Perna şi televizorul ne îmbătrânesc

Ultima actualizare:

1. Faţa de pernă

În primul rând este foarte important să dormim suficient. Despre faţa de pernă este altă poveste. Experţii spun că poate absorbi umezeala din corpul nostru şi să ne îmbătrânească pielea. Ca să nu ne mai "brăzdeze" faţa, trebuie să ne procurăm feţe de pernă de mătase. Mătasea conţine aminoacizi similari celor conţinuţi în cremele hidratante.

2. Aerul condiţionat

În încăperile cu umiditate scăzută cu încălzire centrală şi aer condiţionat, pielea se poate usca. Iar pielea uscată favorizează apariţia ridurilor mai pronunţate. Căldura excesivă şi lipsa de umiditate poate să ducă la ridarea pielii, prin pierderea apei din ţesuturi. Mai bine să vă încălziţi corpul sau să vă răcoriţi îmbrăcându-vă cu mai multe haine, sau dezbrăcându-vă la piele.

3. Băutul din sticlă sau cu paiul

Pare greu de crezut, dar băutul din sticlă sau cu paiul, ca orice mişcare repetată a muşchilor din jurul gurii, poate duce la apariţia ridurilor sau a micilor cute de jur împrejurul buzelor. Cel mai bine este să beţi lichidele din pahare, nu din sticle sau cu paiul, chiar dacă în unele cazuri pare mai interesant să sorbiţi cocteilurile.

4. Privitul la televizor

După vârsta de 25 de ani, fiecare oră de privit la televizor ne scurtează viaţa cu 21,8 minute. Este concluzia la care au ajuns specialiştii din Australia în urma unui studiu care a fost realizat în 2011. S-a calculat că cei care privesc şase sau mai multe ore pe zi la televizor trăiesc cu 4,8 ani mai puţin decât cei care nu se uită la TV.

5. Zahărul

Experţii spun că ar trebui să înlocuim produsele bogate în zahăr cu carbohidraţi cu indici glicemici scăzuţi cum ar fi cerealele integrale. De ce sunt acestea mai bune? Pentru că organismul le procesează mai încet limitând pierderile de colagen şi elastin.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Bulandra (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
mihaela bilic facebook jpg
bijuterii argint istock jpg
plante jpeg
aeroport  jpg
6 front muzeul golesti jpg
Fosta școală de ucenici a Uzinelor de fier, Hunedoara  Foto Daniel Guță  ADEVĂRUL (23) jpg
Tecuri Foto comuna baru Facebook (2) jpg
pilot turkish airlines mort png
image
actualitate.net
image
actualitate.net