Conținut scris de Alexandra Tudor

Când mănânci copios, te simţi obosit sau suferi de boli hepatice, precum hepatita, colecistita, insuficienţa biliară, anumite plante stimulează ficatul şi te ajută să te revigorezi.

Dacă te-ai hotărât ca începând cu aceste sărbători să încerci să transformi mâncărurile grele în unele mult mai uşor digerabile şi la fel de gustoase, ţi-am pregătit o reţetă de salată boeuf foarte bună, dar varianta dietetică.

Dacă ţi s-a întâmplat să-ţi amorţească degetele destul de des, n-ar fi rău să-ţi programezi o vizită la medicul de familie. Poate fi un prim simptom al unor afecţiuni la care nu te-ai fi gândit.

Pe caniculă, corpul are nevoie de surse de lichide care să se aimileze treptat. Ştiai că apa băută ”dintr-o înghiţitură” se elimină imediat din corp, fără a hidrata ţesuturile? De aceea, specialiştii recomandă apa din fructe sau legume, care pătrunde

Ştiai că poţi să-ţi prepari un exfoliant potrivit chiar şi pentru tenul sensibil cu ajutorul seminţelor de mac? Pui într-un bol 2 linguri de seminţe de mac, peste care torni o lingură de miere.

Carbohidraţii simpli conţinuţi de pâinea albă provoacă creşterea vertiginoasă a glucozei din sânge, este de părere Liz Weinandy, dietetician în cadrul Centrului Medical Wexner al Universităţii din Ohio.

Ulei esenţial de lavandă

Calmează durerile de dinţi

Spirulina are o compoziţie unică în rândul plantelor. Asta fiindcă ea conţine peste 280 de substanţe extrem de folositoare organismului. Acestea sunt asimilabile în organism în proporţie de 80%.

E o sursă bună de hidratare vara

O afecţiune care duce la scăderea libidoului este diabetul. Alte simptome ale acestei boli sunt oboseala, setea accentuată, dar şi crampele musculare.

Oamenii de ştiinţă din domeniu susţin că jumătate dintre femei au o viata sexuală mai activă pe timpul verii, ceea ce duce la creşterea apetitul sexual al ambilor parteneri.

Părinte de adolescent? Iată cum poţi să comunici mai bine cu el!

Se cunosc mai multe tratamente naturiste la îndemâna oricui împotriva arsurilor, inclusiv cea cu albuş de ou, miere sau ulei de măsline. Acestea sunt remedii foarte bune, însă nu şi în cazul arsurilor mai grave.

În caz de colite şi enterocolite, foarte eficient este un leac preparat din busuioc, cimbru şi sunătoare (în părţi egale ). Preparăm o infuzie dintr-o linguriţă din acest amestec de plante şi din 250 ml de apă clocotită, care se infuzează 10 minute.

Kilogramele în plus sunt strâns legate de nivelul de colesterol din sânge, pentru că o creştere în greutate duce la depozitarea grăsimilor în ţesutul gras şi creşterea ,,colesterolului rău”. Scăderea în greutate chiar cu numai 10% pentru cei suprapon

Chiar dacă ai folosit cremă de protecţie şi ai încercat să nu stai prea mult la plajă, s-a întâmplat să te arzi. Pielea e toată roşie şi parcă te „ţine”. Nu te îngrijora! Ai la îndemână o mulţime de soluţii pentru calmarea acestor probleme, chiar în

E drept că Asociaţia americană a cardiacilor a dat asigurări persoanelor cardiace şi care au suferit de atac de cord că sănătatea lor nu este pusă în pericol în timp ce întreţin raporturi sexuale.

O alimentaţie sănătoasă, bazată pe fructe, legume, carne slabă, peşte, cereale integrale şi lactate, ţine la distanţă bolile de inimă. Conţinutul ridicat de vitamine, minerale, fibre şi antioxidanţi ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale, a inf

Proces natural, transpiraţia este necesară pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate. Mirosul neplăcut al acesteia este dat de contactul transpiraţiei cu bacteriile aflate pe piele. Antiperspirantele, recom

Cel mai greu reuşeşti să scapi de grăsimea de pe abdomen, pentru că organismul încearcă să îşi păstreze rezerve în caz de înfometare sau înbolnăvire. E nevoie de mai mult efort decât câteva serii de abdomene.

Sânii sunt formaţi din ţesut adipos şi conjunctiv (fibre), nervi, vase de sânge, ganglioni limfatici, glande producătoare de lapte şi ductul lactifer, prin care curge laptele matern. Structura ţesutului mamar este diferit de la o femeie la alta, fiin

Durerile renale pot fi localizate de o parte şi de a alta a coloanei vertebrale, dar şi pe o singură parte. Ele pot iradia spre abdomen, cât şi spre organele genitale.„Este posibil să simţiţi durerea de rinichi ca o durere surdă sau acută, localizată

Brânzeturile sunt sursă valoroasă de substanţe nutritive de care organismul are nevoie pentru a funcţiona normal. Indiferent de tipul ales, brânzeturile pot completa aportul de vitamine (A, D, E, K) şi minerale (calciu, fosfor, magneziu), motiv pentr

Punctele negre se formează în special pe nas şi în jurul lui dar şi la nivelul bărbiei, acestea fiind zonele cele mai sensibile şi cu cea mai mare secreţie de sebum. Predispuse la fomarea acestor comedoane sunt persoanele cu ten gras şi pori dilataţ

Tratamentul imediat constă în aplicarea de apă rece timp de 5 - 10 minute, pentru a reduce căldura din ţesutul afectat. Arsurile grave necesită asistenţă medicală urgentă, cu tratament aplicat fără întârziere, mai ales la copii, bebeluşi sau bătrâni.

Folosite sub formă de compresele infuziile din plante au proprietăţi calmante, sedative şi antiinfecţioase, ceea ce ajută la reducerea mâncărimilor, problemă cu care se confruntă persoanele care suferă de zona zoster.

Dacă faci tratament cu antibiotice, nu le combina cu statine. Potrivit unei cercetări de la Centrul de Medicină London din Ontario, Canada, pacienţii de peste 65 de ani care făceau tratament cu statine au fost de două ori mai predispuşi spitalizării

Oboseala, alimentaţia săracă în nutrimenţi, o răceală, o criză biliară, sinuzita, stresul, dereglările hormonale - toate favorizează apariţia durerii de cap.

În unele cazuri, diabetul are simptome greu de observant, pentru că nu par a fi relaţionate cu această afecţiune. Dacă te deranjează mâncărimile pielii, infecţiile urinare recurente, oboseala accentuată de care simţi că nu mai scapi, află cum stai cu