Evită aceste alimente când suferi de hiperaciditate

Aciditatea gastrică este o problemă frecventă astăzi, cu care se confruntă tot mai multe persoane. O alimentație corespunzătoare se impune, de aceea este indicat să renunți la unele preparate.www.clickepentrufemei.ro

Principala cauză a hiperacidității este alimentația - mâncarea de tip fast-food, dulciurile și băuturile carbogazoase - contribuie la creșterea nivelului de aciditate din stomac. Iată care sunt produsele la care trebuie să renunți dacă suferi de hiperaciditate:

Mâncarea procesată

Produsele procesate, cum sunt chips-urile, cerealele, covrigeii, care conțin o cantitate mare de sare sau zahăr, ar trebui evitate. Un studiu a arătat că persoanele care au o alimentație care cuprinde o cantitate mare de sodiu, se pot confrunta des cu hiperaciditate. La fel de nocive pentru sănătatea stomacului sunt și alimentele prăjite.

Alcoolul

Multe dintre băuturile alcoolice nu sunt foarte acide. Cu toate acestea, berea, lichiorul și vinul  pot provoca creșterea nivelului de aciditate. Dacă suferi des de reflux gastroesofagian, renunță să mai bei băuturi alcoolice. Trebuie să acorzi atenție reacțiilor pe care le are organismul.

Descoperă care sunt elimentele pe care trebuie să le eviți când suferi de hiperaciditate pe clickpentrufemei.ro

Mai multe pentru tine

Povestea unei femei care a renunțat la jobul de manager din Beijing și s-a mutat pe o insulă pustie: „Sunt liberă”

În lume

Cum să combați aciditatea gastrică în mod natural

Leacuri de ajutor în hiperaciditate