Ai răguşit? Fă inhalaţii cu muşeţel!
Răceala căilor respiratorii, mai ales în timpul iernii, este însoţită de modificarea vocii sau chiar dispariţia acesteia. Un pas important în tratarea răguşelii este să vorbiţi cât mai puţin. Iată şi câteva leacuri la îndemână care vă vor alina neplăcerile.
Inhalaţii cu uleiuri esenţiale
Se pun într-o oală cu apă fierbinte 2 picături de ulei esenţial de muşetel, 3 picături de ulei esenţial de lavandă şi 2 picături de ulei esenţial de cimbru. Puneţi-vă un prosop peste cap, staţi deasupra oalei şi inhalaţi aburii.
Infuzie cu sânziene
Se prepară o infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită. Se beau 2 căni pe zi, se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.
Miere şi suc de lămâie
Se face un amestec din 2 linguri de miere şi o lingură de suc de lămâie, din care se ia 1 linguriţă la 3-4 ore, în prima zi. Se administrează câte o linguriţă dimineaţa şi seara, 30 de zile sau cât timp e nevoie.
Infuzie din amestec de plante
Se face un amestec din anason, brusture, pătlagină, zmeur (frunze). Se infuzează, timp de 5 minute, o linguriţă din acest amestec de plante la 250 ml de apă clocotită. Se beau 2 căni pe zi, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.
Sucul de ceapă
Tăiaţi în felii trei cepe mari şi puneţi-le în patru sau cinci ceşti de apă, fierbeţi-le până se îngroaşă. Puneţi câteva linguri de sirop într-un pahar de apă caldă împreună cu o lingură de miere şi un strop de lămâie şi sorbiţi încet.
Sirop din muguri de brad
Siropul din conuri şi muguri de brad e un bun expectorant, calmează tusea, răguşeala, fluidizează secreţiile bronşice, combate infecţiile urinare şi e un bun antiseptic. Stimulează sistemul imunitar, înlătură oboseala şi astenia.
Oţetul de mere
Pentru tratarea răguşelii, oţetul de mere este un remediu tradiţional. Se amestecă o linguriţă de oţet de mere la jumătate de pahar de apă şi se bea câte puţin la fiecare şapte ore.
Ceai de ghimbir
Decojiţi o rădăcină mică de ghimbir şi tăiaţi-o în felii subţiri şi faceţi un ceai. Ceaiul de ghimbir va oferi senzaţia de furnicătură la nivelul gâtului, dar la scurt timp, disconfortul se va almeliora. Acest tip de ceai funcţionează şi pentru revenirea vocii după o răceală.
