Continut scris de Ioana Tătaru - pagina 134

Conținut scris de Ioana Tătaru

Pagina 134
1 kendall jenner jpg jpeg
Secretele lui Kendall Jenner pentru silueta de model. Ce alimente consumă zilnic
La vârsta de 26 de ani, Kendall Nicole Jenner sau „Kenny‟, aşa cum îi spun apropiaţii, are o carieră apreciată în modelling şi asta datorită aspectului său fizic impecabil. Kendall nu se bazează doar pe avantajele vârstei, ci mai mult pe regulile de nutriţie pe care le respectă cu stricteţe.
Vedete
4 shutterstock 535339921 jpg jpeg
Horoscop martie 2022. De ce Luna nouă poate să schimbe radical lucrurile
Cele mai recente întâmplări care ţin planeta în tensiune sunt confirmate şi astrologic, iar luna martie va fi gazda unor alte evenimente cosmice importante. Luna nouă în zodia Peşti, pe 2 martie, are potential să fie una una dintre cele care aduc cel mai mult noroc în tot acest an. Mai precis, lunaţia vizează succesul în toate tipurile de relaţii pe termen lung.
Dezvoltare personală
1 soare jpg jpeg
Rolul Vitaminei D în organism. S-a descoperit că îmbunătăţeşte starea de spirit. Cum o obţii?
Vitamina D este una dintre substanţele de care organismul are nevoie pentru a funcţiona la cote optime. Ştim deja că este recomandată atât în alimentaţia adulţilor, cât şi a copiilor, deoarece aduce beneficii importante. Însă cele mai noi studii au demonstrat că promovează inclusiv starea bună de spirit.
Dezvoltare personală
1 jennifer lopez jpg jpeg
Alimentele pe care Jennifer Lopez le consumă. O dată pe săptămână, liber la dulciuri!
De la primul hit lansat, „If You Had My Love‟, în 2009, Jennifer Lopez şi-a menţinut silueta impecabilă şi nu s-a confruntat cu multe kilograme în plus. Secretul? Multe ore petrecute în sala de fitness, dar şi dieta sa, fără de care sportul nu ar funcţiona. Iată ce mănâncă vedeta din „Marry Me‟, într-o zi!
Dezvoltare personală
1 somn jpg jpeg
De ce ţi se face somn după masa de prânz. Soluţiile eficiente care te scapă de această problemă
Dacă după ce mănânci la prânz te simţi obosit, nu te îngrijora! Mulţi oameni experimentează acest lucru. Mai mult decât atât, cercetătorii au aflat care sunt cauzele care duc către această problemă, des întâlnită.
Dezvoltare personală
1 vedete jpg jpeg
Nicole Kidman şi Halle Berry se folosesc de aceeaşi tehnică pentru a-şi menţine silueta. Ce fac vedetele pentru un corp impecabil
Există multe diete la modă care promit rezultate „miraculoase‟, însă cele mai cunoscute vedete au găsit alte tehnici care le ajută să scape rapid de kilogramele în exces. Nu se înfometează şi nici nu petrec ore în şir în sala de sport!
Vedete
1 sofia jirau 3 jpg jpeg
FOTO Fă cunoştinţă cu Sofía Jirau, primul model Victoria’s Secret cu sindrom Down!
La doar 25 de ani, Sofía Jirau a devenit primul model cu sindrom Down care a pozat pentru Victoria’s Secret. Cine este Sofía şi cum a reuşit să îşi îndeplinească acest vis?
Vedete
1 prosoape jpg jpeg
Cum speli corect prosoapele ca să nu fie aspre. Trucul eficient care le face moi şi pufoase
Îţi doreşti să ai prosoape moi şi pufoase, la fel cum sunt cele din magazin şi reclame? Cu ajutorul acestui truc, vei şti cum să speli prosoapele în mod eficient, pentru a te bucura cât mai mult timp de ele.
Dezvoltare personală
1 energie jpg jpeg
Eşti mereu obosit? Cum intri în formă rapid şi fără suplimente alimentare
Dacă treci printr-o perioadă în care nu te simţi deloc în formă, îţi poţi ajuta organismul să se detoxifice rapid cu ajutorul câtorva tehnici simple. Încearcă-le şi vei avea mai multă energie, decât ai crede!
Dezvoltare personală
1 regina jpg jpeg
Daniel Craig, ruşinat în faţa Reginei Elisabeta. De ce a râs suverana de „James Bond‟
Daniel Craig, actorul cunoscut pentru portretizarea impecabilă a spionului James Bond, nu a scăpat, de-a lungul carierei, de evenimente penibile. Chiar Regina Elisabeta l-a făcut, la un moment dat, să se ruşineze. Ce i-a spus monarhul?
Vedete
1 toaleta jpg jpeg
Cum scapi rapid de mirosul neplăcut din baie. Trucul simplu care face minuni!
