Curăță ficatul cu apa de stafide
Un ficat sănătos este important pentru întreaga bunăstare a corpului. Cel mai eficient remediu de curățare și de detoxificare a ficatului este apa cu stafide.
Stafidele reprezintă o sursă naturală de vitamine și minerale, dar aceste beneficii sunt multiplicate în mod considerabil dacă bei apa în care au fost înmuiate. Acest lucru se datorează reducerii conținutului de zahăr, fapt ce te ajută să obții un remediu excelent pentru ficat.
Medicii recomandă consumul de stafide dimineața, întrucât acestea ajută la îngrijirea inimii, elimină colesterolul rău, scad nivelul de trigliceride și previn constipația și indigestia.
Balonarea, durerea sau disconfortul în zona ficatului, problemele cu digestia sau refluxul gastroesofagian sunt printre simptomele care te anunță că ai nevoie să elimini toxinele din organism.
Atunci când ficatul nu mai funcționează bine, te poți confrunta și cu transpirații excesive, mâncărimi ale pielii, îngrășare sau, dimpotrivă, pierderea apetitului.
Ajută la detoxificarea organismului
Dacă bei apă de stafide timp de patru zile consecutive, cel puțin o dată pe lună, ajuți ficatul să funcționeze mai bine. Beneficiile sale vor fi vizibile în acele momente în care te simți greoi sau observi că ai o digestie lentă sau dureroasă.
Află pe Clicksanatate.ro cum să prepari apa de stafide!
Obține un efect natural de botox cu această mască
Așa vei avea mai multă energie și te vei concentra mai bine!
