Nas înfundat? Remediile naturale te ajută

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Aproape că nu există răceală, viroză respiratorie sau gripă care să nu se manifeste şi prin nas înfundat.

Ca să eliberezi căile respiratorii, ai la dispoziţie inclusiv soluţii naturiste despre care afli detalii în noul număr al revistei „Click! pentru femei“.

Apă sărată

Sarea cu apă este unul dintre cele mai simple remedii contra nasului înfundat. Soluţia salină ajută la subţierea mucusului, care devine mai uşor de eliminat, dar şi la curăţarea sinusurilor de factorii iritanţi. Fierbi o cană cu apă, o laşi să se răcească, apoi o amesteci cu o jumătate de linguriţă de sare. Îţi pui câte 1-2 picături din această soluţie în fiecare nară, de câteva ori pe zi, până când starea ta se îmbunătăţeşte. După ce ai turnat picăturile, suflă, pe rând, fiecare nară – cu grijă, ca să nu îţi provoci hemoragii nazale.

Ulei de mentă

Bogat în mentol, uleiul esenţial de mentă eliberează căile nazale. Are proprietăţi descongestionante, antiinfecţioase şi antiinflamatoare. Cel mai bine este să faci inhalaţii cu acest ulei seara, înainte de culcare. Pui apă clocotită într-un bol, apoi torni 4-5 picături de ulei esenţial de mentă. Îţi acoperi capul cu un prosop şi stai deasupra vasului, 10-15 minute, inspirând adânc. În tot acest timp trebuie să ţii ochii închişi, pentru a preveni iritaţiile oculare. Remediul nu este recomandat femeilor însărcinate şi mamelor care alăptează.

Usturoi

Usturoiul are un efect antibacterian puternic, datorită alicinei, dar şi proprietăţi antiseptice, ceea ce îl face foarte eficient. Mestecă un căţel de usturoi de 2-3 ori pe zi, pentru că grăbeşte vindecarea infecţiilor respiratorii şi ajută la descongestionarea nasului.

Busuioc

Datorită proprietăţilor sale antibacteriene, antifungice şi antivirale, busuiocul poate fi folosit în tratamentul congestiei nazale. Mestecă 1-2 frunze de busuioc proaspăt dimineaţa şi seara. De ajutor este şi infuzia cu busuioc. Pui 8-10 frunze de busuioc într-o cană cu apă fierbinte, laşi un sfert de oră la infuzat, apoi adaugi o linguriţă de miere. Bei câte o cană,  de 2-3 ori pe zi.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
stat bloc romania jpg
centrala termica de apartament instalator shutterstock 2373202799 jpg
vant puternic distrugeri jpg
Regele Charles  foto   GettyImages jpg
image 2010 02 9 6894183 56 printre nameti 1200x720 jpg
1 remediu sforait jpg jpeg
cea mai scunda femeie cea mai inalta femeie guinness world records jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net