Se întâmplă să simţi miros neplăcut în baie, deşi speli des încăperea? În acest caz, toaletele pot fi de vină! Nu este nevoie să apelezi la un profesionist pentru a le curăţa. Ai nevoie doar de câteva ingrediente, iar mirosul neplăcut o să dispară.
Casa și grădină
1 kelly clarkson jpg jpeg
Kelly Clarkson o să îşi schimbe oficial numele. Cum o s-o cheme şi de ce face această schimbare
Este oficial! Cântăreaţa şi prezentatoarea TV, Kelly Clarkson, a depus o petiţie la Curtea Superioară din Los Angeles, pentru a-şi schimba numele. De ce face această schimbare?
Dezvoltare personală
1 crin jpg jpeg
FOTO Cele mai frumoase plante de interior care rezistă la întuneric. Le poţi pune în orice colţ al locuinţei
Dacă eziţi să cumperi plante de interior, deoarece apartamentul sau casa ta nu se bucură de lumină solară puternică, a sosit momentul să renunţi la acestă concepţie! Pe piaţă, există multe flori frumoase de interior, care nu au nevoie de soare pentru a rezista. Ele pot creşte cu uşurinţă şi la lumina indirectă sau chiar la lumina artificială.
Casa și grădină
3 palindrom jpg jpeg
Ce semnificaţie are ziua de 22.02.2022. Ce e bine să faci în această zi de marţi
Ziua de 22.02.2022 are o semnificaţie spirituală specială, pentru că este vorba despre ultima secvenţă de triplicitate pe 2 din acest secol (prima a fost pe 2.02.2022, a doua a fost pe 20.02.2022). Trebuie să ştii că următoarea dată când vom întâlni o secvenţă de 2, de triplicitate pe, 2 va fi în 2.02.2222. Numerologii spun că energia zilei este una aparte, care ne poate aduce o lecţie valoroasă. Iată despre ce este vorba!
Pentru Femei
2 shutterstock 1987955162 jpg jpeg
Ce să mănânci dacă ai COVID-19. Alimentele care grăbesc vindecarea şi întăresc imunitatea după boală
Buna funcţionare a sistemului imunitar şi capacitatea de recuperare în caz de îmbolnăvire cu COVID-19 depind de o dietă sănătoasă, echilibrată şi diversificată din care nu trebuie să lipsească sursele bune de vitaminele D, A şi C, dar şi zinc, Omega-3.
Dragoste și sex
1 grasime abdominala jpg jpeg
Obiceiuri care duc la depunerea de grăsime abdominală. Fereşte-te cât mai mult de ele!
Ţii dietă de ceva vreme, dar nu reuşeşti să scapi de colăceii de pe abdomen? Câteva activităţi pe care le faci în mod regulat pot fi problema.
Dezvoltare personală
1 buretele de spalat jpg jpeg
Buretele de spălat vase, unul dintre cele mai nocive obiecte din casă. Cum îl dezinfectezi corect
Buretele de spălat vase este un obiect foarte util, fără de care spălatul vaselor ar fi o mare provocare. Din păcate, dacă nu este utilizat corect, buretele se poate transforma din aliat, în duşman pentru sănătatea ta.
Casa și grădină
4 shutterstock 2088541852 jpg jpeg
„And Just Like That‟, o dezamăgire pentru fani? Cynthia Nixon le răspunde celor care o critică pe Miranda
Miniseria „And Just Like That‟, noul „Sex And The City‟, a fost criticată de fani în mediul online. S-a spus că este prea deprimant şi că nu se ridică la nivelul aşteptărilor. Ce spun actorii din film despre acest lucru? Cynthia Nixon, actriţa care o joacă pe Miranda, a răbufnit!
Vedete
1 smiley mai mult de o viata 2 jpg jpeg
Finalul mult aşteptat! Smiley a lansat ultimul episod din serialul muzical „Mai mult de-o viaţă‟
Smiley a dezvăluit finalul poveştii de iubire, în 5 acte, din serialul său muzical „Mai mult de-o viaţă‟, odată cu lansarea ultimului episod, care dă şi numele proiectului.
Evenimente
1 james blunt 01 jpg jpeg
Povestea înfiorătoare a piesei „You're Beautiful‟. Cui îi este dedicată? James Blunt a dat cărţile pe faţă!
Piesa „You’re Beautiful‟, cântată de James Blunt, este percepută ca o melodie de dragoste, extrem de romantică, însă ea are la bază o sursă de inspiraţie, destul de înfiorătoare. Iată ce l-a inspirat pe James Blunt, în scrierea unuia dintre cele mai mari hit-uri de dragoste!
Pentru Femei
1 naomi campbell jpg jpeg
Frustrarea pe care Naomi Campbell o are, după ani întregi de carieră. Renunţă la viaţa publică?
