scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Vrei să dormi? Nu te atinge seara de aceste 5 alimente

Ultima actualizare:

Peste 1,6 miliarde de adulţi din întreaga lume dorm doar 6 ore noaptea. Lipsa somnului îi predispune la obezitate, probleme cu inima şi atacuri cerebrale. Cercetătorii americani au descoperit că, în majoritatea cazurilor, somnul este alungat de o alimentaţie greşită.

Ghid de cumpărături

Horoscop jpg
Horoscop 27 martie - 2 aprilie. Dezamăgiri pentru Berbeci, Leii au parte de schimbări, oportunități, dar și de succes Horoscop
Banner Laura Cosoi
#Exclusiv Click!
Câți lei costă o pâine în brutăriile Laurei Cosoi, după scumpiri? Sfatul nutriționiștilor, de ce maiaua e mai sănătoasă decât drojdia: „Cu timpul, am testat și am simțit” Vedete românești
image
Ultimele cuvinte ale Noeliei, tânăra de 25 de ani din Spania care a fost eutanasiată adevarul.ro
image
Mamă și fiică, la închisoare după ce au încercat doi ani să ucidă un bărbat. Cele două s-au inspirat din seriale celebre adevarul.ro

Parteneri

image
Ipostaza unică în care a apărut Mihaela Cambei. Halterofila a întors toate privirile www.fanatik.ro
image
EXCLUSIV. Romgaz amână intrarea pe piața pentru populație. Când ar putea ajunge la români gazele de la stat observatornews.ro
image
O femeie care lua bani de la Casa de Pensii pe motiv că era prea bolnavă ca să iasă din casă a fost prinsă în tiroliană, în Mexic www.antena3.ro
image
Tiger Woods, implicat într-un grav ACCIDENT! Anunțul medicilor despre marele sportiv www.gandul.ro
image
Ce pensie a ajuns să aibă Rică Răducanu, după 50 de ani de muncă. Pe mâinile cui a ajuns as.ro
image
Robotul umanoid, subiect aprins de discuţie între Melania Trump şi Brigitte Macron. Replica Primei Doamne a SUA playtech.ro
image
Transferul lui Nicușor Bancu, discutat de Mihai Rotaru și Giovanni Becali. La ce echipă a fost propus fundașul Univeristății Craiova www.fanatik.ro
image
BREAKING | A murit celebrul actor din telenovela Clona😢 www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Ce s-a întâmplat în ultimele clipe de viață ale Noeliei, tânăra de 25 de ani care a murit ieri prin eutanasiere. Ultimele sale cuvinte au fost tulburătoare: „Mama mi-a spus că...” www.unica.ro
image
Efectul consumului de iaurt pe termen lung. Concluzia unui studiu Harvard pe 151.000 de persoane playtech.ro
image
Țara care ar putea resuscita Europa. Începe exploatarea celui mai mare zăcăminte de petrol din lume/ O alternativă la Orientul Mijlociu www.stiripesurse.ro
image
Premieră absolută în SUA: Trump face mutarea pe care nu a îndrăznit să o facă niciun președinte în 165 de ani www.stiripesurse.ro
image
Prânzul Regelui Charles are acum doar un singur ingredient. Cancerul a provocat asemenea schimbare? okmagazine.ro
image
Împărăteasa care vibra de dorință sexuală și era complet nesatisfăcută de soț! Ajunsă la putere, își alegea amanții ca pe miniștri okmagazine.ro
image
#Călătorii în istorie
Femeile pe Valea Loarei historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Victimă a „războiului fulger"? De ce s-a prăbușit Franța în primăvara anului 1940 historia.ro
crampe musculare jpg
Remedii populare rusești care te ajută să scapi rapid de crampele musculare Sănătate
image png
Perele sau merele. Care alegere este mai sănătoasă pentru digestie, inimă și imunitate Sănătate
1 creier shutterstock 65181187 jpg jpeg
Cât de mult ne afectează lipsa banilor creierul. Ce spun cercetătorii Sănătate
femeie casa italia jpg
VideoA cumpărat o casă veche de 600 de ani și a rămas fără cuvinte când a deschis dulapul. Ce a descoperit înăuntru Fapt divers
Plajă Mamaia FOTO Shutterstock
Piața imobiliară de pe litoral, în blocaj. Stațiunea unde nu s-a vândut niciun apartament în 2026 Național
image png
Cele mai mari greșeli pe care le faci când îți decorezi casa. Arată încărcată și obositoare Fapt divers
Președintele Nicușor Dan, declarații comune cu Zelenski FOTO: Inquam Photos / Octav Ganea
Nicușor Dan, cheltuieli modeste! Toate deplasările din 2025, cât un singur zbor de lux al lui Klaus Iohannis Național
image png
VideoRomân, șofer la Amazon, în centrul unui scandal. De ce riscă 5 ani de închisoare în Marea Britanie Internațional
image
Alina Sorescu este de nerecunoscut la un an de la divorțul de Alexandru Ciucu FOTO actualitate.net
image
Ioana Ginghină și Gabriela Cristea, puse la pământ de medici după ce au spus că depresia e un moft, iar o persoană bolnavă stă ca „boul pe coadă: „Periculoase și stigmatizante” actualitate.net