Grăsimea din lactate previne apariția diabetului

Ultima actualizare:

    Laptele este extrem de sănătos  şi pentru copiiFoto: Shutterstock
Laptele este extrem de sănătos şi pentru copiiFoto: Shutterstock

Preferi carnea sau lactatele? O echipă de cercetători suedezi a descoperit că opt porții, zilnic, de lapte gras, smântână sau brânză pot reduce riscul de îmbolnăvire de diabetul de tip II.

De exemplu, laptele fermentat din iaurturi contribuie și el la această scădere cu 20 de procente, iar 30 ml de smântâna cu 15 procente. În schimb dacă mănânci cantități mari de carne te expui riscului de apariție a acestei maladii, de altfel foarte răspândită în rândul populației. Diabetul de tip II apare atunci când organismul nu produce destulă insulină pentru a funcționa în mod corespunzător sau celule corpului nu reacționează la insulină.

De obicei boala este diagnosticată la persoanele în vârstă și este, de obicei, rezultatul supraponderabilității, obezității și inactivității.

“Descoperirea noastră sugerează că grăsimea animală din produsele lactate are rol în prevenirea diabetului tip II. Dar ca orice lucru în exces poate avea efecte adverse dacă sunt consumate în cantități mari. Caloriile care le conțin pot contribui la creșterea exagerată în greutate și într-un final la apariția bolii ”, a declarat managerul echipei de specialiști.(Lavinia Popescu) 

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Ziua a doua a congresului PPE la Romexpo, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
branza branzeturi istock jpg
simion lasconi podcast micutzu jpg
diabet jpg
liviu dragnea 8 JPG
varza murata 505587 webp
bunt erleuchtet chinas jpg
image png
image
actualitate.net
image
actualitate.net