De ce să ții cont când prepari un smoothie

Ultima actualizare:

    Smoothie-ul este cea mai sănătoasă băutură!clickpentrufemei.ro
Smoothie-ul este cea mai sănătoasă băutură!clickpentrufemei.ro

Smoothie-ul este cea mai populară și sănătoasă opțiune de băutură naturală în zilele noastre. El nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic, deoarece conține ingrediente bogate în minerale, vitamine și fibre, cu multe alte beneficii suplimentare.

O băutură cu o textură cremoasă, de obicei preparată din fructe proaspete sau legume împreună cu lapte, iaurt sau apă. Considerat o masă lichidă, cu foarte multe beneficii asupra sănătății, smoothie-ul conține o cantitate importantă de substanțe nutritive.

Cele mai populare ingrediente pentru smoothie sunt fructele – fructele de pădure (zmeura, afinele, murele), căpșunile, bananele, perele, merele etc. Și legume precum castravete, broccoli, dovlecel, țelină verde cu frunze, spanac etc.

Beneficiile pe care le are smoothie-ul asupra sănătății sunt:

Dacă îl bei dimineața la micul dejun sau este prima gustare din zi, efectele pozitive pe care le are asupra sănătății sunt următoarele:

-    Crește nivelul de energie;-    Îmbunătățește digestia;-    Îmbunătățește absorbția substanțelor nutritive;-    Menține inima sănătoasă; 

Află de ce trebuie să ții cont când prepari un smoothie pe clickpentrufemei.ro.

De ce este recomandat consumul de morcovi?

Remedii naturale contra gazelor stomacale

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco   Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
sarmale freepik jpg
horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg
image png
zodii norocoase webp
culori norocoase februarie zodii 1170x780 jpeg
image png
image png
unghii rosii cu auriu jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net