Ceaiuri care reduc pofta de dulce: Ce băuturi miraculoase te ajută să slăbeşti
Pentru a slăbi cât mai efficient, se recomandă consumul de ceaiuri care reduc pofta de dulce. Dacă eşti la dietă, poţi consuma aceste băuturi, în locul deserturilor mult prea bogate în calorii care te fac să acumulezi kilograme în plus.
Există ceaiuri care reduc pofta de dulce şi care sunt foarte eficiente în curele de slăbire, deoarece îţi oferă senzaţie de saţietate şi te fac să uiţi de ciocolată şi alte alimente păcătoase. Este normal să îţi fie poftă de dulciuri, deoarece zahărul din ele eliberează hormonii fericirii: serotonina şi endorfina. Există alternative sănătoase pentru a-ţi potoli astfel de pofte. Ceaiurile sunt sănătoase şi foarte eficiente în lupta cu kilogramele în plus.
Ceaiuri care reduc pofta de dulce – fructele sunt bune la slăbit
Pentru a-ţi menţine silueta, se recomandă să bei ceaiuri care reduc pofta de dulce, precum cele făcute din fructe. Gustul lor uşor dulceag îţi păcălesc creierul şi îţi dau o senzaţie de saţietate. În plus, ceaiurile au foarte puţine calorii şi sunt bogate în antioxidanţi, care îţi curăţă organismul. Ai de ales din multe sortimente de ceaiuri din fructe: portocale, căpşuni, merişoare sălbatice, lămâie, fructe de pădure şi fructe exotice.
Printre cele mai sănătoase băuturi existente sunt acele ceaiuri care reduc pofta de dulce. Ceaiul verde este unul din ele. Acesta este recomandat în curele de slăbire, deoarece este foarte bogat în substanţe benefice pentru sănătate. Îţi poţi stăvili pofta de dulce, dacă bei ceai verde în mod regulat şi îţi ajuţi organismul să elimine toxine.
Ceaiuri care reduc pofta de dulce: menta este secretul unei diete sănătoase
Menta poate fi folosită în ceaiuri care reduc pofta de dulce, deoarece gustul său îţi oferă o senzaţie de saţietate şi te face să uiţi de desert. Ceaiul de mentă este relativ slab în cofeină, deci îl poţi bea şi seara, atunci când apar cel mai des poftele de dulce. Este şi un puternic antioxidant şi reduce grăsimea nesănătoasă din corp, conform eatthis.com.
Ceaiuri care reduc pofta de dulce: miraculoasa plantă Rooibos
Printre cele mai bune ceaiuri care reduc pofta de dulce, se numără cel făcut din planta Rooibos, care este foarte bogată în antioxidanţi, fier, calciu, magneziu, flor şi zinc. Această băutură mai este cunoscută şi sub denumirea de “ceai roşu sud-african” şi încetineşte îmbătrânirea, reduce durerile de cap, este eficient pentru slăbit. Pe lângă toate acestea, ceaiul Roobius stimulează organismul să lupte cu radicalii liberi şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui.
