Tu pe ce îţi odihneşti picioarele acasă?
Patul pe care dormim, scaunul pe care muncim la birou, dar şi canapeaua pe care ne relaxăm acasă ar trebui să primească mult mai multă atenţie. De calitatea lor depind sănătatea şi calitatea vieţii noastre. Astfel, atunci când le cumpărăm, trebuie să fim atenţi nu doar la aspect, la cum se integrează în decorul casei, ci şi la cât de ergonomice sunt.
Canapeaua extensibilă, soluţia pentru casele mici. Indiferent cât de mare sau de mică ar fi locuinţa ta, câte camere ai avea, o canapea nu trebuie să lipsească din peisaj. Este utilă, confortabilă şi, aleasă corespunzător, poate fi pata de culoare a camerei. Pentru orice eventualitate, alege una extensibilă! Nu se ştie niciodată când îţi vine un musafir pe care trebuie să-l cazezi. Dacă ai două camere, trebuie să o pui în living, iar dacă ai trei camere, locul ei va fi în camera de oaspeţi. Este utilă şi în garsonieră, pe post de pat de dormit. Dimineaţa o strângi şi ai mai mult spaţiu în cameră. Totuşi, nu e indicată pentru femeile singure, fiind destul de greu de manevrat. În ceea ce priveşte tipul de extensie, nu sunt recomandate cele cu plasă, în care sistemul de extensie este sub canapea, ci acelea în care spătarul se culcă şi devine a doua jumătate de şezut. Sunt mult mai trainice.
Salteaua patului, foarte importantă. Înainte de a fi un element de decor în dormitor, patul trebuie să-şi îndeplinească cea mai de bază funcţie: aceea de a-ţi oferi un somn de calitate. Pentru asta, cea mai importantă e salteaua. Superortopedică, din latex, cu apă, cu aer, cu nucleu de cocos sau antistres, acestea sunt doar câteva dintre variantele pe care le poţi alege. Ca să nu mai vorbim despre cele speciale pentru diverse afecţiuni ale coloanei, recomandate de medicii ortopezi. Astfel, dacă suferi de cifoze sau scolioze, salteaua trebuie să fie mai tare; saltelele din latex sunt folosite mai mult de sportivi, pentru că nu au remitenţă, iar cele cu nucleu de cocos stimulează receptorii cutanaţi în timpul somnului, precum un masaj.
Fotoliile şi Şezlongurile, petele de culoare. Asociate cu relaxarea şi confortul, şezlongurile şi fotoliile sunt punctul de atracţie al camerei atunci când vrem să ne răsfăţăm în faţa televizorului sau să citim o carte bună. Se aleg astfel încât să se integreze cu restul decorului, ca stil şi culori, să fie confortabile şi anatomice (adică să se muleze pe corpul persoanei care-l foloseşte). Există fotolii reglabile, care se pot balansa, rabata. Nu le cumpăra de pe internet, ci testează-le înainte în showroom. Dacă vrei o dublă utilitate, alege fotolii extensibile, care pot fi folosite oricând, la nevoie, pe post de pat de rezervă. Dar, în afară de asta, fotoliile sunt un minunat element de decor.
Scaunul din bucătărie. Înalt sau scund, cu spătar sau fără, reglabil, rabatabil sau stivuibil, magazinele îţi pun la dispoziţie toată gama de modele. Dar trebuie să ştii că forma scaunului nu ţine doar de design, de integrarea în ansamblul casei, ci şi de utilitate. Potrivit specialistului în medicină sportivă dr. Alin Popescu, la masă, pentru o poziţie confortabilă, sunt recomandate scaunele cu spătar. Însă cel mai important aspect este înălţimea acestora în raport cu masa. Sunt recomandate scaunele care se pot regla pe înălţime, astfel încât să fie potrivite pentru fiecare membru al familiei.Scaunul de birou trebuie să fie ergonomic. Dacă ai o muncă de birou, dacă lucrezi mult şi de acasă, e recomandat să investeşti într-un scaun bun. Ce înseamnă asta? Pe piaţă sunt sute de modele diferite, fiecare cu spătarul, cu materialul, cu reglajele lui. La ce să fim atenţi atunci când alegem un produs? Specialiştii spun că trebuie să aibă şezutul şi spătarul ajustabile, iar mişcarea lor să fie în sincron cu mişcarea naturală a corpului. Este o mare diferenţă dintre scaunul de living şi cel de birou. Primul e fix, al doilea e ergonomic, ajustabil, pivotează în diverse poziţii”, explică Horaţiu Didea, managerul unei companii de profil. Şezutul trebuie să fie mai moale în zona de mijloc şi mai tare pe conturul scaunului.
