Scapă de stres, dacă vrei talie de vedetă
Potrivit unui studiu de ultimă oră realizat de cercetătorii de la Universitatea de stat din Ohio, SUA, femeile care se stresează din orice nu pot să slăbească, indiferent ce cură ar ţine. Mai mult decât atât, anxietatea ruinează beneficiile unei alimentaţii sănătoase.
Când suntem stresaţi, chiar şi cea mai sănătoasă mâncare devine rea pentru inimă. “Într-adevăr, stresul interacţionează cu ceea ce mâncăm”, au descoperit cercetătorii americani. Indiferent ce dietă ar ţine, femeile care îşi fac griji din orice nu pot să slăbească. La studiu a participat un număr semnificatov de femei, care au fost urmărite pe o perioadă îndelungată. Actriţa americană Scarlett Johansson (31 de ani) confirmă şi ea valabilitatea studiului. De când s-a căsătorit cu francezul Romain Dauriac şi are o viaţă de familie liniştită împreună cu fetiţa lor, Rose, de 2 ani, nu mai are probleme în menţinerea siluetei de invidiat. Când era stresată, se lupta îngrozitor ca să nu se îngraşe.
