Studiu: Legătura dintre orele de somn şi obezitatea la copii

Autorii studiului au comparat o serie de date preluate la debutul studiului cu cele obţinute după 5 ani de la finalizarea acestuia. S-a constatat că, în medie, micuţii cu vârste mai mici de 5 ani dorm câte 10 ore pe noapte, în timp ce copiii cu vârste care depăşesc 5 ani dorm câte nouă ore şi jumătate pe noapte.

În ambele grupe însă, au existat copii care dormeau cel mult 5 ore şi jumătate pe noapte. La 5 ani după terminarea studiului, s-a constatat că 33% dintre copiii cei mici erau supraponderali, iar la copiii din grupa mai mare de vârstă, riscul de a fi supraponderali atingea un procent de 36 %.