Arşinel, obligat să meargă zilnic pe bicicletă
Alexandru Arşinel a trecut prin momente grele, în urmă cu câteva săptămâni, când a ajuns pe masa de operaţie! Diagnosticat cu hernie de disc, actorul în vârstă de 73 de ani n-a mai suportat durerile şi a mers urgent la spitalul „Bagdasar Arseni" din Capitală, unde a fost operat. Acum se simte bine, face exerciţii de recuperare şi pedalează la bicicletă.
Luna trecută, le-a dat mari palpitaţii cunoscuţilor, care au aflat abia după intervenţia medicală că Alexandru Arşinel s-a operat de hernie de disc.
Deşi abia se ţinea pe picioare, actorul s-a dus singur la medic, fără să-şi anunţe nici măcar rudele apropiate.
Actriţa Stela Popescu a mărturisit, la momentul acela, că îndrăgitul actor nu a anunţat pe nimeni de acest lucru.
Dacă nu era ea, probabil nu s-ar fi aflat niciodată de necazul prin care a trecut colegul ei de scenă.
Din fericire, operaţia lui Arşinel a decurs perfect, iar pacientul se recuperează acum ca la carte, pentru că respectă toate indicaţiile medicilor.
„Am terminat deja primele zece şedinţe de recuperare, pe care le fac la Spitalul Elias, sub îndrumarea unei doamne asistente.
În plus, am învăţat să le fac singur şi acasă. Ba chiar pedalez zilnic la bicicletă.
Doctorul mi-a zis că trebuie să stau cuminte vreo două-trei luni, dar eu nu prea pot.
Asta îmi e cel mai greu, să stau. Lucrez ca manager la teatru, încă m-am abţinut să nu joc.
Dar după vacanţă, de la 1 septembrie, voi juca şi eu", a declarat actorul, pentru Click!
Nu doar că respectă cu stricteţe exerciţiile de recuperare, dar s-a pus şi pe slăbit.
„Urmez toate indicaţiile. Se poate spune că sunt cuminte, am şi un regim alimentar sănătos, nu fac execese. Am şi slăbit.
Acum sunt în vacanţă, am ceva reparaţii pe acasă şi supervizez totul, iar săptămâna viitoare voi pleca la Sinaia, să mă relaxez", ne-a mai povestit Arşinel.
Uite ce presupune recuperarea actorului
După intervenţia chirurgicală pentru hernia de disc, pacientul trebuie să respecte o serie de reguli:
Interzis la greutăţi. Pacientul operat pe coloană nu are voie să ridice sau să transporte lucruri grele, să se aplece, trebuie să se aşeze uşor în pat, doar pe o parte şi să umeze recuperarea medicală câteva luni;
Atenţie la starea vremii. Dacă ai fost operat de hernie, trebuie să ai grijă în permanenţă să te fereşti de frig, dar şi de curent;
Vitamine nu, fructe şi legume da! În cazul unei intervenţii comune, cum e operaţia de hernie de disc, nu sunt indicate medicamente de sinteză postoperator.
„Tot ceea ce înseamnă medicament de sinteză, inclusiv complexele vitaminice de sinteză e bine să se administreze doar în cazuri grave, în care organismul e slăbit.
Dacă intervenţia a fost simplă, recuperarea e grăbită printr-o alimentaţie diversificată şi echilibrată.
Proteinele animale şi vegetale şi vitaminele din fructele şi din legumele de sezon sunt esenţiale", spun medicii.
Interzis la creşterea în greutate. Pacientul care a suferit o astfel de intervenţie nu trebuie să se mai îngraşe. Trebuie să renunţe la mişcările bruşte necontrolate.
