Fructele bogate în vitamina C îmblânzesc durerile de genunchi


    Fructele bogate în vitamina C îmblânzesc durerile de genunchi. (Foto: Shutterstock)
Fructele bogate în vitamina C îmblânzesc durerile de genunchi. (Foto: Shutterstock)

Un studiu realizat în cercetătorii australieni aduce o veste bună persoanelor care se confruntă cu dureri de genunchi.

Concluziile studiului dovedesc că amatorii de fructe dulci se confruntă foarte rar cu chinuitoarele dureri, localizate la nivelul ghenunchilor. La fel de eficiente în această privinţă sunt şi fructele cu un conţinut ridicat de vitamina C, cum ar fi: kiwi, portocalele, strugurii şi lămâile.

Datorită acestui atu, pe lista crudităţilor bogate în vitamina C, cercetătorii au menţionat salata verde, pătrunjelul, conopida şi cartofii. Realizatorii studiului ne recomandă să consumăm cât mai multă vitamina C naturală, pentru că astfel riscul de a ni se înţepeni genunchii se reduce considerabil.

cub toma caragiu png
cub irina margareta nistor png
Prințul Harry jpg
cub horoscop iertare png
femeie însărcinată sursa FOTO Pixabay
Jennifer Lopez si Ben Affleck  jpeg
razvan theodorescu 7699918 Mediafax Foto Cristian Radu Nema jpg
cub adriana iliescu și eliza png
image
image
image
image
image
image
calendar ortodox 2021 7 februarie sfantul partenie png
femeie însărcinată sursa FOTO Pixabay
Icoana Basilica ro webp
Papa Francisc Captură video jpg
Marile lanțuri de magazine spun că nu duc lipsă de alimente jpeg
zura jpg