Dieta nutritivă care menține ochii sănătoși

11 septembrie 2017 15:01

Ultima actualizare: 14 noiembrie 2021 11:33

Creșterea aportului de antioxidanți și alte substanțe nutritive importante printr-o dietă nutritivă este considerată modalitatea prin care poți reduce riscul de cataractă și degenerescență maculară. www.clickpentrufemei.ro

Creșterea aportului de antioxidanți și alte substanțe nutritive importante printr-o dietă nutritivă este considerată modalitatea prin care poți reduce riscul de cataractă și degenerescență maculară. www.clickpentrufemei.ro

O alimentație nutritivă nu este importantă doar pentru îmbunătățirea sănătății generale, ci și pentru sănătatea ochilor. Majoritatea lucrăm pe calculator și folosim gadget-urile, ceea ce îi afectează în timp. Pentru a preveni diferite afecțiuni oculare, include în dieta zilnică cât mai multe alimente sănătoase!

Morcov

Mai ții minte când în copilărie mamele ne dădeau să mâncăm morcov ca să avem vederea bună? Ei bine, știau ele cât este de sănătoasă această legumă. Morcovul conține betacaroten, o substanță nutritivă care îmbunătățește funcția ochilor, inclusiv a retinei.

Pește

Somonul, tonul și sardinele sunt surse bogate de acizi grași Omega-3. Aceștia protejează ochii de uscare, cataractă și degenerescență maculară.

Descoperă ce presupune dieta nutritivă care menține ochii sănătoși pe clickpentrufemei.ro

Cum îţi îngrijeşti ochii?OK

Cataracta netratată poate duce la orbire. Cum poţi preveni această afecţiune

Puteţi urmări ştirile Click! pe

image png

De ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într-o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are

Dragoste și sex

banner cristina cioran png

Cristina Cioran a dezvăluit sexul copilului. Vedeta se pregătește să nască: „Ce vină are acest copil că are doi părinți idioți?”

O româncă a aflat că e căutată de 9 ani în Belgia, când a solicitat pașaport în SUA. Ce acuzaţii i se aduc

adevarul.ro

Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor. Sunt „otrăviți fără să știe”

adevarul.ro

Parteneri

Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături

www.fanatik.ro

Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus

observatornews.ro

România - Kosovo, repetat în Liga Campionilor?! Radu Banciu dezvăluie că Bayern Munchen poate pierde meciul la "masa verde"

iamsport.ro

„Viața ei a fost un iad”. Uciderea Sarei Shaif, crima care a îngrozit Marea Britanie. Tatăl și mama vitregă au omorât-o în bătaie

www.antena3.ro

„A făcut toate tâmpeniile posibile” Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: „A vorbit toate prostiile”

as.ro

Amendă până la 12.000 de lei pentru românii care nu respectă această regulă când taie porcul. Legea e clară

playtech.ro

Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate financiară și noroc pe toate planurile

www.fanatik.ro

Stenogramele halucinante ale discuției Adrianei Bahmuțeanu cu psiholoaga de la DGASPC despre copiii rămași în casa lui Prigoană! Momentul când Bahmu nu a mai ținut cont de nimic

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României

sportpesurse.ro

Falimentul care naște un colos în București. Fratele primarului Negoiță pune piatra de temelie a celui mai mare ansamblu rezidențial

www.bugetul.ro

Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco Profimedia jpg

Doliu în Principatul Monaco. Prințesa Caroline și frații Casiraghi sunt îndurerați

okmagazine.ro

Îngrijorat, accidentat și abătut, Ben Affleck nu pare s-aștepte Crăciunul. Actorul are moralul la pământ

okmagazine.ro

Cindy Crawford își sfidează vârsta pe plajele din Mexic, într-un costum de baie roșu, minuscul

okmagazine.ro

Ion Marin Sadoveanu, scriitorul iubit şi părăsit de o mare actriţă a teatrului românesc

historia.ro

#Istorie Medievală Românească

Cine a fost Maria de Mangop, a doua soție a lui Ștefan cel Mare?

historia.ro

inchisoare medievala jpg

De ce erau temnițele medievale comparate cu Iadul. Ce secrete macabre ascundeau

profesor jpg

Cine este profesorul român amenințat cu moartea de simpatizații legionari pentru că a compus un colind pentru Călin Georgescu?

daniel david ubb fb jpg

Cine e Daniel David, cel care ar putea candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale

phone 292994 1280 jpg

Instagram, Facebook și WhatsApp au picat în România. S-au raportat probleme tehnice la nivel mondial

Izvorul de la Manastirea Sf Dionisie Exiguul si Sf Efrem jpg

Satul blestemat din România care se întinde și pe teritoriul altei țări. Fenomenele întâmplate aici îți fac pielea de găină

4 front poza mare jpg

Povestea care a emoționat România! Degerat în munţi, a fost salvat de pisicuţa de 4 luni

cat 7032641 1280 jpg

Care este carnea preferată a pisicilor. Dacă le-o servești, sunt în culmea fericirii și au o blană lucioasă

natalia negru st iosif dimitrie anghel jpg

Doi mari poeți români au iubit și s-au căsătorit cu aceeași femeie! Ce „blestem” le-a adus ambilor bărbați triunghiul amoros

Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”

actualitate.net

Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”

actualitate.net