Anca Serea e la o dietă continuă
Întrebată dacă a avut vreodată probleme cu greutatea şi dacă a ţinut cure de slăbire, Anca Serea răspunde prompt că nu a fost cazul. Dar, pentru că nici nu ar fi în stare de asemenea „sacrificii”, adoptă metoda prevenţiei, mâncând puţin şi sănătos.
Regimul alimentar al Ancăi Serea, prezentatoarea jurnalului Focus Sport de la Prima TV, este unul demn de urmat de către toţi cei care vor să-şi ţină în frâu kilogramele. Mănâncă multe fructe şi legume, lactate doar din lapte de capră, cereale fără coloranţi şi zahăr, pâinea e naturală, făcută în casă, iar de mezeluri nici nu se atinge.
„Eu nu cumpăr salamuri, pateuri, alimente prelucrate. Dacă nu există în frigider, nu există nici tentaţia.Dimineaţa mâncăm tartine cu somon, omletă din ouă de prepeliţă sau salate. Oricum, eu nu sunt gurmandă, m-am educat să mănânc foarte puţin. Nu-mi comand şi nu-mi pun în farfurie mai mult decât trebuie şi nu mă ridic de la masă sătulă până nu mai pot. De asemenea, de dulciuri n-am fost niciodată atrasă. Se poate spune că sunt la o dietă continuă", declară Anca.
Salatele cu roşii, ardei gras, măsline şi brânză de capră sunt preferatele Ancăi
Într-adevăr, acest regim alimentar ar putea fi dat ca exemplu de toţi medicii nutriţionişti. Iar Anca a mâncat aşa dintotdeauna. De când are copii este chiar mai atentă la alimentaţie. „Eu n-am fost pusă niciodată în situaţia să slăbesc. Şi nici n-aş avea tăria. Prefer să previn", adaugă Anca.
Chiar dacă are 3 copii, găteşte rar. Are noroc cu mama ei, care locuieşte cu ei şi se ocupă de acest capitol. În timpul săptămânii, cei mici oricum mănâncă la şcoală. Doar masa de seară o iau cu toţii, acasă. „E o regulă ca la 19.30 - 20.00 să fim toţi acasă şi să mâncăm împreună. Atunci e momentul nostru când povestim ce-am făcut peste zi".
Şi de Sărbători promite că nu se va abate de la acest regim alimentar: „În ceea ce priveşte carnea, noi nu consumăm decât curcan şi peşte. De Crăciun, spre exemplu, vom face sărmăluţe din carne de curcan. Sunt delicioase", spune soţia cântăreţului Adi Sînă.
