A slăbit 30 de kilograme și dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
O australiancă în vârstă de 53 de ani, make-up artist, a reușit să slăbească 30 de kilograme în 30 de săptămâni și dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată.
Bernadette Fisers și-a construit singură dieta, bazându-se pe sfaturile primite de la modele și vedete de vârf cu care a lucrat de-a lungul timpului.
După ce a reușit să dea jos spectaculos 30 de kilograme, aceasta susține că dieta nu a avut un impact pozitiv doar asupra corpulu,i ci și asupra aspectului pielii sale: "Arăt de parcă am întors timpul în urmă cu 15 ani".
Aceasta a dezvăluit că singura modalitate de a slăbi și de a avea corpul dorit este să urmezi regulile de bază ale nutriției și că, mai presus de toate, consumul de alimente întregi este o necesitate.
Află pe clickpentrufemei.ro ce alimente a eliminat din dietă!
Leguma care te ajută să slăbești 6 kilograme într-o săptămână. E denumită și "aspirator" de toxine
Dieta pentru fertilitate. Ce alimente trebuie să consume femeile care își doresc copii
