Post şi detox în acelaşi timp. Dieta spectaculoasă de 10 zile care te ajută să slăbeşti
Ultima actualizare:
Sursa foto: Facebook
În perioada de post tot mai multe femei caută să-şi adapteze dieta, astfel încât să-şi detoxifice organismul şi să scapă de câteva kilograme în plus. Extrem de corect, spun nutriţioniştii, care recomandă consumul de alimente de post, însă nu cele procesate.
Dacă vrei să apelezi la un detox în perioada postului, o poţi face timp de 10 zile, în care vei renunţa complet la carne şi lactate. Baza vor fi fructele şi legumele şi preparate din acestea.
Citește continuarea articolului, aici!Citește și:Vitamina C, eficientă pentru a trata coronavirusul. Cum trebuie administratăLaura Cosoi, noi mărturisiri despre sarcină: ”Am aflat înainte de Crăciun!” Câte kilograme a luat vedeta
