Ceașca de sănătate: Arnica este prețuită pentru uimitoarele sale virtuți tămăduitoare
Arnica, o floricică plăpândă, galbenă precum aurul, este prețuită de secole pentru uimitoarele sale virtuți tămăduitoare. Studiile efectuate de nutriționiști au scos în evidență că principiile imunostimulatoare ale plantei prezintă avantajul că nu se degradează în timpul digestiei așa cum se întâmplă în cazul altor plante precum: vâscul, mărul lupului sau cânepa codrului.
În fitoterapie se folosesc mai mult florile
În fitoterapie se folosesc mai ales florile şi mai puţin frunzele sau rădăcinile. Pentru ca puterea tămăduitoare a florii să fie maximă, aceasta se culege mai ales când vremea este însorită, între orele 11 şi 13. Floarea de arnică este foarte valoroasă pentru că are în compoziţie mai bine de 50 % dintre substanţele active: helenina (cea mai importantă) alături de uleiuri volatile, acizii cafeic şi fumaric, inulina şi timolul. Împreună, aceste substanţe au efecte terapeutice dovedite: antiinflamatoare, antiseptice, antidepresive, antibacteriene, sedative şi cicatrizante.
Opiniile specialiștilor
Un studiu recent realizat de specialiştii în fitoterapie precizează că arnica, o plantă reprezentativă pentru flora ţării noastre, este un remediu ideal pentru migrene, convalescenţe după şocuri fizice şi psihice şi pentru stimularea imunităţii. Arnica este recomandată de specialiști în tratamentul multor boli ale sistemului nervos central și amintim paraliziile, semiparezele și epilepsia posttraumatică. De un mare ajutor s-a dovedit tratamentul cu arnică în ateroscleroza cerebrală, ca tonic cardiac, vasodilatator cranian și hipotensiv.
Tratamentul cu tinctură
După orice fel de traumatism, când tonusul psihic este în scădere, iar capacitatea de apărare a organismului este diminuată, tratamentul cu tinctură de arnică face minuni. Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, recomandă să se respecte cu stricteţe doza uzuală prescrisă de producător. În mod firesc, cine vrea să combată bronșitele, viroza pulmonară, faringita, ateroscleroza, atacurile de cord, infecțiile de tot felul, dar și depresiile psihice sau isteria, este bine să apeleze la ajutorul tincturii de arnică (o linguriță diluată într-o jumătate de pahar de apă sau de ceai de gălbenele, de 3 ori pe zi).
Combate guturaiul, gripa şi viroza pulmonară
Tratamentul cu tinctură combate guturaiul, gripa și viroza pulmonară. În acest caz, se administrează câte 50 de picături de tinctură diluată într-o jumătate de pahar cu infuzie de mentă, de trei ori pe zi.
Stimulează imunitatea
În curele de stimulare a imunităţii, în migrene şi în accidente vasculare , bolnavul trebuie să urmeze trei cure succesive cu tinctură de arnică pe an. O astfel de cură durează 20 de zile, urmată de o pauză de zece zile. Terapeuţii apreciază că, pentru creşterea imunităţii, arnica este chiar mai puternică decât echinacea.
Infuziile, eficiente în traumatismele craniene
În traumatismele craniene, urmate de dureri, infuziile din flori de arnică sunt foarte eficiente, iar oamenii de ştiinţă caută explicaţii în această privinţă.
Combate şi răguşeala
Infuzia de arnică este eficientă în cazul laringitelor şi traheitelor. În astfel de situaţii, de beneficiile infuziei pot profita soliştii, deoarece licoarea protejează corzile vocale , muşchii laringelui şi combate răguşeala.
Tratează hipertensiunea şi insuficienţa coronariană
În astfel de afecţiuni, specialiştii recomandă tratamentul cu pulbere de arnică, care măreşte viteza de circulaţie a sângelui în vasele coronariene. Zilnic, se administrează 0, 5- 0,25 g de pulbere de trei ori pe zi.
Previne insomnia şi palpitaţiile
În aceste probleme de sănătate, pulberea de arnică este un remediu dovedit. Se recomandă câte un vârf de cuțit de pulbere seara, cu o oră înainte de culcare.
Reţetele săptămânii: cum se prepară, cum se administrează
Înfuzia de arnică
Infuzia se prepară dintr-o linguriţă rasă de flori uscate de arnică şi 250 ml de apă clocotită. După o infuzare de trei minute, ceaiul se strecoară şi se bea cu înghiţituri mici.
Uleiul de arnică
Se toacă mărunt cinci linguri de flori proaspete şi se pun într-un borcan. Deasupra se toarnă 200 ml de ulei de măsline . Vasul trebuie să stea la soare timp de trei săptămâni; după acest interval, uleiul se filtrează printr-un tifon. Leacul se păstrează în sticluţe închise la culoare şi se foloseşte pentru cicatrizarea rănilor.
Tinctura de arnică
Se toacă florile proaspete de arnică şi se pun într-un borcan, fără ca acestea să fie presate. Deasupra se toarnă alcool de 70 de grade până se umple borcanul: Apoi, acesta se închide ermetic şi ingredientele se lasă la macerat timp de zece zile. După acest interval, lichidul se strecoară şi se toarnă în sticluţe închise la culoare, ca şi în cazul uleiului de arnică.
Pulberea plantei
Florile uscate de arnică (una-două farfurii) se macină în râşniţa de cafea. Pulberea obţinută se cerne printr-o sită deasă şi se păstrează în pungi de hârtie la loc uscat.
Bine de ştiut!
- Preparatele cu arnică nu se administrează copiilor sub vârsta de trei ani, dar nici femeilor gravide.
- Când sunt proaspete, florile de arnică nu au miros plăcut. După uscare, acestea capătă o aromă deosebită.
