Ne aflăm în plin sezon de sărbători, dar şi de răceală, gripă şi COVID-19. Profită de răgazul dintre Crăciun şi An Nou, dar şi de cel rămas până la valul provocat de noua variantă a coronavisurului şi întăreşte-ţi imunitatea. O poţi face şi cu ajutorul dietei. Vezi care sunt cele mai bune alegeri alimentare!
Dacă te simţi presat să slăbeşti, pune-te în locul vedetelor de la Hollywood. Sunt supuse unor presiuni fantastice atunci când trebuie să intre în pielea unui personaj. În plus, sunt nevoite să fie mereu în formă fie că vor să devină mame, fie că înaintează în vârstă.
Cu ajutorul oamenilor de bine, Moş Crăciun sigur ar putea livra toate cadourile care trebuie să ajungă la copiii din întreaga lume fără ajutorul renilor magici. Totuşi, de ce au fost aleşi renii ca animale care trag sania încărcată de daruri a Moşului şi ce-i face ideali pentru o astfel de slujbă?
Din cauza factorilor de risc precum hipertensiunea arterială, sedentarismul şi consumul excesiv de alcool, la fiecare 30 de secunde, un român are un atac de cord. Ai grijă să nu faci parte din statistici şi include în meniul tău zilnic acest aliment!
Mulţi presupun că dacă pot cumpăra medicamente fără prescripţie medicală acestea nu le vor face rău. Cu toate acestea, experţii avertizează că unele pot avea efecte secundare grave, mai ales atunci când sunt combinate greşit.
Un test pe care îl poate face oricine în confortul locuinţei sale ar putea semnala, mai devreme decât testele de screening utilizate în prezent, primele simptome date de demenţa în stadiul incipient.
Carenţele nutriţionale pot afecta creierul, inima, creierul, intestinele, dar pot conduce şi la pierderea de masă musculară pe măsură ce îmbătrâneşti. De aceea, obiceiurile alimentare nesănătoase care duc la lipsa de vitamine şi minerale îţi pot crea dificultăţi de mobilitate.
Fluctuaţiile hormonale care au loc în etapa menopauzei de la vârsta mijlocie duc adesea la îngrăşare, mai ales în jurul taliei. Aceasta poate fi preîntâmpinată.
În ultimii ani, din cauza schimbărilor apărute din cauza pandemiei, am început să acordăm o atenţie mai mare proviziilor şi cumpărării de alimente în general. Verifică dacă în cămara ta le ai pe acestea pentru a fi bine pregătit în caz de o viitoare carantină sau probleme ivite în lanţul de aprovizionare a magazinelor.
Împodobirea bradului de Crăciun, prepararea în familie a unor deserturi sau mâncăruri preferate, purtarea unor pijamale de Crăciun – toate sunt obiceiuri pe care şi celebrităţile le păstrează de sărbători. Unele au împărtăşit lumii tradiţiile lor preferate.
În sezonul rece este mai greu să scapi de kilogramele în plus, mai ales dacă rezişti cu greu în faţa tentaţiilor culinare. Descoperă în cele ce urmează câteva trucuri să nu permiţi acumularea grăsimilor!
Ceea ce pui în farfurie, chiar şi ceea ce bei, îţi poate afecta sănătatea inimii sau o poate susţine. Alimentele nesănătoase pentru inimă nu conţin elemente nutritive necesare pentru o bună funcţionare a sistemului cardiovascular sau cresc riscul de agravare a bolilor inimii prin creşterea nivelului colesterolului rău LDL şi a trigliceridelor din sânge.
Crăciunul este aproape, iar copiii şi-au scris deja scrisorile către Moş Crăciun. Oricât de ciudat ar părea să primeşti cadouri de la un bătrânel plinuţ şi vesel care străbate lumea într-o sanie trasă de reni zburători, Moş Crăciun nu este cel mai ciudat personaj care apare în folclorul de Crăciun.
Prediabetul este precursorul diabetului şi poate să rămână nedetectat timp de ani sau chiar decenii la rând, înainte de a fi diagnosticat ca diabet. Schimbarea unor obiceiuri legate de ceea ce bei te poate ajuta să previi problemele legate de glicemia mărită.
Noul an vine cu noi rezoluţii printre care şi aceea de a mai slăbit puţin, de a face mai multe exerciţii fizice sau de a-ţi îmbunătăţi dieta. Un sondaj privind rezoluţiile din acest an a arătat că 48% dintre respondenţi şi-au propus să slăbească în anul următor, iar 39% să-şi îmbunătăţească dieta şi să scape de poftele culinare nesănătoase.
