial─â.

Captura╠ć de ecran din 2022 08 10 la 07 07 12 png
angela gheorghiu cezar ouatu jpeg
bia khalifa jpeg
ramona badescu jpeg
olivia newton john matt lattanzi webp
catalin botezatu blonda misterioasa untold 2022 2 jpg
index (1) webp
pexels engin akyurt 3356489 jpg
image
image
image
image
summer well 2019 jpeg
index (19) webp
Tate  jpg
image webp
index (1) webp
image png