Slăbești mai ușor cu ajutorul supelor

Ultima actualizare:

    Este recomandat ca atunci când ții o cură pe bază de supă să consumi și foarte multă apă.www.clicksanatate.ro
Este recomandat ca atunci când ții o cură pe bază de supă să consumi și foarte multă apă.www.clicksanatate.ro

Amestecul sănătos de legume, apă, condimente și ierburi aromatice te ajută să scapi de câteva kilograme, să facilitezi digestia și eliminarea toxinelor.

Poate ai auzit de noțiunea de supă pentru slăbit. Rețetele pe care le vei descoperi mai jos vin în sprijinul tău. Ajută organismul să elimine mai ușor și rapid toate toxinele acumulate, fiind potrivite într-o dietă de detoxificare.Este recomandat ca atunci când ții o cură pe bază de supă să consumi și foarte multă apă pentru ca în felul acesta să se elimine mult mai ușor toate surplusurile existente.

Supă de roșii

Această supă este recomandată mai ales pentru că roșiile ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare prin îmbunătățirea circulației sangvine. În cazul în care problema ta majoră o reprezintă kilogramele în plus atunci nu evita să consumi  supa cremă de broccoli.

Pentru a te bucura de acest rezultat ai nevoie de 2,5 cești de buchețele de broccoli, 3 tulpini de țelină mărunțită, 1 ceapă,  1 ceașcă de kale sau spanac, 2 morcovi , 2 căni de supă de legume, o jumătate de linguriță de sare, sucul de la o jumătate de lămâie și două linguri de ulei de cocos.Topește uleiul de cocos într-o oală, apoi adaugă broccoli, țelina și ceapa. Lasă-le la calit timp de 5 minute, amestecând în continuu. Apoi  adaugă supa.Lasă la fiert  până când toate ingredientele se amestecă, iar supa este omogenă și groasă. După ce s-a răcit un pic, pune-o 2 minute în blender și apoi este gata pentru a fi consumată.

Află pe clicksanatate.ro ce alte supe te ajută să slăbești

De ce să bei mai des cafea verdeCe poți trata prin reflexoterapie 

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Kate Middleton, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
cel mai vechi text in romana historia jpg
RMN inima jpg
image png
paradisul din europa jpg
ceai somn jpg
preot bzek jpeg
image png
4 front meditatii poza mareb jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net