Nămolul, bun pentru spate şi riduri!
Algele marine, pentru hipertensivi
Sunt adevărate remedii naturiste, deoarece conţin nu mai puţin de 77 de minerale (calciu, fier, magneziu, etc.), vitamine (A, complexul B, C, D, E, F, K) şi clorofilă, substanţă cunoscută pentru efectele sale detoxifiante şi vitalizante. Datorită compoziţiei lor, algele marine sunt folosite atât pentru îngrijirea corporală, cât şi pentru tratarea unor afecţiuni, printre care se numără anemia, constipaţia, astenia fizică şi intelectuală, hipertensiunea arterială şi reumatismul. Nu în ultimul rând, algele stimulează metabolismul, ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire prematură, reduc nivelul colesterolului din sânge şi întăresc sistemul imunitar.
Cum se folosesc: În scop terapeutic, se folosesc mai ales algele uscate, sub formă de pulbere fin măcinată, obţinută cu ajutorul unei râşniţe electrice. În cazul afecţiunile interne, este suficient să ţii sub limbă câte unu-două grame de pulbere, de trei-patru ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă. O altă modalitate de utilizare a algelor constă în consumarea unui preparat făcut din două linguri de alge, care se lasă la înmuiat în 300 ml de apă rece, timp de patru-cinci ore, după care se strecoară şi se bea lichidul obţinut.
Nămolul calmează durerile articulare
De mii de ani, nămolul este cunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice. Principalul efect al acestuia constă în reducerea inflamaţiilor, fapt pentru care este indicat în tratamentele împotriva afecţiunilor articulare. De asemenea, cura cu nămol este recomandată şi în caz de stres, oboseală fizică, dureri de spate, celulită, riduri, acnee şi alte afecţiuni ale pielii.
Cum se foloseşte: Sub formă de comprese pentru aplicaţii locale: Încălzeşte nămolul la 38-40 de grade C într-o baie de apă caldă, după care aplică-l pe zonele cu probleme, acoperă-te cu o ţesătură de bumbac şi înveleşte-te cu o pătură de lână. Stai aşa 15-20 min zilnic, timp de şapte zile. Sunt utile pentru zonele dureroase şi inflamate, pentru îndepărtarea aspectului de coajă de portocală, cât şi pentru bolile de piele. Atenţie! Curele cu nămol sunt contraindicate persoanelor care suferă de boli de inimă sau de rinichi.
