Anda Adam dezvăluie cum reuşeşte să se menţină în formă!
Artista are foarte mare grijă de imaginea ei, motiv pentru care face sport în jur de 40 de ore pe săptămână şi urmează o dietă foarte severă.
«Vin la sală cam două ore în fiecare zi. Antrenamentul durează o oră şi jumătate, iar alte 30 de minute fac abdomene. Fără număr...pentru că doar aşa se poate să am un abdomen bine definit. Uneori vin la sală dimineaţa, iar seara merg să alerg în parc vreme de o oră», a povestit ea celor de la emisiunea «D-Paparazzi».
Mai mult, potrivit celor de la agentiadepresamondena.com, Anda are foarte mare grijă la alimentele pe care le consumă şi spune că pâinea este exclusă din ecuaţie.
«La mine în frigider vei găsi iaurt cu 0,1% grăsime, lapte cu 0,1% grăsime, şuncă slabă de pui şi de curcan şi multe legume. Nu mănânc niciodată pâine, iar despre dulciuri nici nu poate fi vorba. Mai fac uneori şi excepţii; de exemplu odată pe săptămână îmi permit să mănânc o îngheţată, însă mă uit cu atenţie să aibă foarte puţine calorii», explică vedeta.
Citeşte şi:Anda Adam, despre nunta cu Victor Slav: «Sunt o femeie fericită»
Anda Adam, flashmob la RMA: Îşi va mări trupa de dansatori cu 10.000 de persoane! VIDEO
Romanian Music Awards 2011: Anda Adam nu face nicio mişcare fără Victor Slav! VIDEO