Naomi Campbell este una dintre cele mai apreciate fotomodele din istorie, însă deşi are o vastă experienţă în modă, ea a declarat că are totuşi o frustrare, în ceea ce priveşte cariera sa.
Vedete
1 microunde jpg jpeg
Ce reprezintă punctele de pe geamul cuptorului cu microunde? Explicaţia la care nu te-ai fi gândit!
Ai observat că pe geamul cuptorului tău cu microunde apar puncte mici şi transparente? Se pare că toţi producătorii de cuptoare cu microunde folosesc acest tip de geam. Ce reprezintă aceste puncte negre, sunt doar de design sau au un rol special?
Pentru Femei
2 shutterstock 123125758 jpg jpeg
Cele mai bune alimente congelate pentru o talie de invidiat. Se prepară uşor şi sunt delicioase!
Alimentele congelate reprezintă opţiuni excelente pentru persoanele care nu au timp să petreacă mult timp în bucătărie. Iată care sunt preparatele care te pot ajuta şi să slăbeşti sau să îţi menţii silueta!
Dezvoltare personală
3 laura wilson 1 jpg jpeg
Laura Wilson, mama lui Owen Wilson, s-a căsătorit la 80 de ani. Ce reacţie neaşteptată a avut actorul
Owen Wilson, cunoscut din filme ca „Bliss‟ sau „The Big Year‟, nu a fost căsătorit niciodată, dar încă speră că va face pasul cel mare. Model îi este chiar mama sa, Laura Wilson, care s-a căsătorit la vârsta de 80 de ani.
Vedete
1 ghiocel jpg jpeg
Ce simbolizează ghiocelul, vestitorul primăverii. Ca tatuaj, semnifică renaşterea ori depăşirea unui obstacol
Ghiocelul este considerat cel mai bun semn că iarna s-a încheiat. Iubit pentru frumuseţea sa delicată şi pentru parfumul încântător, vestitorul primăverii poate avea mai multe semnificaţii, în diferite culturi. Iată mai multe despre una dintre cele mai iubite flori ale primăverii!
Casa și grădină
1 cupluri jpg jpeg
Top cele mai toxice cupluri de la Hollywood. Dragostea lor s-a transformat într-un adevărat spectacol de circ!
În multe relaţii de la Hollywood există un fir dramatic. Vedetele pot avea obiceiuri neobişnuite, care pot influenţa viaţa de cuplu. Însă în cazul acestor cupluri, lucrurile au degenerat, iar dragostea lor s-a transformat într-un adevărat spectacol.
Vedete
2 profimedia 0634456088 jpg jpeg
Ce mănâncă zilnic Meghan Markle pentru a-şi menţine silueta. Meniul nu este unul drastic!
Pentru a-şi menţine silueta, multe vedete apelează la nutriţionişti care le recomandă cele mai bune diete. De asemenea, fac eforturi fizice extreme, pentru a-şi atinge obiectivele. Alţii, în schimb, se concentrează pe alimente calitative şi pe antrenamente moderate. Este şi cazul lui Meghan Markle, cea care şi-a impus, de ani de zile, un regim alimentar sănătos şi deloc drastic. Iată ce mănâncă soţia lui Harry, într-o singură zi!
Vedete
1 lenjeria de pat jpg jpeg
Cât de des ar trebui să speli lenjeria de pat. Bonus: sfaturi pentru o curăţare corectă şi eficientă!
În fiecare săptămână, petrecem în jur de 50 de ore pe săptămână, în pat. Atunci când ajungi acasă, după o zi epuizantă, tot ce îţi doreşti este să te odihneşti în lenjeria fină şi parfumată. Curăţarea lenjeriei de pat nu este deloc o provocare, mai ales dacă urmezi instrucţiunile potrivite de îngrijire. Iată cele mai bune trucuri!
Casa și grădină
1 compot jpg jpeg
Alimente care te îmbătrânesc înainte de vreme. Compoturile de fructe se află pe „lista neagră‟
Trecerea timpului este inevitabilă, însă există o serie de factori care accelerează îmbătrânirea. Printre aceştia, expunerea la soare, produsele cosmetice folosite în mod excesiv şi alimentaţia deficitară. Care este soluţia? Ţine cont de stilul tău de viaţă şi evită alimentele din lista de mai jos, iar întregul tău organism îţi va mulţumi!
Dezvoltare personală
3 shutterstock 622206143 jpg jpeg
Cele mai frumoase tradiţii de primăvară din jurul lumii. În Thailanda se dau cele mai mari bătălii cu apă
Doar câteva zile ne mai despart de începutul primăverii, iar dacă simţi nevoia să sărbătoreşti finalul ierii, nu eşti singurul! În lume, există multe tradiţii frumoase, dedicate sosirii primăverii.
Pentru Femei