Păpuşile n-au fost singurele jucării care au provocat isterie de-a lungul vremii. Din timp în timp mai apare câte o jucărie pe care toţi copiii o vor şi pare să-i dezbrace pe părinţi de umanitatea lor şi să transforme magazinele cu jucării în câmpuri de bătălie.
Luna decembrie aduce multe cântece de Crăciun, fiecare cu povestea ei cu detalii surprinzătoare. S-ar putea spune că există două tipuri de oameni în lume, cei cărora le plac colindele şi aceia care abia aşteaptă să treacă frenezia acestei perioade. Dacă eşti în a doua tabără, poate vei aprecia mai mult cântecele de sărbători după ce vei citi cele de mai jos.
Popularele diete keto şi de post intermitent au fost analizate de oamenii de ştiinţă americani pentru a afla cum funcţionează la nivel molecular şi dacă sunt benefice ambelor sexe.
Geanta este una dintre cele mai personale declaraţii pe care le face o femeie. Acest accesoriu este una dintre cele mai importante alegeri pe care le face o celebritate. Iese în evidenţă ori de câte ori paparazzii fotografiază un star feminin, iar cele mai cunoscute femei de la Hollywood cu siguranţă nu se mulţumesc niciodată cu poşete la preţuri modice.
La cumpărături, la radio sau la televiziune - peste tot sunt prezente deja melodiile de Crăciun mai reuşite sau nu. Cert este că multe ajung să te urmărească şi să devină emblematice pentru unii mari artişti, cum este clasicul deja „All I Want for Christmas Is You‟ al cântăreţei americane Mariah Carey. Atât aceasta, cât şi alţi artişti de succes au lansat anul acesta cântece de sărbători.
După ce a fost acuzat că a mâncat mult prea mult, un chinez n-a mai fost primit într-un restaurant în care se poate mânca fără a face rabat de la cantitate.
Recent, a avut loc un seminar virtual în cadrul programului „The Science and Information Exchange” derulat de Academia Naţională de Ştiinţe a SUA. A fost o ocazie bună ca profesorul de psihologie şi neurologul Abigail Marsh de la Universitatea Georgetown să explice că o persoană psihopată are patru caracteristici.
Alimentele alese pentru micul dejun joacă un rol important în menţinerii sănătăţii şi greutăţii tale corporale. Din păcate, alegerile nesănătoase pentru prima masă a zilei îţi pot pune beţe în roate când încerci să scapi de kilogramele în plus, de aceea este important să ştii ce să eviţi şi ce este cel mai bine să mănânci la începutul zilei, mai ales dacă ai peste 40 de ani.
Sărbătorile sunt aproape, unii dintre noi am împodobit deja bradul şi ne cuprinde treptat atmosfera de Crăciun. Filmele clasice sunt perfecte pentru petrecerea unei seri reci de decembrie alături de cei dragi. Chiar şi cei care iubesc filmele de Crăciun mai au secrete de descoperit, de la cât de greu le-a fost unor actori să dea viaţă personajelor, până la detaliile pe care s-ar putea să le fi ratat chiar şi la cea de-a zecea vizionare.
Boli alergice, precum rinita alergică şi dermatita atopică îţi pot crea probleme serioase, dar îţi conferă şi un risc mai mic de a te infecta cu SARS-CoV-2, cu atât mai mult dacă suferi şi de astm. Cel puţin aşa indică un studiu realizat în Marea Britanie.
La momentul căsătoriei, orice cuplu îşi doreşte ca relaţia lor să dureze până la adânci bătrâneţi, dar nu toate căsniciile trec testul timpului. Primele indicii apar chiar de la nuntă.
De-a lungul întregii sale vieţi, Freddie Mercury a iubit-o pe Mary Austin. Chiar dacă avea o orientare sexuală diferită, a mai avut o relaţie intensă cu actriţa Barbara Valentin la mijlocul anilor `80, înainte să-l cunoască pe Jim Hutton. Barbara a apărut chiar şi în videoclipul piesei „It's A Hard Life‟ al trupei Queen.
O nouă variantă detectată pentru prima dată în Africa de Sud a pus în alertă maximă oficialii din domeniul sănătăţii din întreaga lume. Varianta Omicron a provocat o creştere a numărului de îmbolnăviri în Africa de Sud într-o perioadă scurtă de timp, ajungând de la circa 300 pe zi la jumătatea lunii noiembrie la 3.000 zilnic.
Fostul membru The Beatles, Paul McCartney, s-a simţit din nou ca un adolescent când amintirea unei piese a lui Elvis Presley l-a făcut să plângă iar, la fel ca în seara în care l-a cunoscut personal pe Regele Rock`n Roll-ului.
