Pândeşte pe haine sau pe clanţele uşilor, pe comutatoarele de lumină, pe podele sau pe marginile patului. Chiar şi pe pielea noastră se simte în largul său. Conform unor estimări recente, în Europa o treime din oameni sunt purtători ai stafilococului
Datorită conţinutului de fibre ajută la reglarea digestiei şi sunt indicate a fi consumate în caz de constipaţie. Coacăzele negre mai ales se remarcă printr-un conţinut important de fitochimicale numite antocianine, care consumate regulat pot preveni
Întâlnită adesea pe câmpuri, lucerna conţine numeroase vitamine esenţiale precum A, D, E, K şi întreaga familie de vitamine B. De asemenea, conţine minerale importante cum sunt biotina, calciu, acid folic, fier, magneziu şi potasiu. Având rădăcini ca
Decocturi antisudorifice
Pe lângă duşurile dese, băile locale sau generale cu infuzii sau cu decocturi din plante sunt metode bune de a scăpa de transpiraţia în exces. La băile generale foloseşte un decoct de frunze de brad, 25 g la 5 litri de apă,
Legume crucifere cu somon
Anumite substanţe, precum sulforafanul, din legumele crucifere ca broccoli, varză, conopidă, varză de Bruxelles încetinesc evoluţia cancerului. De asemenea, sulforafanul este recomandat şi şi pentru tratarea infecţiei cu He
Spirulina este astfel unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale în bolile de ficat, anemii şi în afecţiuni ale inimii. Unde mai pui că e şi la îndemână: o poţi găsi în farmaciile naturiste sub formă de capsule, pudră, granule şi comprimate.
Shaorma intră în categoria preparatelor foarte săţioase, dar asta nu înseamnă că nu mai poţi să te delectezi cu un preparat aşa gustos, mai ales dacă ştii cum să prepari o shaorma sănătoasă.
Cine a slăbit cu această reţetă ştie că este excelentă pentru o talie de invidiat şi o imunitate straşnică. Hreanul şi lămâia se folosesc de când lumea împotriva răcelilor şi gripelor. Hreanul este bogat în fibre şi proteine şi nu are multe grăsimi s
Nu este deloc recomandat să ţii diete drastice care să te priveze fie de proteine, fie de carbohidraţii buni. În baza unei analize amănunţite şi a istoricului tău medical, un nutriţionist te poate îndruma să ţii o dieta personalizată.
Seminţe de mărar
După ce mănânci fasole, varză, mazăre, cartofi, soia sau dacă înghiţi prea mult aer în timp ce mănânci ori consumi băuturi carbogazoase, apar gazele la nivelul intestinelor. Ca să le previi, poţi face zilnic un ceai dintr-o lingură
Arsuri, regurgitări acide, dureri la nivelul stomacului, senzaţie de greaţă. Toate acestea sunt rezultatul hiperacidităţii de la nivelul stomacului, care poate fi semnul unei gastrite hiperacide sau chiar al unui ulcer gastric.
Usturoiul, ideal pentru o digestie uşoară
Are gust picant, astringent, cu efect încălzitor. Usturoiul facilitează digestia, absorbţia elementelor nutritive din intestin şi are efect de întinerire.
Datorită senzaţiei de căldură pe care o provoacă, c
Pentru a-ţi da seama dacă un ou a expirat sau nu sau cum deosebeşti un ou deja stricat de unul bun, trebuie doar să-ţi foloseşti simţurile, mai precis văzul şi mirosul.
Trebuie să ştii, de asemenea, că ouăle pot fi consumate în siguranţă chiar şi du
Unghiile noastre pot fi afectate de 3 mari probleme: fragilitatea, strierea sau pătarea. Cele mai frecvente cauze ale unghiilor fragile, casante, sunt: îmbătrânirea, spălările frecvente pe mâini şi expunerea la produsele menajere de curăţire. Şi lacu
Dintre toate, untişorul este un puternic detoxifiant. Originar din Asia şi Europa, untişorul poate fi găsit în regiunile montane, la câmpie, în păduri, crânguri şi tufişuri, dar şi în grădini ori livezi.
Dacă ai probleme cu gazele intestinale şi te umfli, ţi-e greaţă, ceaiul de lavandă te poate ajuta să elimi acest disconfort. Polifenolii din lavandă previn dezvoltarea bacteriilor din intestin şi astfel nu se vor mai crea gaze.
Tratamentul pentru tratarea hipertensiunii arteriale se începe în primul rând prin corectarea stilului de viaţă, eliminând toţi factorii de risc precum obezitatea, alcoolul, fumatul. În cazul în care nu se observă nicio ameliorare după o perioadă var
